Занятие спортом во 2-3 триместре: За и Против

сейчас во многих бассейнах, перестали требовать справку, типа переходим на евростандарт.Ну ну , что там только не поймаешь.Бррр

если врач разрешит, то можно! Вот и я тоже хочу после нового года заняться, у нас есть специальные группы фитнеса для беременных, видела рекламу. А то от этой сидячей работы совсем все деревянное стало

у врача надо узнать, если врач не против то идите конечно)
да роды это отмучится сутки да и все

если угрозы нет, то бассе йн хорошо, расслабляет мышцы

Вам не кажется, что этот вопрос надо задать вашему врачу, который ведет беременность?

Посижу послушаю, интересует очень эта тема.
Во всех сайтах указаны противопоказания, из них у меня есть тонус периодически и низкая плацентация, поэтому я пока воздерживаюсь. Хотя плавание в принципе не должно повредить (?), но холодно уже и не хочется по холоду ходить мокнуть. У нас еще в бассейнах так хлоркой воняет, просто жуть.

Ну если нет противопопоказаний то конечно можно!

*противопоказаний 

У меня бассейн в соседнем доме. Очень было бы удобно ходить туда. Как вы думаете можно в бассейне подхватить какую-либо инфекцию?

я сегодня ЗТ... Нет, нельзя! в интернете куча статей о вреде физ.занятий, а врачи - вообще зло...

очередная "умная" тема от уникальной беременной... голову включать и с ведущим вас врачом консультироваться пробовали?

конечно можно! и грибок!

Если нет противопоказаний (это к врачу), то бассейн это самое лучшее. Если в бассейне есть медпункт и соблюдают правила то все будет хорошо. А правила - это медосмотр (хотябы покраснения на коже), справки от врачей и пробы воды. Так что поинтересуйтесь в бассейне.

Я занималась спортом(только без фанатизма!) до 30 недели.Родила быстро и почти не чувствовала схваток!Я за спорт если нет противопоказаний!Сама спортсменка 11 лет занималась ))

Да да сначала с врачом посоветуйтесь, а за вес не переживайте вот я когда была первым беременна весила к родам 64 кг, а после родов 52 точно также как и перед беременностью!!!!

У доктора надо спросить, особенно если уже лежали на сохранении. Я занималась спортом до самых родов (плюс сама бывшая спортсменка) - фитнесс для беременных, бассейн для беременных, авкааэробика... а много набрала, хотя небыло ни обжорства ни отеков, просто моя худая фигура так к родам готовилась. Родила и вернулась в свой вес за пару месяцев, даже в минус ушла. 

Я занималась аквааэробикой с разрешения доктора. Спина прошла, ноги - как после массажа! Тренируют дыхание там. Просто прекрасно! Мне очень нравилось. Занималась до самых родов.

Фитнес для беременных и плавание очень хорошо, но могут быть противопоказания (предлежание например) о которых лучше узнать у своего врача. желаю вам и малышке вашей здоровья!

Что говорит ваш доктор???

Справки продаются в метро, сама покупала, это не показатель.

5 декабря на прием, потом на узи должны направить, по итогам всего и решу.

Однозначно, ЗА!!!! Только надо знать какие упражнения и в каком количестве можно делать, а также перед этим проконсультироваться со своим врачом. Почита йте лекцию о лишним весе во время беременности ссылка там описан комплекс упражнений разрешенный во время беременности.

Тогда только ванна. Зачем спрашивать о инфекциях, если сами знаете о положении вещей и являетесь потенциальным разносчиком? А фитнес не всегда хорошо, даже если нет противопоказаний. При занятиях они могут появиться.

все можно от грибка до менингита

я плаванием всегда занималась, одна польза, если противопоказаний нет)))