Действительно ли во время диеты надо пить витамины?

я не сижу на диетах ) 

я не на диетах и виамины не пью)
после НГ подумаю на счет диет)

Мне про витамины диетолог говорила. У меня диета
разработана индивидуально для меня. Витамины пью. Покупаю Дуовит для женщин.
Они для диеты подходят, а за одно может положительно на волосы мои повлияют.
Правда я пью их пока не долго. Всего третью неделю. 

лучше питайтесь сбалансировано и адекватно потребляемой энергии. 

Если это продуманная диета, то витамины не нужны.

Я тоже на диетан не сижу...а сегодня вообще натрескаюсь вкусняшек всяких,по самое "не могу")))и мне пофиг,я всегда вешу 53-55 кг)))

...если у вас есть проблемы с волосами, ногтями, кожей, простуды, кашли (интересно а у кого их нет?)  и т.д. и т.п. витамины пить Нужно!!! (лучше подобранные врачом) в не зависимости от диеты
я как бывалый похудальщик и человек обитавший 8 лет в мед.учреждение пью Элевит пронаталь (т.к. они для беременных/кормящих самые не аллергенные и в них много витаминов) каждую весну и осень
чего и вам искренне советую

у нас тоже сегодня небольшой рождественский ужин ))))
мне в моих 62 комфортно ) 

думаю, надо. но я никогда не пила

Я не сижу на диетах! Природа меня пощадила и моя фигура меня устраивает. А витамины пить нужно! Раз вы ограничили организм в их естественном поступлении с едой, то тогда добирайте нехватку в поливитаминных комплексах. Если оставить этот вопрос без внимания и не потреблять витаминов при ограничении организма в еде, то закончив диету, вы очень быстро наберете потерянные килограммы и даже к ним добавятся новые. Так организм будет стараться восполнять потери! Оно вам надо? 

Большинство диет для похудения предполагают неполноценное, несбалансированное питание. Поэтому витамины пить нудно. А точнее, витаминно-минеральные комплексы

А как долго их надо пить? Глянула в инструкцию.А там написано, только про то сколько раз в день их пить.

 

Ну и как самочувствие после диеты и во время диеты было?

желательно месяца три попить, чтобы можно было увидеть результаты. Потому что, витамины ведь в организме не откладываются. И надо, чтобы организм хотя бы несколько месяцев  получал все необходимое для здоровья.

У нас тоже не большой,человек 7 будет
Мне бы тоже в 62 было комфортно,при моём то росте

Диета диете рознь. Если питаться полноценно, но умеренно, то все витамины будете и так получать. А если год жрать только пареную гречку, то и с витаминами ноги протяните. 

нормально, один раз в обморок рухнула. но  диет было много, так что, будем считать обморочный случай исключением). давно это было, тогда из витаминов были только аскорбинки в свободной продаже

Я когда витамины пила, легче диету выдерживала - не так всяких вкусняшек хотелось)))

Если во время диеты пью витамины, аппетит повышается в разы. Поэтому не пью, только если диета очень длительная. Предпочитаю правильное сбалансированное питание.

первый раз такое слышу

я диетчица со стажем)) правда, витамины никогда не пила, т.к. не было необходимости. У меня была диета, при соблюдении которой чувствовала себя прекрасно, кожа была чистая и гладкая, ногти крепкие, а волосы блестящие и шелковистые) Настроение всегда было отличное. После Нового Года снова вернусь к ней, моей родимой))

не садитесь на диеты, это все равно бесполезно. питайтесь правильно и системно,  и пить витамины не понадобится. я пью витамины 2 раза в год, курсами. обычный комлпивит

Да!

я не жру почти и пью только витамин Е... но вот достаточно ли этого?

форель в духовке ))) я вернулась )