Дозировка фолиевой кислоты

Фолио 1 таблетка в день. При планировании можно пить до 3-х месяцев. При Б до 12 недель.

Добрый день Юлия! В туалет Вы так часто (по Вашему мнению, хотя совершенно нормально) ходите от чего то другого, но уж точно не от фольки. Ее переесть практически невозможно. (это витамин, содерж. в листьях салата, зеленых овощах) от 1т в день точно вреда не будет. Можно Вит. Е попить (1т/день). К сожалению, те продукты которые мы потребляем далеко не высшего качества(независимо от цены), поэтому вынуждены пить всевозможные витамины....

Девочки. Привет всем!
Я прошла сегодня вот ЭТОТ тест, который вы посоветовали пройти, и у меня тоже совпало имя.
Дело в том, что моя подруга проходила этот тест http://onliner-ru.com/uznayimya/?wmid=55... примерно 3 месяца назад и у неё выпало имя её парня, с которым она в гражданском браке прожила почти 2 года.
А 2 недели назад у неё была свадьба. Она вышла за него!
Вот по этому я сама заинтересовалась этим тестом и прошла его.
Может быть у кого-то из вас есть хоть какая-нибудь информация по поводу этого http://onliner-ru.com/uznayimya/?wmid=55... тестика?
Если есть, то скиньте пожалуйста мне.
Мне хотелось бы узнать о том, как он работает, как он так удивительно предсказывает имена будущих мужей и жён.
Для меня это очень важно!
За ранее благодарна вам.

1 таблетка в сутки

какая у вас дозировка в одной таблетке?

В милиграмах (мг) сколько?

5мг

Фолиевую кислоту надо принимать не более 0,4 мг в сутки. Такая дозировка содержиться в витаминах "Пренатал форте" (Витрум). Я пью эти витамины уже 2 месяца.

Можете принимать и меньше и больше! Норма идет 0,8 мг. Но это когда нет недостачи в организме! Я принимала 2 мг. в день. А вообще лишняя фоливая легко выводиться из организма! И вред никак принести не может.

А сколько месяцев пить фол.к-ту?

я пила по 2 таблетки

я пью по 4 таблетки.

когда планировали за 2 месяца стала пить 1 витрум, 1 фолиевую и 1 витамина Е 1 раз в день.

Значит наверное нормально 5 мг , Спасибо за ответы!

мне врач сказала, что от этих витаминов для беремчатых пользы ноль, потомучто витамины все одновременно поступают в организм и конкурируя друг с другом не усваиваются и печень страдает и увеличивается) еще она мне прописала как планирующей фолацин и Е 400 с 9 по 19 день цикла) а витамины беремчатые я всеже пью, алфавит мамино здоровье называются, там дневная доза витаминов поделена на три витаминки, которые надо принимать в течение дня, так что они все усваиваются)

в витруме 0,8 ее) откуда такие сведения, вы врач?

Я пью пренатал форте по 1 т. в сутки+2.5мгфолиевой кислоты.~3мг в сутки.

Ой, или 0,8. Наверно с цифрами ошиблась!

я пью простую фольку и вит.Е 1т х 3 раза в день, по сколько мг.не помню, они дешовые в аптеке

пью фольку "Фолио" там по 4 мг, 1 таблетку вдень - для планирующих это норма, потом при Б сокращают дозу и пьют, помойму Вам девочки писали, до 12 недель Б

Я пью фолиевую по 1 т 3 раза в день.

Я читала что с фолькой нельзя переборщить....организм сам "возьмет" сколько ем нужно, а остальное-выведет)

Прочитайте в интернете, что фолиевая кислота довольно безобидна, с ней не переборщишь. Причём, за три месяца до планирования пить и самой и мужу - для нормального формирования плаценты и во избежание пороков нервной трубки плода. Ещё у нас вода бедна йодом, поэтому оба родителя за 3 месяца начинают пить йодомарин 200 по 1 таблетке. Уже когда забеременеешь, продолжаешь пить одна, плюс витамин Е 10 дней. Так назначали мне, так я буду пить при новом планировании. Опять же по поводу витаминов сегодня у врача спросила (те же Пренатал форте), врач не поддерживает витамины, т.к. по нашей области (!!) много случаев камней в почках из-за воды, поэтому как-то в наших консультациях витамины в последнем триместре бесплатно выдают (Матерну вроде).
Видите, всё индивидуально. Но фолиевая - 4табл в день и йодомарин - это обязательно. Выйдите в интернет, почитайте. Если пренатал пьёте, смотрите дозировку. Там йода всего 150, а не 200мг, и фолиевой вроде меньше. Надо добавлять.

Была у врача на третий день цикла, она мне назначила фолоцин (5 мг) по 1т в день пить 2 недели. А еще я на каком то из сайтов читала что и планирующим папам тоже полезно ее пить по 0,2 мг.

Спасибо! Представляете заболела! Температура небольшая, горло... вообщем грипп. Боюсь теперь я и наоборот жду чтобы М в срок пришли. Лучше мы потом появимся. Ох страшно...