Бессоница у дошкольника

Фенибут не помог сейчас?
Попробуйте его от разных производителей. Мне очень хорошо именно Белорусский помог.

По мне, это нормально для садовского ребенка такого возраста.
Моя спит днем в саду, вечером не уложить. Если заснула в 23, то прям праздник.
А в выходные по привычке раньше не укладывается. Биологические часы не различают дней недели.

О, это меня обнадеживает, видно действительно какая-то перестройка организма в 6-7 лет. А то я думаю что может что-то совсем ненормальное. Вроде получается спит всего 7.30-8 часов ночью.

да вполне достаточно.
Я все думала, что в выходные будет спать дольше. Ага, счазззззз. Самое позднее в 8 часов просыпается. Если 8-30 это уже просто переспала.
Так что нормально все. Вот если бы ночью просыпалась и не спала по полночи, тогда бессонница.

А в обед спит? Если да, то этих часов ночью достаточно.

Да, в саду в основном в обед спит. На выходных дома не спит, но в субб-вскр встает не в 7.30 ро будильнику, а в 9-9.30 сама

Т.е. реально получается что она высыпается.. и это я ее просто заставляю в 22 часа спать, хотя организм не готов? Месяц назад вроде все нормально было, а потом как кнопку включили

Я так понимаю обеденный сон отменить нельзя в садике?

Так она в саду спит. Сколько? Если часа 2, то в сумме 8,5 часов получается.
Укладывайте ее не в 22, а в 22:30-23, к примеру.
Пусть ещё поиграет, раз все равно не засыпает ещё 2 часа.

У меня дочке 3 года, и вот в те дни, когда у нее после сада тренировки - тоже засыпает с трудом, хотя вымотана очень. Но, видимо, переутомление-эмоции. В саду спит, в выходные -нет, но ложится в 20.00

Можете валерьянку с пустырником заварить и давать на ночь. Дочери похожую смесь в больнице давали.

Вам к неврологу, боитесь поликлиники, найдите платно, наша кабинет снимает, ни с кем не пересекаемся

Не бессонница это, просто она не устала, да и в садике днём поспала. Моя так же колобродила до самой средней школы, а потом стала отрубаться как только до постели доползла))

Я тут наоборот распереживалась, что я ее перегружаю. И детсад, и рисование, и спорт секция, и логопед. Уже и часть занятий сократили, но изменений нет особо

У меня у старшего та же история была примерно в вашем возрасте. Видимо, дневной сон ему уже был не нужен, но в саду всё равно клали, а мы потом вечером скакали тоже чуть не до полуночи. И страхи иррациональные тоже появлялись в это же время. В итоге, поскольку я спала в это время с младшим на диване, стала и старшего к нам класть, так и засыпали все кучкой, намного быстрее и без лишних нервов. Сейчас он в первом классе, прекрасно спит в своей комнате, засыпает в 21-22. Ещё он в этом возрасте кусал губу и грыз воротник майки

---

Сейчас так не делает.

Я и народные методы пыталась применять, и лёгкие успокоительные давала, нагрузку снижала, нагрузку увеличивала - ничего не менялось. Видимо, такой возраст.

Нам 5,5 ногти не грызем, но иногда зубами скрежет. По всему остальному ок, невролог тоже тенатен нам назначает курсами. Моя впринципе барышня впечатлительная. Сейчас снова спать боюсь одна, поэтому спит с нами.

Дочка тоже скрежет зубами. Были и у педиатра и у зубного(у двух разных), говорят в этом возрасте многие дети зубами скрипят и ничего страшного в этом нет. Стоматолог мужу причины объяснила(он с дочкой был у врача), я уже точно не помню.

У нас такая же ситуация была, я считаю это из-за дневного сна в саду. Сын у меня на выходных либо вообще уже не спал днём, либо спал максимум час, я его будила именно для того, чтобы ночью нормально засыпал. А в саду пипец, в 12 обед, в 12.20 топают спать и будят в 15.15, практически 3 часа на сон, ну ладно, учитывая время на засыпание, 2-2,5 часа, это очень много. Если я столько днём посплю, потом полночи не засну. В 1 классе все наладилось, в 9.30 вечера вырубался.

Моя в плане засыпания на выходных и в час может заснуть, но мы с мужем сами совы нам лучше дольше скачит чем рано встанет, но как то начала очень чутко спать и нервно, ну и зубами скрипеть при том что спит с открытым ртом, года 4-5 было, наша детская сказала что так стрес проявляется, выписала травяные капельки, сказала если не поможет то приходить через месяц, выпишет сильнее, но манюне хорошо зашло. По этому я бы поискала другого доктора.

Переутомление накладывается на перевозбуждение. Перешли точку х, после которой ребенок пошел на перевозбуждение. Положить спать раньше.

У меня сын тоже если в этом возрасте если спал в саду, то тоже не мог долго уснуть вечером! Я его прямо просила, что бы он там просто лежал, а не спал.

Моей дочке 10. Было такое летом. В 22 укладывались и никак не могла заснуть. Потом осенью стали укладываться в 21, так как в школу вставать рано, пол-восьмого. И она стала спокойно засыпать, как раньше! Я думаю, что окна засыпания есть не только у младенцев, но и у детей постарше. Если пропустить это окно, то всё, идет перевозбуждение нервной системы и ребенку гораздо труднее заснуть. Это я к тому, что пробуйте укладывать ее спать раньше, в 9 она уже должна быть в постели.

Посмотрите на персен ночной. Он вроде натуральный и безопасный. А так к врачу: невролог + эндокринолог.

Валерьянку и нет проблем

Временно ложиться и засыпать вместе с ребёнком.
И вы выспитесь и она с вами будет спокойно засыпать в нужное время (не сразу, конечно, но засыпание наладится...)