Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
И снова в бой!
В прошлом году скинула 12 кг на подсчёте ккал.Хочу продолжить худеть,но таскаться с весами-морока...
Посоветуйте кому какие диеты помогли?
Посоветуйте кому какие диеты помогли?
Тема закрытаТема скрыта
А в бокале Маргариты , кому интересно 500 калор. У нас сейчас во всех ресторанах и барах калорийность пишут, так что я в курсе)
печенька это святое))
печенька это святое))
печенька это святое))
А в бокале Маргариты , кому интересно 500 калор. У нас сейчас во всех ресторанах и барах калорийность пишут, так что я в курсе)
Хорошо, про печеньку погуглила, одна среднестатистическая- 105 калор. Так кто печенье ест по одной штучке? Вы сколько едите в день? Я вообще не ем, поэтому и дома нашла только овсянку посмотреть калорийность.
Хорошо, про печеньку погуглила, одна среднестатистическая- 105 калор. Так кто печенье ест по одной штучке? Вы сколько едите в день? Я вообще не ем, поэтому и дома нашла только овсянку посмотреть калорийность.
А в бокале Маргариты , кому интересно 500 калор. У нас сейчас во всех ресторанах и барах калорийность пишут, так что я в курсе)
В моём случае - это 135 ккал на 500 г готовой каши. Я 500 г за один раз не съем))
В моём случае - это 135 ккал на 500 г готовой каши. Я 500 г за один раз не съем))
Мне кажется, что с детьми можно делать также.
Потом остается только разогреть.
Но у меня, конечно, очень простая еда.
Тем более, что не так уж сложно "таскаться с весами".
но я не могу прям точно на глаз определять.
Есть вещи, которые продолжаю взвешивать, но это быстро.