Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Восстановление оч индивидуально, у меня выделения длились только нед 3(оба раза). А про в вещи не влажу...я еще и набирала после родов прилично, когда грудью кормила))). А нравится себе начинала только через год))).
Восстановление оч индивидуально, у меня выделения длились только нед 3(оба раза). А про в вещи не влажу...я еще и набирала после родов прилично, когда грудью кормила))). А нравится себе начинала только через год))).
сейчас прошло 3 месяца после вторых родов. пробовала качать пресс как только прошла осмотр врача (1.5 месяца). но появились довольно таки не приятные ощущения внутри где шов. пришлось сделать паузу.теперь начинаю по-новой. фигура изменилась очень сильно и дааалеко не в лучшую сторону. когда перейдем на нормальную еду (мы титичники), упражнения дополню диетой. если хотите совсем убрать живот (думаю в нашем случае реально) необходимо качать пресс серьезно и постоянно.