Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
2 июня 2014, 11:29, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Клетчатка - реальный способ похудеть или очередная реклама ерунды?

Здравствуйте, форумчанки. Основной вопрос в названии темы. И еще немного текста: услышала я об этом чуде в марте. Встретила знакомую, которая на протяжении многих лет борется с лишним весом. Она сказала, что вычитала где-то про клетчатку, купила её, употребляет 3 р. в день на протяжении 3 -х мес. Естественно порции стали меньше ,потому что клетчатка набухает в желудке и кушать не сильно хочется. Еще она сладкое ест только в 1-й половине дня, отказалась от мяса (раз в неделю вареная куриная грудка). Спортом себя не "насилует" - ходит по стадиону вечерами. Итог - она действительно стала моложе выглядеть, лицо "посвежело". В первый месяц у неё ушло 4 кг, за остальные два - еще 6. Итого: за 3 месяца - минус 10 кг.
Я вчера купила тоже этого "зверя". Буду применять, потом отпишусь.
Форумчанки, кто и что думает об этом? Отзывов хороших много (у сестры наладилось с кишечником...извините за подробности, раньше не могла неделю "по большому" сходить, сейчас каждый день, всё наладилось). Кто пробовал на себе? Может какие-то хитрости есть? А может и противопоказания?
Будет результат - отпишусь.
Сейчас буду отвечать-отписываться по возможности...работа ))) Начальство не дремлет. 


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Наталья Актау, 2 ребенка
фигня...мама принимала-ни грамма не ушло, только жуткие запоры были...


Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
значит принимала неправильно) моя мама похудела ) 
Пожаловаться
Наталья Актау, 2 ребенка
не, Ир, как в инструкции все делала...
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
значит просто ей не подошло)))) пускай семена льна попробует- они на вкус как грецкий орех:up:
Пожаловаться
Наталья Актау, 2 ребенка
возможно...спасибо, скажу про семена льна
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
значит, закусывала ее хорошо :D

клетчатка не имеет 
калорий
Пожаловаться
Lou Alex, 1 ребенок
не клетчаткой единой! XD Может в сочетании с чем-то не пошло
Пожаловаться
Apus, 1 ребенок
++++моя мама тоже похудела и спортом вовсе не занимается, а вот на счет мясо скажу что лучше говядину или кролика кушать
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
моей маман 63 года почти, она инвалид -пенсионер- какой спорт? ))))) 
ест в принципе все, кроме белого хлеба, говядину мы не едим практически вообще, курица в рационе чаще всего и постная свинина
Пожаловаться
Бабочки в животе
от клейчатки не может быть запоров, значит что то не так в организме!
Пожаловаться
екатерина асгадуллина(фёдорова), 2 ребенка
Мне очень нравится.Пью с кефиром.Были проблемы с кишечником-сейчас их нет.
Пожаловаться
Казнь Египетская
Реальный способ похудеть НЕ ЖРАТЬ и ДВИГАТЬ Ж....ОЙ.

Остальное от бесов.
Пожаловаться
ДобраЯ
Сообщение от Тина, 2 июня 2014 года в 11:31
Реальный способ похудеть НЕ ЖРАТЬ и ДВИГАТЬ Ж....ОЙ.

Остальное от бесов.
:up::D;) и то верно
Пожаловаться
Людмила Готенова
Купила семена льна. Выглядит как молоый кофе, только светлее, на вкус как орешки. Вот как раз всю прошлую неделю вместо обеда чайную ложку с горкой растворила в стакане воды, выпила. Обедать некогда было на работе, вот и заменяла один прием пищи как написано в инструкции. а так можно и в еду бросать. Похудела на 2 кг, но при этом я много пью чистой воды и стараюсь пешком ходить побольше. Пробовала отруби овсяные - не пошлО. Удачи вам.:)
Пожаловаться
ДобраЯ
спасибо;)
Пожаловаться
Марья@Марья
:up::up::up: Вот-вот:up:
Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
точно.а все хотят жрать и худеть...
Пожаловаться
Альфа Самка, 1 ребенок
не думаю, что это развод на деньги
клетчатка стоит копейки
попробуйте)
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
у меня улучшается работа кишечника
есть хочется меньше - это точно.
со всякими траблами с желудком и кишечником лучше не употреблять
ну и конечно - нужно знать меру.


Пожаловаться
так же.
Пожаловаться
ДобраЯ
у меня улучшается работа кишечника
есть хочется меньше - это точно.
со всякими траблами с желудком и кишечником лучше не употреблять
ну и конечно - нужно знать меру.
я в аптеке спросила, есть ли противопоказания с моим гастродуоденитом. Сказали - нет, если не питаться одним кефиром (в общем тем, с чем рекомендуют употреблять клетчатку). Можно её добавлять в тёплый суп (в любую жидкую пищу). Главное - разнообразить меню, а не сидеть на кефире-йогурте-соке с клетчаткой и вреда не будет.
Пожаловаться
Казнь Египетская
Вы лучше у врача уточните)
Я пробовала употреблять клетчатку для улучшения пищеварения, но толку ноль)
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
нк так это и есть "Знать меру"
Пожаловаться
HeatherM
я все равно ела столько же и аппетит не пропадал

у всех разная реакция, так же как и голод разный) у меня больше эмоциональный, чем физический
Пожаловаться
Кись
ну клетчатка необходима всем людям, и не только худеющим
но летом клетчатки хоть завались - фрукты, овощи итп. Другое дело, что тем, кто привык колбаск есть клетчатка в аптеках выход. ОНа сама не панацея, но главное, чтоб человек верил. Начнет с клетчатки, а там понемного правильное питание подтянется. Начните. 
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас