Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Донна "Душа в горошек"

Как не странно, но я не знаю, как это сделать сидя дома... Я имею опыт похудения на 25 кг (с 95 до 70) и вот уже 3 года держу этот вес. За это время родила сына, за всю беременность набрала 8 кг, после родов была 67 кг, а сегодня 71, при том эти 4 кг я набрала буквально за 2 месяца...

Первый мой опыт - отказ от алкоголя, фастфуда, и активный спорт.

Сейчас я и питаюсь с нарушениями ( БУЛКИ, ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ СДОБЫ) и спорт - йога раз в неделю, к сожалению больше не получается.
Дома заниматься не хватает терпения - день два и забрасываю...

7 лет назад


после похудения на 4 месяце


и сейчас

Тема закрытаТема скрыта