Девчонки, подскажите как убрать животик после родов??)

пресс

Похудеть и пресс потренировать, если нужно, а потом на массаж антицеллюлитный - убирает на раз и подтягивает оч. хорошо.

Не кушать на ночь,крутить обруч, фитнес, медовый массаж....

Обруч крутить, пресс качать, следить за питанием.

я ношу пояс "вулкан". после кс нельзя физ.нагрузок. мне очень помогает. живота почти не осталось.

Я вот о нем сейчас почитала...что-то очень много восторженых отзывов. Это настораживает))) Типа говорят, не столько убирает подкожный жир, сколько кожу подтягивает. Правда что ли? ) Расскажите, как он на Вас действует, плиз.

я после выписки его сразу одела. так как с моим пузом никакой бандаж бы не помог. ну и ходила в нем постоянно. снимала только на улицу и на ночь. с него потеешь сильно. живот практически ушел. вот посмотрите сами http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
а узнала про этот пояс тоже от девочки которую увидела через месяц после кс и не узнала-как будто не рожала.

а кожа не чесалась под ним?

да нет, не чесалась.))))

а у меня маленько что то бок чешется(((

ну может кремом мазать? и лучше всего детским.

Спасибо!Попробую))

А Вашу красоту я видела! Молодец!!!

спасибо))) ну это я вам результат показала. потому как никаких физ.нагрузок у меня не было, разве что хожу с коляской часа по 4 каждый день.

Уже третий раз после родов ношу эти пояса,только сразу 2!!!Один внизу от лобка до пояса,второй от пояса до груди)))Этакий корсет получается....тоже быстро прихожу в норму.Пояса покупала прям в роддом.

попытаться конечно можно, но рано пока - гормональная перестройка идет 6-12 месяцев...

А когда можно будет пресс качать? Ато не терпится, хотя животик маленький остался,но непривычно..

Спросите у своего гинеколога. Он должен посмотреть, прежде чем дать добро.
Мне разрешили через 2 месяца заниматься, после КС.

Я после родов сразу спросила, она разрешила сразу после конца выделений..а они у меня через месяц уже полностью прошли, но однажды на форуме один мужик типа врач тему создал, что поможет всем живот после родов убрать и сказал, что нельзя до года качать пресс..

Ну, мне после КС разрешили через 2 месяца. Врач разрешил, после осмотра - когда посмотрел что как зажило.

Ну значит и мне можно)

ага он мне тоже это писал. при этом все врачи сказали, что можно. живота уже нет и не стало его к 2-м месяцам ребенкиным

У меня чуток остался..

через два месяца рекомендуют, я в четыре начала, но другим причинам... сейчас не качаю, сначала хочу кардио позаниматься, а то боюсь - пресс укреплю, а жирок не сойдет...

А если эта складочка у меня жирок? А что такое кардио?