Кто как восстанавливался и восстанавливал фигуру после кс?

Ой,я не подскажу давно это было(((
Мне просто в них комфортно было ходить,утягивают также как бандаж но удобнее.

Я забыла у меня же шов вертикальный,если горизонтальный модет не так удобно в них

Я носила бандаж ..покуда ещё болело в районе шва. А восстановилось все в течении полугода..И вес и фигура. Живот конечно уже не тот,но и не висит ничего.

мине три года почти ничего низя было.. потом наверстала..
пахало аки конь, но живот вернула..

насчет КС не знаю, после ЕС само все вошло в форму после месяца.

До 6 детских месяцев - только долгие пешие прогулки. Лучше по горочкам. Потом делала зарядку.
В 23 после старшей я восстановилась еще даже до упражнений. Сейчас подтягиваюсь до сих пор - растянутая складка на животе подвисает.

Я оба раза носила по 2 месяца послеоперационный бандаж. Через 2 месяца гинеколог давал добро на тренировки - щадящие, без лишнего энтузиазма. Я интересовалась можно ли качать пресс и заниматься на велотренажере. Мне сказали, что можно.

из роддома вышла минус 13 кг при набранных за беременность 9, потом за первые полгода еще минус 13, ничего специально не делала, только бандаж носила послеоперацонный для операций на брюшной полостм. Живот сам быстро втянулся, вес ушел, через полгода о беременности и кс напоминал только шов.

ничего не нависает, животик плоский, лишнего веса нет, физупражнения не делала. С ребенком задолбалась конкретно.

За 38 недель набрала 14 кг, их в РД и оставила.
Очень хорош бандаж трусами с утяжкой,я на след. день после КС одела и больше не снимаю, моим 3 мес.
В узкие джинсы влезла через 2.5 недели.

Всем привет! Как дела? У меня-превосходно!! Я мама,уже как 2 месяца, и пока мое чудо спит, готова поделиться своей радостью с вами,дорогие будущие и настоящие мамочки!
Сегодняшний пост посвящен родам- сокровенному и в то же время решающему "мероприятию", которым так многие интересуются и ждут с трепетом в груди и тряской коленок)
Во-первых, рожать не страшно, если вы готовитесь к этому;
Это значит,что вы читаете литературу и смотрите видео на эту тему и уже заранее знаете,как процесс происходит пошагово.
Во-вторых, соблюдайте спокойствие-все века женщины рожают!
Спокойствие-залог успеха.Секрет спокойствия-ежедневные расслаблящие упражнения, вкусный чай и поддержка родных.Ах да, еще солнышко на улице, птички, лес-парк и приятная музыка, помните,если вы беременны- это не повод сидеть дома и жрать булки перед телевизором,это не успокоит!
В-третьих, ищите девушек в Вашем же положении- и общайтесь,общайтесь!
Никто Вас не поймет так, как те,кто в Вашей же ситуации. Тем более, родите- там список тем для разговора втрое увеличится( памперсы, болечки,попка красная, куда гулять,когда спать.......), а никто лучше не посоветует,чем те,кто через это проходит!
В-четвертых, именно поэтому я делюсь с Вами тем,что уже знаю- смотрите видео о моих родах! Там подробненько описаны все этапы родового процесса- ничего не пропустила! А если Вам кажется,что пропустила- спросите в комментариях! Подписывайтесь на мой канал на Youtube и ждите новых видео! Они будут скоро! До встречи!

https://www.youtube.com/watch?v=x7gQKMMrp30