Земли хочется...... или странности беременных)))

ну так поешьте

Чего не хватает в организме, если хочется… Хочется солененького — нехватка хлоридов. Содержится в некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького — нехватка магния. Содержится в нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жирной пищи — Нехватка кальция. Содержится в брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте. Хочется сладкого:
1. Нехватка хрома. Содержится в брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах.

3. Нехватка фосфора. Содержится в курице, говядине, печени, птице,
рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
4.
Нехватка серы. Содержится в клюкве, хрене, овощах семейства
крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста),
листовой капусте.
5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых
аминокислот). Содержится в сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком
картофеле, шпинате. Хочется кофе или чаю:
1. Нехватка
фосфора. Содержится в курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах,
молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
2. Нехватка серы.
Содержится в клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных
(белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
3. Нехватка натрия (соли). Содержится в морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).
4. Нехватка железа. Содержится в красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне. Хочется подгоревшей еды — нехватка углеродов. Содержится в свежих фруктах.
Хочется газированных напитков — нехватка кальция. Содержится в броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется жидкой пищи — нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи — нехватка воды. Организм настолько обезвозжен,
что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в
день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков — нехватка марганца. Содержится в грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике. Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния. Содержится в орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в
сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3.
Нехватка тирозина (аминокислота). Содержится в витаминных добавках с
витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах. Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1. Содержится в орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2. Содержится в тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых.
3. Нехватка марганца. Содержится в грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике. Хочется курить:
1.Нехватка кремния. Содержится в орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

2. Нехватка тирозина (аминокислота). Содержится в витаминных добавках с
витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах. Чего-то хочется… Арахис, арахисовое масло.

Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую
очередь жителям мегаполисов. Если вы испытываете страсть к арахису, а
также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В. Бананы.

Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, значит, вам нужен
калий. Любители бананов встречаются, как правило, среди тех, кто
принимает мочегонные или препараты кортизона, «съедающие» калий. Банан
содержит около 600 мг калия, то есть четверть суточной потребности
взрослого человека. Однако эти фрукты очень калорийны. Если вы боитесь
набрать вес, замените бананы томатами, белой фасолью или инжиром. Бекон.

Страсть к бекону и другим копченостям обычно одолевает людей, сидящих
на диете. Ограничение жиросодержащих продуктов приводит к снижению
уровня холестерина в крови, а копчености – как раз тот продукт, в
котором насыщенных жиров больше всего. Не хотите свести эффект от диеты
на нет – не поддавайтесь соблазну. Дыня.
В дынях много калия,
кальция, фосфора, магния, а также витаминов А и С. особую потребность в
них испытывают люди со слабой нервной и сердечно-сосудистой системой.
Кстати, половина средней дыни содержит не больше 100 ккал, так что
лишние килограммы вам не страшны. Кислые фрукты и ягоды.
Тяга
к лимонам, клюкве и т.д. наблюдается во время простудных заболеваний,
когда ослабленный организм испытывает повышенную потребность в витамине С
и солях калия. Тянет на кислое и тех, у кого проблемы с печенью и
желчным пузырем. Краски, штукатурка, земля, мел.
Желание
пожевать все это возникает обычно у малышей, подростков и беременных
женщин. Оно указывает на дефицит кальция и витамина Д, который возникает
в период интенсивного роста у детей и формирования костной системы
плода во время беременности. Добавьте в рацион молочные продукты, яйца,
сливочное масло и рыбу – так можно легко исправить положение. Лук, чеснок, пряности и приправы.

Острую потребность в пряностях, как правило, испытывают люди, имеющие
проблемы с органами дыхания. Если человека потянуло на чеснок и лук и он
мажет хлеб горчицей вместо варенья – возможно, на носу какое-то
респи-раторное заболевание. Видимо, таким образом – с помощью фитонцидов
– организм пытается защититься от инфекции. Молоко и кисломолочные продукты.

Любители кисломолочных продуктов, особенно творога, - чаще всего люди,
нуждающиеся в кальции. Внезапная любовь к молоку может возникнуть и
из-за недостатка незаменимых аминокислот – триптофана, лизина и лейцина. Мороженое.

Мороженое, как и другие молочные продукты, - хороший источник кальция.
Но особую любовь к нему испытывают люди с нарушенным обменом углеводов,
страдающие гипогликемией или сахарным диабетом. Психологи видят в любви к
мороженому проявление тоски по детству. Морепродукты.

Постоянная тяга к морепродуктам, особенно мидиям и морской капусте,
наблюдается при дефиците йода. Таким людям нужно покупать йодированную
соль. Маслины и оливки.
Любовь к маслинам и оливкам (а также к
соленьям и маринадам) возникает из-за нехватки солей натрия. Кроме
то-го, пристрастие к соленому бывает у людей с расстройством функции
щитовидной железы. Сыр.
Его обожают те, кто нуждается в
кальции и фосфоре. Попробуйте заменить сыр капустой брокколи – в ней
этих веществ значительно больше, а калорий почти нет. Сливочное масло.
Тяга к нему наблюдается у вегетарианцев, в чьем рационе мало жиров, и у жителей Севера, которым не хватает витамина Д. Семечки подсолнечника.

Желание погрызть семечки чаще всего возникает у курильщиков, остро
нуждающихся в витаминах-антиоксидантах, которым богаты семена
подсолнечника. Шоколад.
Любовь к шоколаду – всеобщее явление.
Однако сильней других любят шоколад приверженцы кофеина и те, чей мозг
особенно нуждается в глюкозе.

99% этих хотелок надумано по принципу "нуяжебеременна!"

О-дааааааааааа земля!!!! Я покупала самую грязную картошку и возилась в ней, чтоб запаха земли побольше было!!!!!! А еще я нюхала тайд. ОООО божественный тайд.... набирала  в ладони горсть порошка и затягивалась.... Муж ржал)

А тяга к мылу что означает не подскажете?))

я с дочкой так))) картоху грязную хотелось лизать)

нет, земли, мела и прочих несъедобностей никогда не хотела....

Ничего необычного не хотела. Хотела много много вкусностей.

Плюсанусь..... таких странных "хотений" не было.

С сыном виноград кг ела, с дочей - шоколадные конфеты. Несъедобного не хотелось.

Щас какая земля?
Токо - снег!

часами могла нюхать грязь эту)

я вообще не понимаю этих диких рассказов-хотелок, капризов у меня не было, психов тоже, только приступы гнездования))))

Я часами не нюхала, но когда картошку чистила, просто балдела от запаха .  Что там такого особенного было , не понимаю сейчас

желтый

Самойничего такого оба  раза не хотелось, а от знакомых слышала про съесть  мел, земляничное мыло, понюхать краски или выхлопные газы. Самый треш бабушка рассказывала: знакомая беременная банку гуталина у мужа-военного сточила

Цель - шокировать мужа!

мой так и не дождался хотелок))

Абсолютно согласна, меня в ужас-смехотворный конечно приводит (я не осуждаю, у каждого свои тараканы в голове!) когда беременяшки начинаю грызть известку и штукатурку со стен!!! ШОК. Пришел так к кому-нибудь в гости, а в красивой тарелочке земелька уложена на обед и стены всюду погрызаны

ммммм, грязная картоха... 

Я не ела, но картошку каждый день чистила и запахом наслаждалась

Вот это разочарование! )

а с сыном тащилась от мыла дегтярного)