Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
21 сентября 2010, 10:26, В ожидании чуда, Планирование беременности

Как принимать Фолиевую кислоту и витамин Е?

Девочки, привет!!!
Читала я читали в интернете, так ничего и не поняла.
При планировании беременности нужно принимать фолиевую кислоту и вит. Е. ТоОлько нужно их принимать в определенные дни. Какие-то до овуляции, какие-то после.
Поделитесь опытом кто знает, начиная с первого дня цикла.
Мой врач посоветовал пить Витрум Пренатал. Но там такие огромные дозхировки, боюсь, чтобы не было передозировки вит. А., так как он как-то плохо сказывается на зачатии.
Буду очень Вам признательна.
Спасибо.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Svetlanka
Я пью фолиевую кислоту каждый день в течение всего цикла. 2 раза в день по 1 таб. Пью только один месяц пока.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
олька, 1 ребенок
мне так же назначил врач.пить не прекращая
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
злючка, 2 ребенка
мне так же врач сказала по одной табл 2 р в д.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Warfarin, 1 ребенок
на этом сайте была статья "Если вы решили начать пить фолиеву кислоту, которая, напоминаем, является профилактикой пороков развития будущего ребенка, то начать делать это нужно за 3-6 месяцев до планирующейся беременности регулярно и с соблюдением суточной дозы (0,4 мг). "
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Warfarin, 1 ребенок
А я пью Пентовит 1 таб. в день и муж тоже, там соблюдены суточные нормы фолиевой, В1, В6, В12 и стоит недорого.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЯвНыЙ АгЕнТ, 1 ребенок
а в Пентовите витамина Е нет?и еще В1, В6, В12 что такое?)тоже витамины?)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Warfarin, 1 ребенок
Витамина Е нет, В1,6, 12 - тоже витамины, мне врач их посоветовал пить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ТИГРУСЛИК, 2 ребенка
Фолиевой кислоты нужно 400Мг, это 4 таблетки в день по 100мг, витамин Е также 400,т.е две таблетки по 200 или одну по 400, поливитамины Вам не нужны вплоть до 12 недель беременности. Есть совмещенный препарат фолиевая+Е,спросите в аптеке,просто он дороже.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ТИГРУСЛИК, 2 ребенка
400 мкг конечно,а не мг. в общем 4 таблетки.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Гутова
на таблетках фолиевой кислоты написано 1Мг значит сколько таблеток пить в день??? 0,4 это сколько таблеток?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга
Да пейте одну целую, вреда не будет. Мне врач сказала пить одну утром, вторую вечером, кому-то по 3 р./в день. Фолиевая кислота не накапливается в организме.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Warfarin, 1 ребенок
Не 400 Мг, а 0,4Мг или 400Мкг. То что вы говорите - это передозировка будет!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Svetlanka
Значит, мне нужно увеличить дозу фолиевой ровно вдвое)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга, 2 ребенка
Я сейчас пью. С 1 по 15 день цикла - фолиевую кислоту (по 1 таблетке 3 раза в день). А с 16 по 25 день цикла - витамин Е тоже 3 штуки в день!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тася
Я пью Фолио по 1 таблетке с утра вот уже больше месяца без перерывов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Ожегова
Спасибо за ответы.
А мужу тоже нужно пить витамины?
Фольку и вит. Е? В каких дозировках?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ленчик, 1 ребенок, беременна 38 недель
Я недавно начала пить фолиевую и йодомарин, надо еще витамин Е добавить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Arnica
Я пила Фолио, потом начала пить отдельно фолиевую кислоту 3 р/день и йодомарин 1 р/день. Сейчас пью Ангиовит, врач прописала.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tanya Dolinskaja
Как правильно принимать витамины (медицинская энциклопедия)
http://health.wild-mistress.ru/wm/health...
Вы наверное на раз слышали, а то и сами говорили:- «И витамины принимаю, и питание сбалансированное, а волосы стали ломкими и выпадают, кожа потускнела, да и общее состояние не очень… Почему такое?!»

Витамины, безусловно, играют очень важную роль в нормальном обмене веществ, повышают активность, защищают от болезней, делают кожу чистой и гладкой, ногти – крепкими, а волосы – блестящими.

Но избыток витаминов тоже может быть вреден для нашего организма. Например, если в организме слишком много витамина С, это может способствовать образованию камней в почках, вызвать расслабление желудка и появление аллергической сыпи, Кроме того, избыток витамина С препятствует усвоению витамина В6 и магния. Избыток витамина D может вызвать хрупкость и ломкость костей. Появляется тошнота, головные боли. Избыточные дозы витаминов А, D, Е, F сосредотачиваются в печени. При слишком большом содержании в организме витамина А появляются головные боли, а также возможны отравления, сопровождающиеся тошнотой.

Некоторые витамины усваиваются организмом лучше, если их принимать в сочетании с другими витаминами или некоторыми минеральными элементами. Например, витамин А действует наиболее эффективно, если его принимать с витаминами группы В, D, Е - его действие усиливается такими минеральными элементами, как кальций, фосфор, цинк. Витамины группы В хорошо сочетаются с витамином С - его воздействие на организм человека усиливает также сочетание с магнием. Витамин С лучше усваивается, если его принимать с такими минеральными элементами, как кальций и магний. Витамин D хорошо сочетается с витаминами А, С, а, также, с кальцием и фосфором.

А самое главное, что вы должны знать:

- алкоголь разрушает витамины А, группы В, а также калий, цинк, кальций, магний и железо:
- никотин разрушает витамины А, С, Е и селен;
- кофеин разрушает витамины группы В, РР, а также снижает содержание в организме человека железа, калия, цинка, кальция;
- аспирин уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, а также кальция и калия;
- снотворные средства затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, а также существенно снижают уровень кальция;
- антибиотики разрушают витамины группы В, а также железо, кальций, магний.
- мочегонные средства выводят из организма витамины группы В, а также магний, цинк и калий;
- слабительные средства препятствуют усвоению витаминов А, О, Е.

Вот теперь внимательно отнеситесь к своему рациону и выбирайте, что для вас важнее – чашечка кофе, сигарета или красивый цвет лица!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
принцеса, 1 ребенок
Вот я то же знаю что вит. е нестоит увлекаться, врач мне прописала для планирования по 1 таблетке фолив.к-ты и все!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Венько(Лахина)
Я сейчас начала обследоваться так как пока не получается,и мой врач про витамины мне вобще ничего не сказала,я сама пью по 1 таблетке фолиевой кислоты и витамин е,так как читала,что фол.надо пить всем планирующим,а при недостатке витамина е (и у мужа тоже) вобще трудно забеременеть.Так ли это?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
принцеса, 1 ребенок
А да в берем. дочей мне прописывали 3 табл.фолив. и 2 вит е, приэтом часто отменяли вит е.!!!Девочки аккуратней с вит.е!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мимка, 1 ребенок
Мне врач посоветовал принимать по 2 тб 2 раза в день Фолиевую кислоту и 1 тб витамина Е. Вот и все.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Венько(Лахина)
А как вам сказали каждый день или в какие-то дни цыкла,а то все по разному говорят!?и еще здесь же в какой-то теме писали,что фолиевую кислоту только по одной таблетке,ни в коем случае больше,и витамин е кто по 1таблетке,кто говорит по 3,я уже запуталась.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Венько(Лахина)
т.е цикла
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас