Тут где-то была тема,как девушки себя истязают до состояния скелетов.Дочь 15 лет, имея вес 59,5 кг при росте 162 см заявила,что ей надоело быть жирной и что она хочет хотя бы килограммов на 5-8 похудеть.Еще давненько я стала замечать,что она стала ,из еды жиринки вылавливать.Но сначала на придавала этому значения.Картошку ест вареную,чаще с овощами или рыбой.Мясо только со свежими овощами и вареное или нежирно пожареное.Хлеб-только черный.Каши-только гречку без масла,иногда ячневую,хотя раньше почти все ела(манную только не очень).Сахар и сладости исключила,ест только фрукты,а когда не можем их купить-просто морковку или яблочко со своего огорода.Может в чай положить ложку варения,но не более.Старается сама готовить,варить.На 6 этаж ходит пешком,без лифта.Последнее время заметила,что она стала днем спать ложиться и в выходной старается побольше поспать.Это,наверное,из-за ограничений в еде. Не знаю,чколько она сейчас весит,но мне кажется,что она похудела,ей стали в самый раз брюки,которые еще 2 месяца назад были узки.
Дочь ничего не хочет слушать,говорит,что она сама вправе решать,что ей есть и что она вполне имеет право быть стройной.Боюсь,как бы не развилась анорексия.Вот так.
Так что она правильно для себя определили те пределы до которых ей надо худеть.
Тип питания, что вы описали тоже вполне уместный.
Ваше дело за ней просто наблюдать и смотреть чтоб она не перегнула палку в своем худении. Чтоб ни в коем случае ее дневной рацион не сводился к одной морковке и одному яблоку.
Наоборот, скажите, что вы не против, чтоб она хорошо выглядела, скажите что просто беспокоитесь за ее здоровье и переживаете чтоб она не стала анорексичкой,
А будете ее ругать, только хуже сделаете. Не дай Бог, начнет тайком рвоту вызывать, или обманывать вас, что уже покушала!
Хотите ей добра - помогите организовать правильное и здоровое питание. И Вам во вред не пойдет и получится лучше, чем у ребенка.
У меня сын тоже не все далеко ест.Но не потому что хочет похудеть(куда ему худеть,итак тощий),а просто сам по себе такой.
покажите ей, что вы к этому серьёзно отнеслись.
и к советам врача она прислушается. 15 лет уже не маленькая.
Мне тоже кажется, то 60кг это много. Я вешу 50 при росте 160 в 23 года.
В переходном весила больше, но само собой сбросилось, когда и училась и работала и личная жизнь.
автор, ваш флуд уже наскучил.
Вдруг прекратятся месячные,а она ничего не скажет.Она не говорит со мной на такие темы.Тем более учится,нагрузка большая,надо питать свой мозг.А она
вот сегодня утром съела гречку с молоком,даже чай не попила,боялась в школу опоздать.В школе она тепреь не ест.Деньги даешь,она их прикарманивает на свои расходы.Берет туда что-нибудь пожевать типа яблока или бутерброда из черного хлеба с огурцом,в лучшем-с ветчиной.Дома не знаю,как пообедала.Наверное,тарелк
Вдруг прекратятся месячные,а она ничего не скажет.Она не говорит со мной на такие темы.Тем более учится,нагрузка большая,надо питать свой мозг.А она
вот сегодня утром съела гречку с молоком,даже чай не попила,боялась в школу опоздать.В школе она тепреь не ест.Деньги даешь,она их прикарманивает на свои расходы.Берет туда что-нибудь пожевать типа яблока или бутерброда из черного хлеба с огурцом,в лучшем-с ветчиной.Дома не знаю,как пообедала.Наверное,тарелк