Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
16 июня 2011, 12:14, В ожидании чуда, Беременность

Зарядка на раннем сроке!

Девочки! Скажите пожалуйста, срок 7 недель, изменения очень чувствуются...
настроение какое то подавленное...
очень хочется какой то физической активности!
Что можно а что нельзя???
Кто то может быть знает какие то безопасные упражнения для беременных???
Заранее все большое спасибо!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Пока что вам нужно отдыхать больше, а вот со второго триместа можно переходить и на гимнастику и на упражнения для беременных
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя-Катерина, 1 ребенок
+++ Это точно!!! Больше отдыха без резких движений.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тая, 3 ребенка
побольше прогулок, если есть возможность - ходите на работу пешком или выходите пару остановок раньше. Или в парк после работы.
Если нет угрозы и ранее занимались спортом - то можно не прерывать, но в более щадящем режиме; если не занимались - то лучше не начинать "вдруг".
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аленка, 1 ребенок
Пока Вам можно только как можно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, и не каких резких движений. а тем более и упражнения
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дашулька
Всем спасибо! Учту ваши рекомендации! Просто такое чувство неприятное...в том плане что и подташнивает и кушать хочется и живот как то пучит))) и усталость и сонливость и раздражительность...все и сразу....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Казяпка, 1 ребенок
Вообще во всех книжках для беременных написано,что в первом триместре не желательны физ нагрузки..Поэтому даже гимнастика со второго триместра недель с 14
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
liissa-paulina, 2 ребенка, беременна 10 недель
а я ненормальная мамаша....поехала на этом сроке в Абхазию.Там +40.
прыгала с вышки в море,гоняла в гору на велике...слава Богу,всё обошлось!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тая, 3 ребенка
да просто если Вы и до беременности вели активный образ жизни, то Вам гораздо вреднее все сразу забрасывать :):)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
liissa-paulina, 2 ребенка, беременна 10 недель
что самое интересное-не вела.
просто был отпуск и я вырвалась с НЕНАВИСТНОЙ работы.Вот и сорвало мне башню:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джульетта, 1 ребенок
аква для беременных - идеальный вариант!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лесечка, 1 ребенок
я бегаю и в бассейн хожу и сексом с мужем занимаюсь ) не думайте и не заворачивайтесь -делайте все что вам захочется в пределах разумного)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дашулька
А срок у вас какой?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лесечка, 1 ребенок
12 недель ) это сейчас
я все время занимаюсь спортом, я еще сноубордистка и сначала целый день в снежкоме провела каталась - а вечером тест решила сделать ) и бах 2 полоски ) тогда был срок 3 недели по хгч..с этого момента я перестала кататься но бассейн секс плавание ничего не прекращала)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Морковка, 1 ребенок
Я бы не рисковала в первый триместр.Тем более если ребенок желанный.До беременности активно занималась спортом-спортзал,велосипед.Пока все забросила...(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
сильно упражнениями не увлекайтесь. посмотрите в инете комплекс упражнений для Вашего срока, т.к. сейчас не всё можно делать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АБУША
а я почти постоянно лежу,секса уже 2 месяц нет..все потому чтоу меня угроза=((( так что лучше о подобных вещах спрашивайте у своего лечащего врача,а не у девочек даже не знающих вас!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дашулька
Да, я согласна!Вот 17 ко врачу - все выясню...))) Всем спасибо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Sandra, 1 ребенок
Я скачала диск с гимнастикой для беременных в торренте и по нему занималась. Они и в магазинах для беременных продаются. Там собраны специальные упражнения для беременных. Самые простые, безопасные, но после них настроение поднимается. Советую.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СладкаЯ, 1 ребенок
А я занималась гимнастикой и пресс качала до 4 месяцев, пока мне не сказали, что нежелательно. Но вроде все обошлось, т к у меня тонуса не было))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светик, 2 ребенка
Я больше года занималась восточными танцами, но с четвертой недели когда пошла на тренировку, почувствовала сильную слабость, дискомфорт, даже запереживала, пришлось бросить и абонемент пропал....
для меня спасение прогулки - это именно то что надо в первом триместре и на работу больше пешком ходить стала....


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас