Биомеханика

За осанку и вальгус не скажу, у меня другая проблема, посттравматика.
Курсы ЛФК на основе биомеханики делаю уже 20 лет, но мне реабилитологи индивидуальные придумывают. Да, толк есть, еще какой!
По прогнозам я уже давно должна была стать колясочницей, но тьфу-тьфу, еще бегаю.

Вот очень подкупило что курс разрабатывают исходя из проблем ребёнка полностью под него.

Когда старшую привела на массаж, нам массажист сразу сказала, что массаж будет давать кратковременные эффект. У дочери были сильно растянуты одни мышцы и очень сжаты другие, из-за чего и перекашивалась стопа. Она посоветовала балет, гимнастику, акробатику.в общем все что угодно, где б её посадили на все виды шпагатов, разработали стопы и укрепили спину. Пошли на балет. Вальгус поставили в почти 3 года. В 6 перед школой ортопед уже не увидел у неё проблем с ногами, остался небольшой сколиоз.

Мы его примерно в том же возрасте выправили, но в 9 лет он за месяц вырастает на 5см и здравствуйте вальгус и спина. У него не прям сильно все это, но если знать то видно.

Может попробовать изменить физ нагрузки? Укреплять мышечный каркас и делать ежедневный комплекс из растяжки и силовых. Во всяком случае именно это нам в физдиспансере рекомендовал врач. Я теперь помимо балета и карате напрягаю дочь занятиями для стоп и спины дополнительно перед сном.

Делаем, но результата нет, либо минимальный. Там же принцип что тело запоминает правильное движение мышц.

Посмотрите в инсте Артема Ранюшкина Школа детского тела.

Спасибо, посмотрю.