Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Кому мешал лишний вес при планировании беременности?
Добрый день! Девочки подскажите, действительно ли лишний вес сильно влияет на планирование беремености, мне 24 года, замужем почти 2 года. беременность планируем уже год, но все никак....врачи ссылаются на мой лишний вес. он у меня есть, я это не отрицаю, а борюсь...у меня 94кг при росте 164см...в связи с этим низкий уровень прогестерона и чуть привышение нормы тестестерона. Назначили пропить утрожестан 3 цикла и верошпирон, вот сейчас крайний цикл, а после заново сдать анализы на гормоны и сделать тест на овуляцию.Раскажите может у кого что было подобное..очень жду.....
Тема закрытаТема скрыта
Правила:
1. Жидкость ограничить до 1,5 л. в день.
2. Голод не более 4-х часов.
3. Ужин за 4 часа до сна.
4. Фрукты( кроме винограда, бананов, груш и хурмы) и сладкое (только пастила, зефир и мармелад) можно ТОЛЬКО после еды и до 16.00 часов.
5. НЕЛЬЗЯ: алкоголь, орехи, семечки, сухофрукты,
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ.
Завтрак: 8.00 а) каша+молоко до 2,5%+соль+кофе+2 пастилы.
б) омлет+овощи+кофе+1 зефирка.
в) 2 бутерброда- ржаной хлеб+сыр 10-30%, мясо запеченое, язык говяжий, рулет из куриных грудок, рыба слабасоленая+ кофе+4 мармеладки.
Пере
Обед: а) суп без обжарки.
б) овощной салат+моцарелла+креветки.
в) куриное филе+тушеные овощи+сыр+сметана .
г) морская капуста+кальмары.
+чай(коф
Перекус 17-18.00 чай+сыр(мясо) или овощной салат или кефир(ряженка)
Ужин: ТОЛЬКО БЕЛОК
а) мясо( телятина, говядина, кролик, индейка, курица без кожи) или рыба+ зеленый горошек.
б) твор
в) омлет+грибы+мясо
г) грибы+сыр+сметана
P
Первые 2 недели можно попить чай Тростинка, продается в аптеке.
Правила:
1. Жидкость ограничить до 1,5 л. в день.
2. Голод не более 4-х часов.
3. Ужин за 4 часа до сна.
4. Фрукты( кроме винограда, бананов, груш и хурмы) и сладкое (только пастила, зефир и мармелад) можно ТОЛЬКО после еды и до 16.00 часов.
5. НЕЛЬЗЯ: алкоголь, орехи, семечки, сухофрукты,
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ.
Завтрак: 8.00 а) каша+молоко до 2,5%+соль+кофе+2 пастилы.
б) омлет+овощи+кофе+1 зефирка.
в) 2 бутерброда- ржаной хлеб+сыр 10-30%, мясо запеченое, язык говяжий, рулет из куриных грудок, рыба слабасоленая+ кофе+4 мармеладки.
Пере
Обед: а) суп без обжарки.
б) овощной салат+моцарелла+креветки.
в) куриное филе+тушеные овощи+сыр+сметана .
г) морская капуста+кальмары.
+чай(коф
Перекус 17-18.00 чай+сыр(мясо) или овощной салат или кефир(ряженка)
Ужин: ТОЛЬКО БЕЛОК
а) мясо( телятина, говядина, кролик, индейка, курица без кожи) или рыба+ зеленый горошек.
б) твор
в) омлет+грибы+мясо
г) грибы+сыр+сметана
P
Первые 2 недели можно попить чай Тростинка, продается в аптеке.
Удачи Вам подруга похудела и сразу забеременела !
Просто повышается аппетит. Контролируйте его. Питайтесь правильно
Удачи вам!
Правила:
1. Жидкость ограничить до 1,5 л. в день.
2. Голод не более 4-х часов.
3. Ужин за 4 часа до сна.
4. Фрукты( кроме винограда, бананов, груш и хурмы) и сладкое (только пастила, зефир и мармелад) можно ТОЛЬКО после еды и до 16.00 часов.
5. НЕЛЬЗЯ: алкоголь, орехи, семечки, сухофрукты,
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ.
Завтрак: 8.00 а) каша+молоко до 2,5%+соль+кофе+2 пастилы.
б) омлет+овощи+кофе+1 зефирка.
в) 2 бутерброда- ржаной хлеб+сыр 10-30%, мясо запеченое, язык говяжий, рулет из куриных грудок, рыба слабасоленая+ кофе+4 мармеладки.
Пере
Обед: а) суп без обжарки.
б) овощной салат+моцарелла+креветки.
в) куриное филе+тушеные овощи+сыр+сметана .
г) морская капуста+кальмары.
+чай(коф
Перекус 17-18.00 чай+сыр(мясо) или овощной салат или кефир(ряженка)
Ужин: ТОЛЬКО БЕЛОК
а) мясо( телятина, говядина, кролик, индейка, курица без кожи) или рыба+ зеленый горошек.
б) твор
в) омлет+грибы+мясо
г) грибы+сыр+сметана
P
Первые 2 недели можно попить чай Тростинка, продается в аптеке.
Правила:
1. Жидкость ограничить до 1,5 л. в день.
2. Голод не более 4-х часов.
3. Ужин за 4 часа до сна.
4. Фрукты( кроме винограда, бананов, груш и хурмы) и сладкое (только пастила, зефир и мармелад) можно ТОЛЬКО после еды и до 16.00 часов.
5. НЕЛЬЗЯ: алкоголь, орехи, семечки, сухофрукты,
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ.
Завтрак: 8.00 а) каша+молоко до 2,5%+соль+кофе+2 пастилы.
б) омлет+овощи+кофе+1 зефирка.
в) 2 бутерброда- ржаной хлеб+сыр 10-30%, мясо запеченое, язык говяжий, рулет из куриных грудок, рыба слабасоленая+ кофе+4 мармеладки.
Пере
Обед: а) суп без обжарки.
б) овощной салат+моцарелла+креветки.
в) куриное филе+тушеные овощи+сыр+сметана .
г) морская капуста+кальмары.
+чай(коф
Перекус 17-18.00 чай+сыр(мясо) или овощной салат или кефир(ряженка)
Ужин: ТОЛЬКО БЕЛОК
а) мясо( телятина, говядина, кролик, индейка, курица без кожи) или рыба+ зеленый горошек.
б) твор
в) омлет+грибы+мясо
г) грибы+сыр+сметана
P
Первые 2 недели можно попить чай Тростинка, продается в аптеке.