Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Дыхание в родах. Кому помогло?

Веточка
Ношу пятого малышочка. Родов боюсь панически. Рожаю всегда очень долго и очень больно.

Ни разу не смогла "продышать"ни одной схватки, хоть и на курсы ходила, и в теории знаю как.

Боль захватывает с такой силой, что только ору, а меня всегда ругают. Ничего поделать с собою не могу.

Расскажите, мамочки, у кого получилось облегчить боль дыханием, как вы это сделали?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
80
Манюня Хнуш, 2 ребенка
просто дышала как учили и старалась максимально расслабиться;)
как только начинала паниковать и напрягалась, сразу же было больнее. мне муж помогал дышать, командывал, когда вдыхать, когда выдыхать, когда дыхание задерживать.
Квокка Улыбакка, 3 ребенка
Помогало, причём, правильное дыхание обезболивает (засчёт расслабления) не только в родах, но и при мнстр боли , и при тренировочных схватках или угрозе быстрее отпускает.  Эффект обусловлен повышенным поступлением кислорода в кровь. Трое родов без единого писка)) Дышу и улыбаюсь. Врачи даже не особо верили, что схватки уже сильные, пока "туда" не заглянули. Конечно, у всех организмы разные, но стОит постараться не орать - это только усиливает боль! Удачи!
ВеточкаВ ответ на Квокка Улыбакка
Квокка Улыбакка
Помогало, причём, правильное дыхание обезболивает (засчёт расслабления) не только в родах, но и при мнстр боли , и при тренировочных схватках или угрозе быстрее отпускает.  Эффект обусловлен повышенным поступлением кислорода в кровь. Трое родов без единого писка)) Дышу и улыбаюсь. Врачи даже не особо верили, что схватки уже сильные, пока "туда" не заглянули. Конечно, у всех организмы разные, но стОит постараться не орать - это только усиливает боль! Удачи!
Сообщение от Наталёк, 26 сентября 2013 года в 13:53
Помогало, причём, правильное дыхание обезболивает (засчёт расслабления) не только в родах, но и при мнстр боли , и при тренировочных схватках или угрозе быстрее отпускает.  Эффект обусловлен повышенным поступлением кислорода в кровь. Трое родов без единого писка)) Дышу и улыбаюсь. Врачи даже не особо верили, что схватки уже сильные, пока "туда" не заглянули. Конечно, у всех организмы разные, но стОит постараться не орать - это только усиливает боль! Удачи!
Спасибо! Я смогла на потугах только, как собачка очень часто. Это я очень порваться раньше времени боялась.
А во время обычных схваток никак не получалось дышать, только крик.
Такая волшебная)))
Мне очень дыхание помогло. Заранее не ходила ни на какие курсы, читала в журналах и инете. Акушерка хорошая была, очень быстро объяснила как правильно дышать на схватках и в родах. На схватках, когда накатывала глубоко медленно вдыхала и в этот момент представляла нарастающую волну, потом так же медленно выдох. Ну а в родах тоже самое было, глуб.вдох, а потом тужимся не в лицо, а в живот.
ВетаАгащас
мне помогало,еще как помогало.
на ор вот,сил не было.
Надёна ====
по мне, так от ора только силы убавляются( делу никак это не помогает(((

поэтому я всегда дышу, рычу от боли...в сильных болях в глазах темнеет.
но орать никогда не орала.
Катя я нет ника
Вроде помогало. Только я не понимаю, чему там учиться? Некоторые на курсы какие-то ходят...
У меня как-то само собой получилось. Сама поняла, что глубокие вдохи помогают.
ღღღ Л Ю С И Н Д А ღღღ
дышала как обычно.... т.к. рожала вообще без боли...чего и Вам желаю!:up:
мама Тамика
Дыхание помогает уже тем, что ты сосредотачиваешься на дыхынии а не на боли. Мне очень помогло и во время родов и потом при всех болезненных манипуляциях использую на высоте боли.
χogяζuú VuקyS
получалось, пока схватки не очень сильные были, а дальше уже стонала и дышала, не орала, дышать-то надо, ребенку там тоже нелегко)
Анна
дышать не получилось. помогал точечный массаж на поясницу. ко мне был приставлен в предродовой мальчик -студент, который нажимал какие-то несколько точек на спине и было значительно легче.
Стрекоза, 2 ребенка
Получилось пару-тройку схваток продышать как надо, было почти не больно даже, но это только когда с акушеркой в унисон дышала, подстроилась под ритм, который она показывала и получилось. Как только она отошла, сбилась и больше не смогла настроить дыхание.
Milza67, 1 ребенок
дышала и спину массировала -мне помогало:up: до потуг..... потуги не могла уже продыхивать -срывалась в крик
Какая-то тётка, 2 ребенкаВ ответ на Milza67
Milza67
дышала и спину массировала -мне помогало:up: до потуг..... потуги не могла уже продыхивать -срывалась в крик
а у меня наоборот-сначала в крик несло, ни массаж ни дыхание не помогало. А потуги легче-боли почти нет, кричать уже не хотелось))
Какая-то тётка, 2 ребенка
у меня точно также как у вас.
Гуленька, 4 ребенка
не пробовала, в теории знаю, но на практике не применяла
1 рожала немного голос подала и все
2 рожала молча
Елена Ко*, 3 ребенка
Я только в третьих родах правильно дышала,мне помогло)))Больно,конечно,все равно было,ноя хотя бы могла соображать..до этого помню двое родов,как в тумане,я от боли с ума сходила.Так что учитесь,тренируйтесь заранее.А ещё я крестец себе кулаком проминала,в итоге потом на пояснице даже синяк был.Но зато было не так больно)))
Анна, 1 ребенок
Я как вы, последние три часа про дыхание думать не могла, кричала так что сосуды в глазах полопались. 
Маришка, 2 ребенка
Мне помогло дыхание во вторых родах, я правда на курсы не ходила, просто как-то само собой получилось, подобрала в процессе нужный мне ритм дыхания, в начале схватки дышала глубоко и старалась не быстро, а на пике схватки переходила на частые неглубокие вдохи. Но через 8 часов схваток все-равно попросила эпидуралку и это было реальное счастье.
Теплая волна
 Нет я все понимаю,дети это прекрасно,но пятые роды при таких болях...... Вы что мазохист?,тащитесь от схваток.  Пусть меня закидают тапками но мамы имея ряд заболеваний не думают ни о себе ни о детях которые уже есть.:down:


Натали, 2 ребенка
я бы уже после вторых родов задумалась о технике дыхания, а не на пятые!
сделка с совестью
во вторых родах боль шла в поясницу, помогал только массаж, муж работал массажистом 4 часа, дыхание мимо, каждую схватку переживала как последнюю, в поясницу боль острее чем вниз живота, в третьи роды запретила паниковать себе. видимо дышать только недостаточно, надо и раслабляться при дыххании, оказывается это возможно, мне удалось это в третьих родах
БарбарискаВ ответ на сделка с совестью
сделка с совестью
во вторых родах боль шла в поясницу, помогал только массаж, муж работал массажистом 4 часа, дыхание мимо, каждую схватку переживала как последнюю, в поясницу боль острее чем вниз живота, в третьи роды запретила паниковать себе. видимо дышать только недостаточно, надо и раслабляться при дыххании, оказывается это возможно, мне удалось это в третьих родах
Так вот почему мне так плохо было???? Не знала, что когда боль идет в поясницу это больнее
сделка с совестьюВ ответ на Барбариска
Барбариска
Так вот почему мне так плохо было???? Не знала, что когда боль идет в поясницу это больнее
История переписки2
я рассказала о своих ощущениях, а ваши меня мало волнуют
БарбарискаВ ответ на сделка с совестью
сделка с совестью
я рассказала о своих ощущениях, а ваши меня мало волнуют
История переписки3
Я написала совершенно без грубости о том, что даже и не знала что с поясницей больнее. А вы мне хамите и переходите на личности.