Синдром беспокойных ног

ходить как раз надо больше, кровь разгонять и магний беременным прописывают

у меня у мужа, похоже, синдром беспокойных ног. вечно носится где-то.

Массаж...

такой синдром у каждого второго жителя планеты.
некоторые врачи рекомендуют препараты магния,
но вам нельзя сейчас ничего.

а потому контрастный душ,меньше ходить,ноги в течении дня должны быть приподняты хоть иногда.

я я проверилась на микроэлементы: калий, кальций, магний. оказалось маловато калия и магния - пила таблетки, восполняла. у меня этот синдром не только во время беременности. еще меновазин помогает мне, траксевазин, но опять же не знаю можно ли это беременным. вам точно можно ходить по колено в прохладной воде, пусть муж только подержит и лежать ноги  положив на подушку от дивана, на пример

Кстати, носится реально помогает, в смысле двигаться больше

Магний пропила уже курсом,1 таб 2 раза в день(10 дней),теперь сказали кальций пить..... 

чего ее разгонять?

беременным не стоит много ходить,
больше походишь,больше ноги будут болеть.

В первую беременность последний месяц перед родами засыпала в 5-6 утра вставала в 10-11, но спала спокойно и высыпалась.... Всю ночь по квартире круги наматывала, лежать и сидеть не могла....

Вот вот и я сейчас так же........А после родов у вас это прошло????

а в чем выражается? просто невозможно на месте улежать или еще болит что-то?

Я в последние месяцы спасалась кремом от усталости с охлаждающим эффектом.

ни чего не болит,просто все тело в момент засыпания вздрагивает,дергаются ноги,сокращаются мышцы на ногах

после приема железа сорбифер стало лучше.а то тоже сильно мучилась

А его можно беременным???

Конечно сын ел каждый час ночью, там только головой на подушку и уже сплю

Странно,кальций в табл.на таком сроке не назначают. У меня просто кальций упал,сказали есть творог.

Я в прохладно- холодной водой обливаю ноги и руки, и от этого нервняка помогает, ми при приступе расчесывания тоже. Только после охлаждения могу заснуть.

я на 35неделе.пропила неделю.гемоглобин низкий и поэтому ноги сводило

но у меня гемоглобин в норме

ну мне так только помогло. промучилась месяца 2-3.щас г.у меня 115, а был 80.думала что судорги пила все магний и без толку пока не нпшла точнвй диагноз СБН

За месяц до родов вообще перестала спать. Засыпала в 4 утра,просыпалась в 8 утра. И целый день топталась. Стала нервная. Прошло с родами. Стала ценить каждые 5 минут сна

Блин,ваш ник несколько раз прочитала по-другому))) Старею,знать...

Пока была молодая , мне было всё смешно, синдром беспокойных ног -чудно ведь. Потом стало не до смеха, при беременности  судорги , тяжесть и т.д.Потом работала как ишак , всю смену на ногах, а то и полторы. Сейчас дожила до 67 , диабет и варикоз, варикоза -как я представляла себе( выпуклые венки) нет, а пошла к флебологу на приём, проверили на аппарате - внутренний варикоз, пью  "детролекс" по3-4 месяца,, Лиотон, Транксевазин и контрастный душ вечером - тёплая вода, холодная, заканчивать -холодной.Почаще употреблять творог. И по возможности ходить пешком, не быстро и не медленно.Массаж делать лёгкий снизу вверх. И у кого отёки, носить  компрессионноые чулки носки или колготы (продаются в ортопедических салонах).Желаю всем здоровья!

У меня так же.безумные судороги по ночам.ужасно крутит ноги.сказала врачу,выписала мне препарат магнерот,но толку от него нолт.Беременность 35 недель,спасаюсь глицерином.массирую ноги и кладу их на подушку,чтоб повыше были.помогает.