Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 июня 2010, 04:08, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Судороги икроножных мышц - как спасаемся?

Девочки! Утром проснулась со страшнейшей судорогой в ноге, ногой не могла ни пошевелить - так больно. Болит потихоньку до сих пор - массировать не могу, даже попрыгать на ноге пыталась - не помогает. Кто-нибудь знает спасение от этой напасти? Боюсь идти спать - а вдруг опять так же проснусь?
Как в том анекдоте: Муйица, сынок, не заплывай глубоко - там судороги водятся!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Lena Schulz, 2 ребенка
Что бы судорога прекратилась потяните носок на себя, мне помогало. А еще попробуйте поспать несколько ночей в шерстяных носках. Может этот способ покажется кому то странным, но мне только это и помогло, ночные судороги прекратились.
Пожаловаться
Aloe, 1 ребенок
мне тоже помогает избавится от судорог потянутый на себя носок!
Пожаловаться
Anna Polyotkina
Потянуть носок на себя - 100% помогает. Потом да, конечно же боль в мышце остается, как будто бы физ-рой занималась, но ничего - как потянешь при судороге носок на себя, так все сразу же проходит.
Пожаловаться
Таня
Я чтобы судорога отпустила, ногой сильно, через боль, упиралась в спинку кровати. Через несколько секунд проходила. А врач на приеме приписала питьевой (в ампулах) препарат МагнеВ6. После курса приема, судороги не повторялись.
Пожаловаться
Гермиона
Судороги частенько бывают от нехватки кальция в организме. При первой беремености, я этим страдала постоянно, да никто не подсказал(((( А при второй мне сразу назначили Витрум кальций и судороги были, только если я таблетку пропускала.
Пожаловаться
Плашилка, 3 ребенка
Совершенно правильно! Необходимо дополнительно принимать препараты кальция. Мне отлично помогали 2т*2 р/день Кальцида. Он на основе яичной скорлупы и через 3 дня приема судороги проходили и возвращались только вместе со склерозом, когда забывала выпить таблетку.
Пожаловаться
Так тоже можно, 2 ребенка
я мазала фастумгелем, прошло дня через 4
Пожаловаться
Калипсо
Пила МагнеВ6 и спала в носках, но не в шерстяных))), а в обычных.
Пожаловаться
Ксю, 1 ребенок
У меня судороги были всего раза 2 (тьфу-тьфу-тьфу) по утрам, т.к. с просони ничего в голову не приходило делала легкий массаж, сначала немного больно было, но потом проходило и в течение дня ножки не болели...
Пожаловаться
Наталья Блозненко, 2 ребенка
Как почувствую боль, сразу вставала на ноги и ходила. А после Магне В6 судороги прошли.
Пожаловаться
АЛСУ, 2 ребенка
вставала на носочки и ходила пока не отпустит, если не сильно сводило тогда тянула носок на себя
Пожаловаться
Юлька
У меня даже во время родов судороги были :( Пыталась тянуть носок на себя,но чаще помогало на пальчики наступать,либо упереться в пол или спинку кровати.


Пожаловаться
Татьяна
ногой упереться в пол, спинку, стенку, носок на себя - это все правда помогает. если просыпаетесь от боли (у меня прям комок в ноге был) - не растирайте болящее место - можете мышцу порвать. а магне в6 мне не помогал,пила его месяцами, кальций не пила, тк тонус.только вышеперечисленное
Пожаловаться
Vanilla soup, 2 ребенка
сразу же на пол вставайте , быстро проходит
Пожаловаться
Наташа
мне врач посоветовала пить компоты из сухофруктов, в них много магния и калия
Пожаловаться
Алла Борищева
Минеральная вода типа Есентуки 4, несколько дней и судороги прощай! Мне лично помогло.
Пожаловаться
Маринка74, 1 ребенок
У меня варикоз,и каждую почти ночь ноги сводит судорогой,не знаю,связано ли это с моей болезнью,я стараюсь щипать себя за пальцы ног,и разминаю икры.
Пожаловаться
Раиса Андресовна, 1 ребенок
спала и ходила(дома конечно)только в шерстяных носках!!!очень помогало
Пожаловаться
Диана
А на диете не сидите случайно? У меня пару лет назад такое было, села на диету и по утрам судороги были в ногах, иногда ночью. терапевт сказала, что может быть от того что мясо не ела, посоветовала начать есть, потом прошло.


Пожаловаться
mol, 1 ребенок
нет, на диете не сижу.
Пожаловаться
Я Коровка, 1 ребенок
ааааааааа , у меня такая же беда. и ни чего мне не помогает(((((каждую ночь просыпаюсь от боли и ни чего мне не помогает.
Пожаловаться
Плашилка, 3 ребенка
Пейте препараты кальция. Очень хорошо у беременяшек себя зарекомендовал Кальцид. Он недорогой и эффективный.
Пожаловаться
Nifi
Совершено согласна, но лучше ко врачу они смотрят биохимию и назначают чего то больше (магния) чего то по меньше кальция)
Пожаловаться
mol, 1 ребенок
У меня, кстати, и началось после двукратного дополнительного приёма кальция и магния (без В6, здесь такого препарата не знают). И давление взлетело. А биохимию в нашей деревне точно не делают :(
Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
У меня судороги о варикоза. Чулки ношу. Это спасает днем. А ночью приходится вставать на эту ногу или немножко походить. Носок на себя не помогает.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас