витамин А

ваще ничего не пила при планировании беременности

а я пила много чего, что по идее нельзя пить при планировании беременности 
но витамин А в меню не значился

по-моему как раз мне писали, реально такого не слышала, но и специально не пила

вот сейчас даже почитала статьи,его специально можно и не пить,т.к. огромное кол-во поступает с пищей,но можно пить непривышая сут.нормы.Но почему его планирующие и беременные избегают непонятно

я елавит пью, он туда входит. К стати спасибо вашей теме, вспомнила что витаминку надо выпить

ай да я

не переживайте вы так, если очень хочется, будет у вас малыш... вам реально надо отвлечься от этой мысли

просто переживаю что сейчас весна,надо витаминки пить,а мне нельзя,из продуктов особо ненаберёшся..вот и пытаюсь найти отдельные витамины.А тут мне такое выдают

в Еаропе витамины очень хорошые, в Москве даже во время беременности не пила - не уверена в их качестве, только ФК и Е (производство Зентива)

судя по тому что у меня аллергия химии там предостаточно)

недавно переводила для кого-то из девочек состав местного центрума - ничего дополнительного там не было, ФК в 2 раза больше нормы

конечно всё это хорошо,но тут незнаешь как быть,и витамины нужны,пить их немогу,наесть нереально..я посчитала,что бы восполнить сут.норму железа нужно съесть около 4х батончиков гематогена..при том что суточная норма 50гр,но эти 50гр дают только 20-30% от сут.нормы.
Вобщем вывод один,надо есть всё и перестать заморачиваться
ну разве что ещё витаминку Е купить

перестать заморачиваться - ключевое слово 

к чему эти синтетические витамины???продукты качественные лучше кушать.я ела печенку мясо семгу угорь (муж с работы) сыры вредную еду и сладкое вообще не ела.

тоже первый раз слышу что нельзя

попила блин аевита для кожи
пишут что пол года потом беда будет..хотя на заборе тоже пишут

ну не знаю, я не врач мне судить сложно что можно а что нельзя)

 Основная причина, по которой высокие дозы витамина А противопоказаны при беременности - это возможное тератогенное воздействие на плод (т.е. риск врожденных уродств у ребенка). 
Рекомендации планировать беременность не ранее 6 месяцев после курса приема лечебных доз витамина А связаны с тем, что витамин А достаточно долго выводится из организма. Что касается приема специальных витаминов для беременных, то они, безусловно, необходимы, т.к. во время беременности как никогда важно обеспечить организм мамы и будущего ребенка всеми жизненно важными веществами. Дозировка 3000 МЕ витамина А, содержащаяся в рекомендованном вам препарате, является безопасной для беременных.

Поэтому если вы панируете беременность, то прием аевита нужно прекратить обязательно. 

Я аевит в беременность пила в дополнение к элевиту, врожденных уродств не наблюдаю
А так же отдельно железо, магний, фолиевую по 10 мг, омега 3, кальций. И ттт все номально, при анализах крови отклонений не было ни у меня, ни у сына)))))

многовато как то))

Ага, но не все сразу же, по триместрам раскидано было. Только фолька сначала 15 мг, а с 13 недель на 10 мг перевл доктор.
Магний и В6 в начале тоже от тонуса пила в порошке, потом только при запорах иногда,помогант хорошо и полезно в отличие от слабительных
Омега 3 в виде капсул с рыбьим жиром с 25 недели с кальцием вместе.
Железо курсами периодически.
Аевит пока не кончились запасы))) мне с россии привезли)) 20 конволют по 10 шт где то.
Ну и элевит всю дорогу))

вот это списочек))у меня пока фолька под боком
ещё купила группу В,но пить побаиваюсь

спасибо за статью
он у меня так и лежит в сумочке