Хочу предложить простые ,но очень полезные советы для легкого восстановления после кесарева сечения
,а также предотвращения обратной инволюции матки и послеродового эндометрита
1. Физическая активность после КС:
- первые 2-3 часа начинаем ворочать ногами
- 4-5 часов осторожные повороты на бок
- 6-8 часов вас уже могут переводить в послеродовое отделение , садимся из положения лежа на боку ,переходим на каталку.
В палате :
- первым делом по стеночке идем в туалет , подмываемся ,меняем подкладную пеленку
- со вторых суток начинаем фланировать неспешным шагом по коридорам (если малыш отдельно от мамы) или маршируем по палате если малыш с вами
СОВЕТ : с перетянутым пеленкой (пеленку по диагонали свернуть валиком 10-15 см. шириной туго обвязать животик ,
узел на наружной стороне бедра или на крестце)животиком стоите ровнее и ходить легче , можно одеть послеоперационный бандаж
2.Туалет и личная гигиена :
Даже при отсутствии позывов посещаем туалет каждый час , после мочеиспускания подмываемся (в течение дня можно без мыла , но тщательно промывать наружные половые
водой)
НЕ ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ КЛИЗМЫ - клизма после операции призвана не для вызова дефекации как многие думают ,
а для удаления газов из кишечника и стимуляции задней стенки матки.
На 3-4 день просим глицериновую свечку и пытаемся покакать самостоятельно, после дефекации подмываемся с мылом.
Руки моем как можно чаще и обязательно перед манипуляциями с младенцем
3. Питьевой режим :
Пьем как можно больше для профилактики застоя лохий в матке , для профилактики мигрени после спинальной анестезии
(все что есть в столовой и домашние компоты,кефир и просто кипяченую воду, с сахаром не усердствуем!)
4. Меры для сокращения матки:
Пробуем спать на животе
Лед на область рубца каждые 2-3 часа по 30 минут
Часто прикладываем малыша к груди, даже если грудь пустая (двойная польза - молоко придет быстрее ,матка также будет лучше сокращаться)
5. Для профилактики тромбофлебита вен нижних конечностей - бинтуем ножки эластичными бинтами днем первые 4 дня после КС, можно одевать компрессионные чулки
Мне с моей низкой плацентацией разрешают пока рожать самой, ттт, но посмотрим- вдруг пригодится.
Я не очень поняла - они способствуют сокращению матки или профилактике послеродового эндометрита? Увы ,но надеяться только на гомеопатию и при этом все 6-7 дней лежать на кровати пластом и не подмываться - не очень разумно. Если они предназначены только для ускорения регенерации шва - другое дело и об этом я ничего не писала ,но считаю ,что все равно прием любых дополнительных лекарств следует обсудить с лечащим врачом.
А каждый час в туалет (легко сказать - это по состоянию. первые 2 дня меня муж на руки поднимал, не то что каждый час гулять.
Еще на 3-й день рубец мылом надо начинать мыть (советовали что-то типа хозяйственного). Рубец незаметен и зажил очень быстро.
А каждый час в туалет (легко сказать - это по состоянию. первые 2 дня меня муж на руки поднимал, не то что каждый час гулять.
Еще на 3-й день рубец мылом надо начинать мыть (советовали что-то типа хозяйственного). Рубец незаметен и зажил очень быстро.
Народу (и опыта родовспоможения) у них очень много можно доверять в этих вопросах.
Народу (и опыта родовспоможения) у них очень много можно доверять в этих вопросах.
срок 33 недели, сидим на попе, вес 1900гр - сказала маловата, обмоталась пуповиной, преждевременное старение плаценты 2-3 степень, допплер - нарушение маточно - плацентарного кровообращения степень 1А..
По месячным 34 нед и 2 дня..
не знаю что думать, в компетентности своего врача давно сомневаюсь..
Если она так и не ляжет нормально, то самой рожать опасно наверно попой да и с обвитием? И вообще получается, что из преждевременного старения могу и раньше срока родить? хотелось бы узнать ваше мнение. Буду ждать.
срок 33 недели, сидим на попе, вес 1900гр - сказала маловата, обмоталась пуповиной, преждевременное старение плаценты 2-3 степень, допплер - нарушение маточно - плацентарного кровообращения степень 1А..
По месячным 34 нед и 2 дня..
не знаю что думать, в компетентности своего врача давно сомневаюсь..
Если она так и не ляжет нормально, то самой рожать опасно наверно попой да и с обвитием? И вообще получается, что из преждевременного старения могу и раньше срока родить? хотелось бы узнать ваше мнение. Буду ждать.
Относительно назначения коррекционного лечения обратитесь к вашему доктору или если нужны конкретные рекомендации по схемам лечения - напишите мне личное письмо.