Синдром беспокойных ног

у меня у мужа, похоже, синдром беспокойных ног. вечно носится где-то.

Кстати, носится реально помогает, в смысле двигаться больше

Мне жаль вас

Массаж...

такой синдром у каждого второго жителя планеты.
некоторые врачи рекомендуют препараты магния,
но вам нельзя сейчас ничего.

а потому контрастный душ,меньше ходить,ноги в течении дня должны быть приподняты хоть иногда.

ходить как раз надо больше, кровь разгонять и магний беременным прописывают

чего ее разгонять?

беременным не стоит много ходить,
больше походишь,больше ноги будут болеть.

при этом синдроме ходить больше! если не беременная, так лучшее лекарство - это уставать как лошадь, желательно от спорта. 

я я проверилась на микроэлементы: калий, кальций, магний. оказалось маловато калия и магния - пила таблетки, восполняла. у меня этот синдром не только во время беременности. еще меновазин помогает мне, траксевазин, но опять же не знаю можно ли это беременным. вам точно можно ходить по колено в прохладной воде, пусть муж только подержит и лежать ноги  положив на подушку от дивана, на пример

Магний пропила уже курсом,1 таб 2 раза в день(10 дней),теперь сказали кальций пить..... 

Странно,кальций в табл.на таком сроке не назначают. У меня просто кальций упал,сказали есть творог.

В первую беременность последний месяц перед родами засыпала в 5-6 утра вставала в 10-11, но спала спокойно и высыпалась.... Всю ночь по квартире круги наматывала, лежать и сидеть не могла....

Вот вот и я сейчас так же........А после родов у вас это прошло????

Конечно сын ел каждый час ночью, там только головой на подушку и уже сплю

а в чем выражается? просто невозможно на месте улежать или еще болит что-то?

ни чего не болит,просто все тело в момент засыпания вздрагивает,дергаются ноги,сокращаются мышцы на ногах

Это не оно. СБН это когда пока не заснешь, спокойно лежать не можешь, выкручивает все. Как заснешь, просто спишь, не просыпаешься. А это похоже на судорги при недостатке магния и кальция. 

Я в инете прочитала,что СБН проявляется в основном ночью с 12-00 до 5-00 утра.Что те кто ложится рано спать просыпаются после 12-00 и не спят до 5-00 утра. У меня все тоже самое-не могу заснуть именно из за того что дергаются ноги ,я ведь не просто так лежу и гляжу в потолок(вся душа замирает-как хочется спать,а не можешь)И судороги я знаю что это такое,это не судороги.Через судороги я то же прошла уже-это боль ужасная...А при СБН ни чего не болит.......

то, что вы описываете, еще похоже на скрытую депрессию хроническую. когда нормально засыпаешь, а потом просыпаешься как от внутреннего толчка. и такое со мной было. Прошло. 

Я в последние месяцы спасалась кремом от усталости с охлаждающим эффектом.

после приема железа сорбифер стало лучше.а то тоже сильно мучилась

А его можно беременным???

я на 35неделе.пропила неделю.гемоглобин низкий и поэтому ноги сводило

но у меня гемоглобин в норме

ну мне так только помогло. промучилась месяца 2-3.щас г.у меня 115, а был 80.думала что судорги пила все магний и без толку пока не нпшла точнвй диагноз СБН