Почему ребенок долго засыпает?

Приучайте засыпать без Вас. Выходите из комнаты

Зачем?

Чтобы ребенок уснул сам. Какой смысл высиживать. Тем более двое детей в комнате.

Она и так сама засыпает

Зачем тогда сидеть в комнате?

Она все равно с сестрой в комнате. Я могу выйти только как я тогда пойму что все нормально и все спят?

Наверное это можно определить по признакам: вас никто не зовёт, не шуршит, не выходит из комнаты.
У меня ребёнок примерно также засыпает. Исключения, когда сильно устаёт, то сама уже в 8:30 ложится в кровать и засыпает мигом.
Могу сказать, что я тоже верчусь долго перед сном

Поймёте. Отпустите это. Если Вас это стало напрягать, то надо дать ребенку чуть чуть самостоятельности. Самому заснуть.

Меня не напрягает. Мне нравится с ними сидеть в тишине.

Может быть Вас это и не напрягает, но ребенок психологически должен уметь к 5 годам засыпать сам без маминого присутствия. Это для психики ребенка полезно и его взросления.

Тем более у Вас второй ребенок (мне так кажется) старше. 10 лет. Почти подросток.

Вот ей как раз и нравится когда кто то в комнате.

С 6 мес в саду. Она умеет без меня засыпать с 6 мес.

Буду выходить наверно. Просто новое место, раньше они в одной комнате не были. Хотела понять что им комфортно в одной комнате спать. Мы ещё никак не распределимся. В начале план был другой. Но засыпает долго с рождения, где бы и с кем бы не спала.

По тишине

Зачем убеждаться, уснет рано или поздно

а что может быть не нормально?

Беготня, она может дергать сестру и не давать ей спать. Могут захотеть пить. Может начаться аллергия и надо дать на ночь лекарство.

похоже, вам вам самой это бдение зачем-то нужно. Может, как раз ваше присутствие и мешает ребенку уснуть, срочно хочется что-то спросить, обсудить, рассказать или просто отвлекается на вас

С языка сняли, приучать надо, что лег, все никаких пить, писить и прочее

Я укладывала сначала младшего, он мгновенно отрубался, по ом среднего, чтобы младшему не мешал и не разговаривали

А сколько лет второму ребенку? Она младше? Что там может ненормально? С младшим в 1,7 начали просто укладывать и уходить. Они долго возились там вдвоем, ржали всегда перед сном. Сейчас оба очень быстро засыпают.

Старший после 4,5 лет стал засыпать быстро, до этого тоже долго и тяжело - ползал, разговаривал сам с собой, бывало, что песню шепотом пел.

1 и 3 ребенок засыпали плохо и до сих пор также, 2 и 4 отлично, у тех, кто плохо неврологические проблемы были, 2 и 4 очень здоровы и спокойны

Не помогало ничего, я сама всегда засыпала, сколько себя помню, плохо, ничего живу с этим 50 лет

Сидеть рядо смысла нет, такой ребенок, укладывать раньше, учитывая, что минут 40 будет засыпание

Уж какие у сына спортнагрузки, ого-го, ни разу не пришёл и не упал в сон

сначала карате (тренер гонял их нещадно) потом футбол, после сада. без спорта та же картина была со старшим что и у вас. ребенок очень активный физически. пришлось искать пути сброса энергии)

Уж насколько у младшего (2.5) всегда гадостно со сном было, то даже он исправился со временем. Даже со мной начал засыпать за 10-15 минут. С папой давно идеально ложится, я к нему после года не подходила с этими целями. Но у нас дневной сон убирается в 1.5-2, я считаю, это сущее зло для родителей. А так спит с 19 до 7.
Так что или дневной убирать, или утомить после высыпания в саду, перед сном (активная прогулка, там же и поужинать, а дома сразу в кровать), или попробовать одну в комнате укладывать (может она на сестру тоже отвлекается).

А что вечером ест и пьет ребенок. Бывает что еда и нааитки влияют на сон даже если пили часа за 3 до сна.