Бессоница

Днем тоже не спите? Я спала в любое время суток

Днем если час вздермну и то хорошо.утром детей в школу сад, мужа на работу, дома одна и спи да спи, но не могу

И сколько Вы спите в сутки? Не может же человек вообще не спать

---

В лучшем случае если конкретно так пару тройку дней так не сплю, то потом в 10 вечера у нас отбой и часов до 4 могу проспать

от бессонницы помогает работа, после праздников особенно ))

С удовольствием бы работала, но декрет

Значит, не устаёте. Тут только до подушки...

Это не так. Бессонница к усталости не имеет никакого отношения.
Тут мозг не отключается. Надо как-то расслабиться.

Ну так мозг и не напрягается,  чтобы расслабляться.
Я все беременности хорошо спала, разве что последнюю неделю перед родами.

Вам повезло

---

Я во время беременности спать переставала все три раза месяце на шестом примерно, и так до самых родов(((( уснуть могла только в 4-5 утра, в 8 уже вставала(( ну и днем часок-другой((((. Терпения Вам и здоровья!

В том то и дело что уставать негде. Всех спровадила, уборка стирка готовка и всё. Дети со школы пришли, самостоятельные сами покушали, уроки и каждый своими делами занят, младшего с сада вечером забрала, позанимались побесились,папу с работы встретили и ночь на дворе, а сна нет. Даже выгулы днем не помогают, как вот ещё измотать себя

Ходить днём долго. До усталости.

Увы много ходить врач запретила и нагрузки физические тоже, а то раньше срока рожу. И так ползаю днем по городу

значит оставьте так как есть
и не волнуйтесь
читайте, смотрите кино - если есть возможность остальным не мешать
слушайте аудио книги
главное - меньше волноваться, не перенагружаться и родить)

Эх время два ночи, а мы с пузяном не спим(((сижу в одну каску чай попиваю

было такое состояние. До самых родов мучалась. Никакое молоко, длительные и короткие прогулки перед сном, трудовая активность-ни че го не помогало от этой бессоницы. Малейшая складочка на простыне отгоняла сон на несколько часов, перекрученная майка доводила до бешенства.Зато, как родила, сутки отсыпалась. У нас тогда детей приносили и уносили, мне было замечательно, покормила и спать. Попробуйте днём немного поспать, организм должен хоть немного отдыхать.

я до 38 недель во вторую беременность раньше 3-4 утра не ложилась... Правда спала до 10-11 утра
с 30 до 38 не могла спать))) а потом могла))) т.е. не факт, что до родов спать не будете, вполне возможно, что попозже станет лучше

Оооох бесит вообще всё (((мои мужчины так сладко спят сопят, первый раз такое счастье привалило за все беременности

Я в беременность,на последних сроках тоже плохо спала.
А сейчас бессонница в полнолуние. Вот стабильность. Вот сейчас уже третий день плохо сплю ночью.... Смотрю луна полная...

Я тоже почему-то в полнолуние плохо сплю или вообще не сплю. С детства обратила на это внимание ещё.

Эх, а у меня в полнолуние иногда голова побаливает, и всё.

---

Я всю вторую половину беременности просыпалась в 5 утра) правда, потом днём досыпала, потому что сова, и уснуть раньше 12 ночи не получалось. Зато скоро я пересмотрела фильмов и перечитала книг! Сейчас с такой тоской вспоминаю то время!

Уже и фильмы не в радость(((книги читать люблю, но надоели, мозг хочет спать, а тело бесит

Мне Магне б6 в свое время помог, но я не помню, было это во время беременности или после, на ГВ...