Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 марта 2013, 15:15, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто на какой диете сидел??? И кому что помогло???

Я решила похудеть, но не знаю как? Спорт для меня не подходит (ну если только какие-нибудь упражнения дома). Вот хочу сесть на диету и сбросить 10 кг максимально быстро. Может кто то уже сделал это и может поделиться впечатлениями и рецептиком. Мой рост 168 см и вес 62 кг. Мне кажется что это много!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
временно такая, 2 ребенка
вам кажется. Немного спорта и правильное питание, и вес уйдет.
Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
идеальный вес))) овсянку по утрам ешьте - оч помогает
Пожаловаться
Светик-Семицветик, 2 ребенка
А какую? На воде варенную?
Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
я беру такую что типа варить не надо и т.д. я мелю на кофемолке и варю на воде - на молоке просто не люблю, добавляю соль, масло и вперед. даже себя особо не ограничивая в еде - разве что в количестве можно хорошо похудеть
Пожаловаться
ШумелКа мышь
Сообщение от Светик-Семицветик, 24 марта 2013 года в 15:21
А какую? На воде варенную?
Естественно на воде!!!!!!!!!!
Пожаловаться
Лариса Власова, 2 ребенка
А еще слышала такой способ приготовления - "Для красоты и здоровья" называется: 5 ст.л. овсянки с вечера залить 5 ст.л. ХОЛОДНОЙ кипяченой воды, оставить на ночь. Утром можно натереть туда яблоко, добавить 1-2 ложки молока, съесть  и - вуаля! - Вы молоды и красивы!
Пожаловаться
PussyGuh, 2 ребенка
мне почему-то не помогло(
Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
а потом надо кушать суп, в обед, а вечером мясо с овощами. и не есть за 4 часа до сна, т.е. если вы ложитесь в 12, то кушать надо в 8
Пожаловаться
HelenKa, 2 ребенка
Ну я уже много раз писала, что сидела постоянно на диете минус 60. Мне очень подошла.


Пожаловаться
Светик-Семицветик, 2 ребенка
И на сколько похудели и за какое время?
Пожаловаться
HelenKa, 2 ребенка
Ну по-разному худела, смотря сколько кг сбросить надо было. Самое большое надо было похудеть на 4 кг, потребовалось мне 3 недели для этого. Ну а вообще в среднем на 1-2 кг в неделю худела на этой диете. И самое главное потом вес не набирался.
Пожаловаться
Я
нормально это
Пожаловаться
Ёлка
здоровое питание и двигаться
все остальное от лукавого))) по здоровью
Пожаловаться
Люблю Батулина, 1 ребенок, беременна 15 недель
Сидела на такой диете - ела только растительную пищу, злаки и молочные. 3 месяца - -10 кг
Пожаловаться
Светик-Семицветик, 2 ребенка
Ели сколько хотели?
Пожаловаться
Люблю Батулина, 1 ребенок, беременна 15 недель
Да, но перекусывала только фруктами. Завтрак и ужин - каши.
Пожаловаться
Маруся, 2 ребенка
Чтобы реально быстро реально одна диета НЕ ЖРАТЬ.
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
отличный вес. мне бы такой)
Пожаловаться
VP VP
Сидели с подругой на Протасовке в том году. Подруга скинула 20, я 13.
Пожаловаться
Фудзи
Интересно, как девушки ухитряются так разжираться, что надо скидывать по 20-13 кг?
Что надо с собой делать, что такой вес получается?
Понимаю, за зиму наели пару кг, хотя тоже легко можно без этого обойтись, но что так, по 20
Пожаловаться
VP VP
Беременность, милочка. Беременность. И больная щитовидка. Ничего не слышали про это? Вроде позиционировали себя вчера как умную ;), а такие глупые вопросы задаете:D:D:D А на самом деле  причин еще куча бывает.Тоже не слышали? Хм..:D:D:D
Пожаловаться
PussyGuh, 2 ребенка
и ещё курение))) точнее борьба с ним)
Пожаловаться
VP VP
Я бросила курить за полгода до беременности. Одновременно села на диету. Так что меня не разнесло. А вот в беременность прибавила 3кг. Но еще больше во время ГВ. Молока было очень мало. Поэтому применяла все способы какие только есть , чтобы хоть что-то из себя выдавить. В том числе усиленное питание. Без него молоко вообще пропадало в один день. Результат, еще плюс 7кг за 2 месяца.  
История обыкновенная.;) НЕ очень поняла, что там за реакция такая у девушки выше. :D:D:D Итого набрала 10, скинула потом на диете 13. Очень довольна. Все ок.:D
Пожаловаться
PussyGuh, 2 ребенка
:up::up::up:
Пожаловаться
Фудзи
С больной щитовидкой диеты не показаны, о умнейшая!
Тем более такие затяжные

Кстати, я нигде себя не позиционировала умной
Сами придумали, сами возрадовались?
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас