Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
А вы придерживаетесь ПП?
ПП - это правильное питание, кто не знал. Я вот узнала совсем недавно.
Не так давно была тут тема, в комментариях к которой бурно обсуждали, как дорого хорошо кормить детей. Ну и вообще питаться. Ну в целом, я, конечно, не оспариваю. Цены в магазине даже на хлеб кусаются. Но то, что там упоминали... Красная рыба, красное мясо, овощи-фрукты свежие.
Ученые (на британские даже) установили, что лучше всего организм воспринимает ту еду, что растет в его климатическом поясе. Груши, помидоры и огурцы у нас зимой не растут. И рыба морская в принципе на столе быть не могла в средней полосе. Не то, что красная. И мясо красное ели крайне редко.
А белка человеку надо 1г на 1 кг веса. Т.е. взрослому человеку 80г. Это одна отбивная. А есть еще яйца, творог, молокопродукты. Котлеты 3 раза в день не нужны человеку. И если нет аллергии, то курица мало чем отличается от индейки. А печень куда полезнее просто мяса. Море железа. Но засада, дети часто не любят печень.
А овощи-фрукты, покрытие толстым слоем химии, чтобы не сгнили по дороге? Сезонные витамины - это квашеная капуста, свёкла-морковь. Дети не едят это? Так вопрос про пользу. Конечно, апельсин вкуснее капусты. Но вопрос ставится обычно - желаю детям лучшего, во фруктах витамины же. На самом деле химозные зимние фрукты примерно равны конфетам по питательной ценности. Ну ладно, там еще клетчатка.
А самая полезная еда вообще каша. Это баланс белков, углеводов и жиров. Гречку вот суперфудом признали.
В общем, агитирующим за вкусно и полезно - наши предки веками правильно питались, вполне себе здоровы были, женщины по 10 детей рожали. Без ягод годжи, мраморной говядины и винограда зимой.
Если кто возмутился, читая сей опус, я всё преднамеренно преувеличила, хочу послушать, как народ себе ПП представляет. Сама ем все, просто стараюсь питаться разнообразно.
Не так давно была тут тема, в комментариях к которой бурно обсуждали, как дорого хорошо кормить детей. Ну и вообще питаться. Ну в целом, я, конечно, не оспариваю. Цены в магазине даже на хлеб кусаются. Но то, что там упоминали... Красная рыба, красное мясо, овощи-фрукты свежие.
Ученые (на британские даже) установили, что лучше всего организм воспринимает ту еду, что растет в его климатическом поясе. Груши, помидоры и огурцы у нас зимой не растут. И рыба морская в принципе на столе быть не могла в средней полосе. Не то, что красная. И мясо красное ели крайне редко.
А белка человеку надо 1г на 1 кг веса. Т.е. взрослому человеку 80г. Это одна отбивная. А есть еще яйца, творог, молокопродукты. Котлеты 3 раза в день не нужны человеку. И если нет аллергии, то курица мало чем отличается от индейки. А печень куда полезнее просто мяса. Море железа. Но засада, дети часто не любят печень.
А овощи-фрукты, покрытие толстым слоем химии, чтобы не сгнили по дороге? Сезонные витамины - это квашеная капуста, свёкла-морковь. Дети не едят это? Так вопрос про пользу. Конечно, апельсин вкуснее капусты. Но вопрос ставится обычно - желаю детям лучшего, во фруктах витамины же. На самом деле химозные зимние фрукты примерно равны конфетам по питательной ценности. Ну ладно, там еще клетчатка.
А самая полезная еда вообще каша. Это баланс белков, углеводов и жиров. Гречку вот суперфудом признали.
В общем, агитирующим за вкусно и полезно - наши предки веками правильно питались, вполне себе здоровы были, женщины по 10 детей рожали. Без ягод годжи, мраморной говядины и винограда зимой.
Если кто возмутился, читая сей опус, я всё преднамеренно преувеличила, хочу послушать, как народ себе ПП представляет. Сама ем все, просто стараюсь питаться разнообразно.
Тема закрытаТема скрыта
Не-а.
Не-а.
Если что, я работала на пищевые, и знаю изнутри.
Есть ГОСТы и ТУ, по ним и производится продукция, а не по географическому принципу))))
Если что, я работала на пищевые, и знаю изнутри.
Есть ГОСТы и ТУ, по ним и производится продукция, а не по географическому принципу))))
Вы же пишете о разной полезности.
Вы же пишете о разной полезности.
Даже сгущенка и сгущенное молоко - это разные продукты.
"Соответственно, в местном магазине оно качественнее, так как в нем сохранены полезные вещества." - это заблуждение, стерилизация не делает молоко менее полезным. По крайней мере, так нас учили на специальности "Пищевое производство".
А на самом деле хочу годных советов. Т.е. надо кушать телятину? И как часто? Я без стеба.
А на самом деле хочу годных советов. Т.е. надо кушать телятину? И как часто? Я без стеба.
были исследования... долгожители где: Япония, Корея и т.п. Самое здоровое питание - средиземноморское (не путать с похудательной диетой). С этим уже никто не спорит. Можете свою страну поискать, где живут дольше россиян. И посмотреть привычки, чем питаются, что в состав и в каком количестве входит.
Что и как точно никто не знает, так что по опыту рулит пока разнообразие, т.к. и полезного ухватишь, и химозного может меньше попадет.
были исследования... долгожители где: Япония, Корея и т.п. Самое здоровое питание - средиземноморское (не путать с похудательной диетой). С этим уже никто не спорит. Можете свою страну поискать, где живут дольше россиян. И посмотреть привычки, чем питаются, что в состав и в каком количестве входит.
Что и как точно никто не знает, так что по опыту рулит пока разнообразие, т.к. и полезного ухватишь, и химозного может меньше попадет.
Иногда готовить лень, прихожу в магазин и... на одной полке все жареное-жирное, на второй рыба сырая.
Я печень ни в каком виде не ем и всю жизнь себя корю, что неправильно питаюсь.
А тут такая нечаянная радость. Точно, форум - сила!
Я печень ни в каком виде не ем и всю жизнь себя корю, что неправильно питаюсь.
А тут такая нечаянная радость. Точно, форум - сила!
не зря тему создала
не зря тему создала