Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 февраля 2011, 12:48, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Клуб худеющих мам

Девочки, у меня вопрос. Кто занимался по методике Мирьям Метьюз. Действительно ли это эффективно?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Можно немного лирики)))
Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

И в моих округлостях таится,
Кажется, Загадка Мирозданья
Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!

Ароматы сдобы источая,
Я себя впечатываю в Вечность,
Собственный стандарт провозглашая:
100 (сто) х 100 (еще раз сто)+ ∞ (и бесконечность)…
Пожаловаться
Tanya Markina, 2 ребенка
Пойду обедать! Иначе есть риск потерять форму.
Пожаловаться
)))Сама жую))))
Пожаловаться
ксанка, 1 ребенок
браво!!!
Пожаловаться
Саяра, 3 ребенка
Стих суперский))))))))))
Пожаловаться
)))На здоровье)))
Пожаловаться
Net
Пожаловаться
Пожаловаться
Net
Пожалуй тоже схожу пожру цыпленочка табака вкусненького)))
Пожаловаться
И мне кусочек мона???
Пожаловаться
Net
Нуна!
Пожаловаться
Пожаловаться
Олег Жаров
Сояра, просто ешьте два раза в день. В 12:00 (обед) и в 18:00 (ужин) все что хотите. И все! Будите худая, как я!
Пожаловаться
Саяра, 3 ребенка
так я не толстая, я просто талию хочу)))
Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
Да,а еще тем самым нарушите обмен веществ и гастрит заработаете...но зато результат!
Пожаловаться
Лола.
Что за методика такая?
Пожаловаться
Саяра, 3 ребенка
для уменьшения объема талии и плоского живота.Сама только вчера нашла, но там говорится о том, что надо качать косые мышцы, а в других источниках- упор на продольную.
Пожаловаться
Лола.
Понятно,там какой -то комплекс упражнений? В инете не нашла. Какой?Вообще нужно и косые ,и продольные качать ,я это вам и без методики скажу .
Пожаловаться
Саяра, 3 ребенка
Да. Похоже, что Вы разбираетесь в этом нелегком деле))). Он так и называется Метод Мирьям Мэтьюз. Посмотрите пожалуйста!
Пожаловаться
Лола.
Посмотрела,обыкновенный комплекс упражнений для пресса,ничего нового нет . Думаю ,если будете заниматься каждый день даст свои результаты.я бы покачала еще и спину,для пущего эффекта , и боковые мышцы.
Пожаловаться
Саяра, 3 ребенка
Спасибо))) Я просто слышала, что если качать косые мышцы, то талия расширяется.
Пожаловаться
Лола.
Первый раз об этом слышу.
Пожаловаться
Ирина.is, 2 ребенка
Тоже хочу тонкую талию!!! Так в себе меня все устраивает, кроме живота. И пресс качаю, а толку почти нет - пузо как висело, так и висит. Посоветуйте что-нибудь дельного!!!
Пожаловаться
Саяра, 3 ребенка
Та же проблема. Посмотрите эту методику и приходите обсуждать)))
Пожаловаться
Татьяна НЕ голосую, 1 ребенок
2 захода по 25 раз и нет живота. А на счет талии,качать пресс надо в бок,левым ллоктем к правой коленки и т.п.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас