Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
7 мая 2009, 16:13, В ожидании чуда, Беременность

Сводит ноги

Девочки помогите, у меня срок 29 недель. Переодически сводит ноги, точнее либо стопу, либо икроножную мышцу. Говорила врачу, она сказала, что у многих такое бывает и может помочь только кальций+D3 и то не всегда он помогает... А я его и так пью всю беременность, хотела увеличить с 2х таблеток на 3. Но тут вычитала, что большое колличество кальция вредно в третьем триместре, тк может вызвать окостенения черепных пластинок (это показание к кесареву при родах). Кто сталкивался с такой проблемой? Как вы боролись со сведением ног?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Daria Golubetskaya, 1 ребенок
Попробуйте спец. компрессионные чулки-колготки для беременных. И делайте упражнение: перекатывайте стопой маленький мячик.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Филенкова
Тоже страдаю почти всю беременность.Точно помогает Лиотон гель.Дороговато конечно.но ночи спокойными стали.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мама Алисы, 1 ребенок
У меня тоже ноги сводило от недостатка кальция. Может вы кальцийД3 неправильно пьете и он не усваивается. Его ведь надо не постоянно пить, а периодически. Каждый месяц 10 дней по 3 таблетки в день, исключая при этом остальные витамины. А вообще лучше кальций усваивается из продуктов питания. Поэтому побольше творожка)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Daria Golubetskaya, 1 ребенок
Попробуйте Кальцид - он недорогой и сделан из яичных скорлупок. Усваивается лучше всех. Принимать с едой и не наяривать. :-) После 34 недели перейти только на творог нежирный, без препаратов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Пинки, 1 ребенок
Спасибо за совет, попробую.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Daria Golubetskaya, 1 ребенок
Не за что :-)
Пишите, если что, всегда поможем :-)
И не паниковать - малышу наши слезы-сопли не нужны, все будет замечательно :-)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Плашилка, 3 ребенка
Попробуйте Кальцид - он недорогой и сделан из яичных скорлупок. Усваивается лучше всех. Принимать с едой и не наяривать. :-) После 34 недели перейти только на творог нежирный, без препаратов.

Абсолютно согласна! Из всех препаратов помогал только он!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натали ПЧЕЛКА Виноградова
Недавно "перегуляла"... ходили с мужем по магазинам, гуляли в парке, были в кафе...Короче, весь день на ногах... Вечером икры так "крутило". У меня и раньше так было - на погоду... Судороги тоже были...Но редко. Растерли водкой и перевязали (не туго) эластичным бинтом, ночью проснулась от судорог, которые начинались, но бинт значительно облегчал и не давал им "растекаться" по ноге...Утром - все прошло. ))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Daria Golubetskaya, 1 ребенок
Девочки, а вы бандажем пользуетесь? Незаменимая вещь!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Пинки, 1 ребенок
Ну не знаю, мне врач про банаж ничего не говорила. Да и пузико у меня ещё не такое большое.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Daria Golubetskaya, 1 ребенок
Ну наши врачи, к сожалению, многого не говорят.
Я ходила в компрессионных чулках и бандаже, как только ноги начало крутить и отниматься.
При чем самый обычный бандаж, без выкрутасов - а как легко сразу стало. Купите, не пожалеете - неделей раньше или позже, а без него никак.
(А живот у меня только к концу 7 месяца появился).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anastasiya, 1 ребенок
Катя, не увеличивайте принимаемую Вами дозу кальция. Это может негативно сказаться на почках. А сейчас на них и так идет немалая нагрузка. Используйте любые другие методы,возможно даже бандаж.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь Ковтун
У меня в период беременности тоже ноги судорогой сводило,муж вставал ночью и делал массаж.А когда лежала в роддоме на сохранении женщина подсказала такой способ:если начинает сводить икру нужно пальцы ноги сильно потянуть к колену(без рук)!Мне это очень помогало,буду рада если и тебе поможет! :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хаксар(Фоломеева) Мария, 2 ребенка
у меня даже когда живота не было ноги сводило.правда только когда я лежала.я просто меняла позу,подушку подкладывала.думаю,что кальций здесь не причем,мне прописывали магний-в6 с пустырником,этот препарат не дорогой и мне здорово помогал,ну и ванны для ног,только с прохладной водой.этим и спасалась.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
Когда начинает сводить ногу, быстро тяните стопу на себя, помогает 100%.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
К меня икры сводит только ночью если начинаю потягиватся - помогает муж: делает массаж и пощипывает. У меня до этого никогда не сводило мышцы, вообще не знала, что это такое, началось только в беременность. Врач посоветовала либо пить кальций, либо есть побольше творога. Еще заметила: если вечером сделать прохладную ванночку для ног - икры не сводит )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна, 2 ребенка
Девочки кальцый здесь не поможет!!!Катечка у меня была тоже такая проблема но это причина внехватке в организме калия,а не кальция!!!Калий содержиться в суховруктах(куроге,изюме и в инжире)!!!Попробуйте может вам поможет!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СОЛНЦЕ
всем привет!у меня тоже икры сводит ночью, когда потягиваюсь.врач сказала что это из-за недостатка кальция.ем кальций.но всё равно не помогает!незнаю что и делать!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина Маркина
Мне, как и Марине, помогает потягивание стопы: пятку тяните от себя, а пальцы на себя. Очень быстро все проходит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MILLY
мне тоже только это и помогала. Тянула стопы на себя, что есть сил. Удачи! А судороги вспоминаю с содроганием! Ничего! Терпи! Все проходит, плохое стирается)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
my3a, 3 ребенка
а вы не замечали когда именно болит? вот у меня к примеру, что в первую беременность, что сейчас сценарий один... я, среди ночи делаю потягушки, есстественно тянусь мысочками и ноги икры... сначала по ночам вскакивала со слезами, а потом заметила если сразу потянуть мысочки на себя боль моментально проходит... таперь приучила себя тянутся пяточками
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана *******, 1 ребенок
Я ТОЖЕ СТРАДАЛА ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ.СВОДИЛО ПО НОЧАМ ,ПРОСЫПАЛАСЬ ОТ УЖАСНОЙ БОЛИ ,МУЖ НА АВТОМАТЕ ДЕЛАЛ МАССАЖ ,ПИЛА КАЛЬЦИЙ,НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО.ПОТОМ ОДНА ДОКТОР ,СПАСИБО ЕЙ БОЛЬШОЕ ,СКАЗАЛА ,ЧТО ЭТО В ОРГАНИЗМЕ НЕ ХВАТАЕТ МАГНИЯ И НАЗНАЧИЛА МАГНЕ В6 И ВСЕ У МЕНЯ ПРОШЛО,ПИЛА ДО 36 НЕДЕЛЬ.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана Макеева
Катя, лучше всего помогает комплекс - и упражнения с мячиком, и потягивание пятками, и расслабляющие ванны, и прием магния, а не кальция, потому что магний расслабляет мышцы, мне его назначали с но-шпой от гипертонуса матки. Здоровья вам и позитива!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мария вааль, 1 ребенок
не знаю есть ли в России, но в Германии врачи в этом случае выписывают Магнезиум. Моей сестре помогало, а я не страдала этим.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
my3a, 3 ребенка
не, мне магнезиум не помогает, а вот если просто потянутся пяточками сразу отпускает
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас