Как закалить ребенка?

У нас в саду лампы кварцевые висели. Их включали во время прогулки. Мне кажется, это помогало моему ребенку не болеть.

вот я все наших зав садом хочу спросить, почему у нас действительно не повесят эти лампы? все-таки какая никакая дезинфекция!

У нас эти лампы покупали родители предыдущей группы. Нам по наследству достались. А с сада требовать - дело бесперспективное...

Так сейчас многие садики принимают детей с ОРЗ, лишь бы температуры не было(((((( Как от такого закалять?

В бассейн

тоже считаю, что бассейн отлично закаляет. Только надо ходить регулярно, а не набегами.

Берете 2 ведра, набираете воду по колено, в одном температура 37-38, в другом - 33-34. 10 секунд ножки в теплом, затем переходите и 7 секунд в более прохладно. И так 10 повторений. Заканичваете теплым, ножки растираете полотенцем и теплые носки. Через неделю в прохладно тазике снижаете на 2-3 градуса и так до: в теплом 37-38 - в холодном - 18-20.
Плюс рыбий жир, плюс масло Дыши капать в кровать.

Хороший совет!

ходите босиком по камушкам, просто по дому, по песку..камни и песок разделить на две части..одни теплые другие холодные..по теплым больше гулять, по холодным пробежаться..продаются колючие придверные коврики..почти как иглы кузнецова!!

А как часто эти процедуры делать, каждый день? и по сколько времяни? Я про камушки читала, только не могу найти подходящие

да на улице их можно набрать!! а как часто..по желанию ребенка!! в таком деле переусердствие не повредит))

Утром перед садом нос смазываем оксалиновой мазью, приходим - промываем аквамарисом или аквалором. На ночь капаю масло туи и в нос. Но мы тоже почти постоянно болеем..(( А закаливать надо начинать здорового ребенка.. Начните обливать ножки водой комнатной температуры и постепенно снижайте.

1.Ежедневно гулять не по полчаса в магазинах.2.Полноценно и разнообразно кормить.3.Одевать по сезону.

закаливать надо начинать летом, и не в период болезней, вообще это такой образ жизни должен быть, не бояться сквозняков, не кутать, есть мороженое....

Моим помог каток. Дважды в неделю занятия.

ой,тема больная для меня...У меня старший сын в сад ходить не мог вообще, 3-4 дня в саду,затем месяц дома сильный бронхит или пневмония с осложнениями,по больницам частенько мотались. Что я только не делала. Тоже все говорили-надо закалять. И поверьте-чушь все это!!! Если у ребенка от природы слабое здоровье хоть обзакаляйтеся - толку нет. Вот я своего как только не закаляла. летом,когда в сад не ходили обливала холодной водой,начинала потихоньку,потом в течении всего лета просто ледяной обливала,прям ледяной и при чем после душа (т.к. сказать распаренного) и он не болел совсем! Но как только в сентябре шел в сад-все 3 дня и бронхит. Как не ходит в сад - ледяной водой обливаешься-здоров как бык,чуть в сад-так заболел. Так я промучалась года 3 и поняла-все все это закаливание вещь индивидуальная. Нет вирусов-нет болячек,чуть у кого вирус-все закалка пардон "до ж*пы",перестала мучать ребенка этим. Были и у иммунолога и у аллерголога,ничего не помогало (и на море ездили и на физио.ходили и на лечебную физкультуру и в "солевые пещеры"-все было бестолку). Короче, сад этот хренов нас сгубил,ребенок доболелся до астмы. Так и не смогли в сад ходить....((( а есть дети и без закаливания ходят прекрасно,у меня соседка дочку в сад отдала в 2,5 года в этом сентябре и вот уже третий месяц ходит еще ни разу не заболела,хоть с никакой закалкой та не парится...все индивидуально...

++++++++++++++++++++++++++делали все тоже самое- результата ноль....это садик....забирайте ребенка пока не поздно

так мой уже в школу ходит...с садиком отмучились (даже на выпускном больной был,как вспомню сад-так как триллер какой-то),теперь со школы все таскаем,только с школой хуже там не отсидишься,даже иногда с температурой (если до 38) разрешают водить на главные предметы (чтение,русский,математика),программа сложная,пропустит много-потом как снежный ком будет....Вот младшего сына в садик поэтому пока не спешу отдавать,старший болячек приносит кучу,еще сада не хватало...лучше на кружок какой-нибудь водить...

спасибо, большое, очень полезная информация, пойду сегодня в аптеку, мне оно тоже надо попить (худею)

Мы тоже в сад пошли и сразу заболели.Врач лор нам порекомендовала нос смазывать оксалинкой перед тем как идти в сад,давать витамины,после возвращения домой с сада промывать нос и горлышко морской солью.Стараться одевать ребенка в одежду из натуральных тканей,чтобы ребенок не вспотел и не перегревался.

мой 3 месяца в сад отходил, болел 1 неделю. Дома босой и в трусах, форточки открыты, купаю при открытой двери в ванную, гуляет много ( с бабушкой и папкой), а летом на море на пляже в палатке жили. Закалять я считаю, надо. Антибиотики еще не пробовал.

вы молодцы, а мы так как часто болеем, живем на 1 этаже, не можем себе позволить бегать босиком в холодное время года, моги просто ледеными становяться. И антибиотимы мы уже пробовали и даже знаем на кокие аллергия.

мы в съемной хрущебе на 1 этаже.
полы, наверно, холодные. у меня сразу задача была - не болеть, просто некогда, будем болеть - жить будет некогда (мы поздние родители)

Многие исследователи считают, что основной причиной возникновения "простудных" заболеваний является не сильное, резкое воздействие холода, а длительное, слабое охлаждение части кожной поверхности. Если организм приспособлен к коротким, но резким перепадам температуры (например, контрастный душ), то именно к ним вырабатывается устойчивость. При воздействии на такого человека замедленного холодового раздражения адаптивная реакция не запускается. Поэтому закаливающие процедуры должны быть разнообразны по характеру и длительности воздействия.

это понятьно, что разнообразные, а вот какие и в каком объеме мне не понятно