вопрос про питание

главное не есть их сырыми)

Я ела.

а почему нет то?

нужно, йод там.

и живыми))кусаются

Нельзя не в коем случае, ничего нельзя. только хлеб и воду))))

Я ела. Мне вообще повезло малыш неаллергенный и я многое позволяю. Кроме вредностей всяких

смотря как готовить.. меньше специй...лучше без них. Чуть соли и зелень.

и удивляются)

Вроде бы рыба и морепродукты считаются алергенными, я не ела после родов ничего такого. От овощей и фруктов точно живот у моего ребенка болит, от рыбы не знаю даже

Почему нет? Морепродукты полезны.

лобстеры?не я не с вами.таково не ядим.максимум креветки и раки

В морских гадах (как я любовно их называю) содержится определенное колличество ртути... В одних меньше, в других больше....вот поэтому что то можно есть, а что то нельзя категорически (например макрель и акулу)....

Ну акулу я думаю Вам не захочется.Хотя... В Вашем положении...)))

Из морепродуктов нужно ограничивать только тунца и марлина из-за возможного высокого содержания ртути. А лобстеры, крабы, креветки вполне полезны.

то количество ртути там маленькое наверняка не наредит. я ела.

и не курить их))как и в недавней темке про несквик))

О_о
его еще и курить можно?? ахренеть..многое читала про него, но что бы курить....

Будущая мама должна понимать, что теперь, когда она вынашивает ребенка, ей предстоит если не отказаться, то хотя бы свести к минимуму некоторые продукты. Почему? Во-первых, многие из них содержат бактерии, способные причинить вред будущему ребенку. Во-вторых, существует огромное количество продуктов-аллергенов, которые также следует свести к минимуму в рационе будущей мамы.

Итак, к каким продуктам беременной следует относиться осторожно?

Рыба и морепродукты

Считается, что морская рыба содержит большее число аллергенов, чем речная. Поэтому из меню беременной лучше исключить такие деликатесы, как икру, лосось, креветки, лобстеры, моллюски и т. д. Вместо этого можно попробовать, скажем, отварной хек. Рыба должна быть хорошо приготовлена, в сыром или копченом виде ее кушать нельзя.

кушать можно,главное знать меру!