Кто на какой диете сидел??? И кому что помогло???

вам кажется. Немного спорта и правильное питание, и вес уйдет.

идеальный вес))) овсянку по утрам ешьте - оч помогает

А какую? На воде варенную?

я беру такую что типа варить не надо и т.д. я мелю на кофемолке и варю на воде - на молоке просто не люблю, добавляю соль, масло и вперед. даже себя особо не ограничивая в еде - разве что в количестве можно хорошо похудеть

Естественно на воде!!!!!!!!!!

А еще слышала такой способ приготовления - "Для красоты и здоровья" называется: 5 ст.л. овсянки с вечера залить 5 ст.л. ХОЛОДНОЙ кипяченой воды, оставить на ночь. Утром можно натереть туда яблоко, добавить 1-2 ложки молока, съесть  и - вуаля! - Вы молоды и красивы!

мне почему-то не помогло(

а потом надо кушать суп, в обед, а вечером мясо с овощами. и не есть за 4 часа до сна, т.е. если вы ложитесь в 12, то кушать надо в 8

Ну я уже много раз писала, что сидела постоянно на диете минус 60. Мне очень подошла.

И на сколько похудели и за какое время?

Ну по-разному худела, смотря сколько кг сбросить надо было. Самое большое надо было похудеть на 4 кг, потребовалось мне 3 недели для этого. Ну а вообще в среднем на 1-2 кг в неделю худела на этой диете. И самое главное потом вес не набирался.

нормально это

здоровое питание и двигаться
все остальное от лукавого))) по здоровью

Сидела на такой диете - ела только растительную пищу, злаки и молочные. 3 месяца - -10 кг

Ели сколько хотели?

Да, но перекусывала только фруктами. Завтрак и ужин - каши.

Чтобы реально быстро реально одна диета НЕ ЖРАТЬ.

отличный вес. мне бы такой)

Сидели с подругой на Протасовке в том году. Подруга скинула 20, я 13.

Интересно, как девушки ухитряются так разжираться, что надо скидывать по 20-13 кг?
Что надо с собой делать, что такой вес получается?
Понимаю, за зиму наели пару кг, хотя тоже легко можно без этого обойтись, но что так, по 20

Беременность, милочка. Беременность. И больная щитовидка. Ничего не слышали про это? Вроде позиционировали себя вчера как умную , а такие глупые вопросы задаете А на самом деле  причин еще куча бывает.Тоже не слышали? Хм..

и ещё курение))) точнее борьба с ним)

Я бросила курить за полгода до беременности. Одновременно села на диету. Так что меня не разнесло. А вот в беременность прибавила 3кг. Но еще больше во время ГВ. Молока было очень мало. Поэтому применяла все способы какие только есть , чтобы хоть что-то из себя выдавить. В том числе усиленное питание. Без него молоко вообще пропадало в один день. Результат, еще плюс 7кг за 2 месяца.  
История обыкновенная. НЕ очень поняла, что там за реакция такая у девушки выше.  Итого набрала 10, скинула потом на диете 13. Очень довольна. Все ок.

С больной щитовидкой диеты не показаны, о умнейшая!
Тем более такие затяжные

Кстати, я нигде себя не позиционировала умной
Сами придумали, сами возрадовались?