Сильно хочется курить...((

Вы совершенно правы((((( Но не все могут бросить((((

поверьте, все возможно. вам надо перебороть себя. уясните для себя, зачем вы курите. аргументированно, логично. и вы увидите, насколько ничтожны причины, побуждающие вас курить, по сравнению с тем, что вам предстоит - выносить, родить и воспитать здорового ребенка. вы, и только вы полностью в ответе за здоровье вашего крохи. потом вы локти себе будете кусать, вспоминая выкуренные вами сигареты, когда ваш ребенок (не дай бог, конечно) приболеет.

я бросила так: взяла все сигареты, какие были дома, и зажигалку, вышла на улицу, спустилась к речке (было утро, людей на улице не было), сломала, измяла обе пачки в руках, бросила в сугроб, туда же зажигалку и плюнула туда, сказав себе, что на этом с сигаретами я закончила.

Я бы сказала, что не все хотят бросить

точно

Ну к примеру я бросила, не прилагая усилий, так организм повел себя, что не смогла курить, хотя сам процесс очень нрвился! А моя сестра ни в первую ни во вторую беременность от сигареты не смогла отказаться,ей хотелось больше чем обычно.
Одна знакомая вообще начала курить когда забеременнела, неделях на16 жутко захотелось и все, хотя раньше мужа выдрессировала чтоб не курил. После родов сразу бросила....Вот так странно!

Значит не особо хотелось бросать. Очень удобно оправдывать свою слабость словами: не могу бросить, очень хочется. Да мало ли что хочется. Я не голословно говорю, бросила 1,5 года назад, курила 6 лет. Очень тяжело бросала, дико хотелось курить, в компании все курящие. Но ничего, смогла. А когда курят беременные или молодые мамы вообще не могу понять, неужели так не любят своего ребенка, что заставляют его с первых дней дышать этой дрянью

верно. а "не могу" - только отговорка. стыдно признаться в том, что не хочешь.

беременность-очень хороший способ отказаться от этой привычки. я 15 лет курила. один раз бросала на год. забеременела -и курить расхотелось. до сих пор не курю и не собираюсь. и вам желаю держаться. мамочка с сигаретой-дешево смотрится.

Сама курила более 15 лет. Не помогли бросить даже 2 беременности. Вернее, во время беременности я не курила и после еще год примерно. А потом начинала снова. В один прекрасный день прихожу с дачи и сразу сигарету в рот, а мой милый говорит, чтобы я в комнате не курила. Он бросил, посмотрев какую-то передачу по телевизору о вреде курения и болезнях курильщиков. Я подумала, что мужчина не будет курить, а я буду что ли, и тоже бросила. Так как у любимого гайморит, он бросил курить легко и просто. А я в самом начале очень мучилась. Мне было очень нелегко. Но я пережила это время. Теперь я точно знаю, что никогда не закурю, потому что давно хотела бросить и жалко будет "потерянного" времени. Во сне иногда снится, что закуриваю или затягиваюсь разок, а потом себя корю и ругаю за это. Но утром просыпаюсь и говорю, какой дурацкий сон мне приснился. И продолжаю жить без запаха табака. А раньше даже одежда вся воняла табачищем. Фу.
В борьбе с курением вот уже 10 месяцев.
Может быть, немножко сумбурно написано, но очень хочется донести до каждого человека, что курение – это зло!!!

Я тоже курила очень много лет (11 если точнее), потом забеременела. бросила. Но тогда было проще. у меня же ведь был ребеночек в животе, я просто не могла курить (совесть не позволяла). А вот когда я уже перестала кормить грудью, вот тогда то я и начала бросать курить по настоящему. Меня же тогда угрызения совести не мучили. все преград нету. Бери и кури. Вот тогда я и считаю что я начала на самом деле курить. Очень боялась, что при первой вечеринке, когда выпью так сразу с девченками и закурю. А нет удержалась. Вот горжусь уже 3 года не курю. Но дым с удовольствием (в малых количествах) нюхаю. Мне нравится запах.

Вы молодец! всем бы такой силы воли! дай бог и у меня получится!

Получится, главное задаться такой целью. Очень этого хотеть, а не так просто говорить об этом. Поверить и понять вред какой несет никотин вашему организму, оно вам надо? Вы же друг организму своему, его беречь надо. Я это уже и на похудении проверила (себя уговаривала на протяжении не одного года перед сном что с завтрашнего дня сажусь на диету, а с утра ела), и на бросании курить (вот последняя сигаретка. последняя пачка). Главное огромное желание.

Не могу сказать что регулярно, но покуривать начала с 7 лет, да да , с СЕМИ. Особой страсти к курению не испытывала никогда. Просто было интересно пробывать новые сигареты. Обычные не курила, ароматизированные и всякие такие... до беременности завязала наверное за пол года. Не тянет, но если вижу новые сигареты, прям черти раздирают((((( пробывала затянуться не получается! Прям как в первый раз! Не могу затянуться физически! Но иногда хочется

Когда узнала что в положении-сразу,в этот же день бросила и легко(до этого 10лет курила)А когда родила-первым делом за сигарету,но у меня не было молока.

Я курила до беременности...но за 4 мес. до бросила.Я против этого.Все зависит от вашей мативации....скажите отчего смоглиб отказаться ради дочери я незадумываясь от всего.Неужели ради кровиночки нельзя забыть про зависимость.???

MAMA doljna paxnut mamoy,a ne sapojnıkom!Vı smojete!

классно написали!!! самый веский аргумент)

постоянное нервное состояние от желания курить тоже может негативно сказаться на малыше. попробуйте чем-то заменить, вам совсем чуток продержаться осталось. грызите яблоки, орехи, делайте то, чтоб руки постоянно заняты были, например вышивайте! жуйте жвачку в конце-концов! ребеночек к родам должен сильненьким и крепеньким подойти, да и ваш организм тоже! после родов вам все же на искуственном вскармливании придется расти, если возобновите курить. а вообще после беременности и родов женский организм кардинально может измениться, в том числе и в этом отношении. удачи!

Я до беременности курила 10 лет. Примерно за 1-1,5 мес. до того, как забеременнела, бросила с помощью книги Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Очень Вам ее рекомендую!! В бросаете не с применением силы воли, а потому что осознаете, что вам это не нужно, не будет ощущения, что вы в чем-то себя ограничиваете, чем-то жертвуете.
Первое время, конечно, было тяжеловато, но только в том случае, если кто-нибудь зовет покурить и угощает. А так вы очень скоро даже не вспомните о сигарете! И будете радоваться положительным переменам, которые с вами происходят. Вот у меня, например, прошел хронический кашель, который я до этого принимала за бронхит. ))
Зайдите в Мой Мир, там в моей музыке закачана половина этой книги, со временем добавлю всю. Или напишите мне - вышлю вам текстовой вариант.
Бросайте - не пожалеете! Удачи! )))

У меня есть эта книга)) но все руки не доходят прочитать. Я уже ведь бросила курить, не курю уже месяца 3, просто боюсь начать потом, потому что очень тянет

Думайте о вашем ребенке, он вряд ли хочет курить вместе с мамой. Все у вас получится!

Вот и почитайте как раз Алана Карра. Он тоже мне очень помог бросить. Он помогает осознать мотивацию курильщиков, и всю ее несостоятельность. Не надо будет прилагать никакой силы овли, Вы просто перестанете хотеть курить.
Я курила 15 лет по 1-1,5 пачки в день, воняла одежда, руки, волосы, по утрам был кашель курильщика до рвоты и я сама себе сказала все, хватит! Обозначила себе срок когда брошу, и за неделю до обозначенной даты мне попалась книжка Алана Карра, как только я ее дочитала, я сразу бросила не дожидаясь обозначенной даты и не курю уже почти 2 года. Первое время занимала себя семечками (потом от них пришлось отучаться ), но это уже совсем другая история. Сейчас совсем не тянет. Суж курит, по дому постоянно сигареты, но меня тянет не покурить, а выкинуть их.

На счет семечек верно подмечено.Мне курить легче бросить было,а от семечек до сих пор отвыкнуть не могу :-).Почему-то когда забеременела курить просто расхотелось,но не сразу, где-то к третьему месяцу.И не хочется.Я сама удивилась.Надеюсь моего не-желания надолго хватит.

если вы лично для себя решили что курить не хотите и никогда не будете,то Ален Карр это то что вам нужно,я бросила совершенно безболезненно и не мучаюсь до сих пор ни запахом сигарет ни их внешним видом,но этого надо действительно захотеть

Прочтите, пока есть время - я давно как-то начала ее читать, на половине бросила...книгу))) Потому что поняла, что реально хочу и могу бросить. И мне так страшно стало жить без этой своей привычки любимой))) А жаль, уже тогда не курила бы!