Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
как только начинала паниковать и напрягалась, сразу же было больнее. мне муж помогал дышать, командывал, когда вдыхать, когда выдыхать, когда дыхание задерживать.
А во время обычных схваток никак не получалось дышать, только крик.
на ор вот,сил не было.
поэтому я всегда дышу, рычу от боли...в сильных болях в глазах темнеет.
но орать никогда не орала.
У меня как-то само собой получилось. Сама поняла, что глубокие вдохи помогают.
1 рожала немного голос подала и все
2 рожала молча