Реально ли похудеть при беременности?

у меня за 25 недель плюс 14 кг , посадили на разгрузочные дни через день : яблоки ,творог,кефир,овощи. Яблоки вчера еле выдержала остальные дни то по проще   так вот , что хочу сказать! гораздо вреднее раскармливать себя и малыша , чем следить за своим весом , я считаю что нормы прибавок  не дураки придумали!  девушек которые считают что есть нужно все и сколько хочешь , главное ребенок!! А от куда вы знаете что ваши ожиревшие органы ему не мешают ?  плюс 30 кг ничего полезно все в растяжках вены полопались малышу места нет о чем вы думаете? что если хочется значит надо? алкашам тоже выпить хочется , а курильщикам покурить ! значит надо и полезно ?????

Мириманова утверждает что на ее диете можно сидеть и беременным.

может лучше вернуться к вопросу похудения
через год? сейчас вам это ни к чему.

А оно вам надо? Родите и худейте себе на здоровье.

так я же не собираюсь вредить ребенку. просто ищу варианты, чтобы и ему и мне было хорошо)

я да, а вы?

Думаю,там можно подогнать под себя эту диету.

не то что не набрать, а еще и похудеть..
фантастика)) 

Ага. вообще перестаньте есть. А тот лишний вес, который не уйдет при такой беременности, скинете, когда с больным ребенком по больницам будете бегать....

Не рекомендовала бы диету.Уж лучше 1-2 раза в неделю разгрузочный день(яблочный,кефирный,рыбный)

Не хочу видеть трехзначную цифру к концу беременности

Пресс качать как можно больше, ничего не есть, бегать по 5 км, бассейн....

просто по личному опыту, когда лишних кг много, они поначалу быстро уходят. на это и рассчитываю)

вопросов больше нет...все с вами ясно

Похудеть-то возможно, но вот как это на малыше отразится?  Лучше подождать, тем более что при кормлении грудью у многих килограммы сами уходят.

это реально и можно,у меня приятельница со вторыми родами похудела.так же,как и на обычной диете,есть овощи,ничего жаренного,мучного.исключить сахар-соль,мясо вареное,не жирное

а вес от этого будет уходить? я в прошлую беременность очень сильно поправилась, за первый день ушло 3 кг.

Не знаю... Поправиться можно, а похудеть..... Постарайтесь есть меньше углеводов

Погодите) Может жуткий токсикоз еще придет,а там и похудеете

спасибо!

если честно вряд ли

я уже думала об этом

Стандартная диета: овощи, фрукты, ничего жареного, солёного. Ну и мясом себя не обделять.

а разве беременным можно?))))

А почему физические нагрузки сразу отпадают? Бассейн, легкие пробедки, долгие прогулки - плюс здоровое питание (паровое мясо, овощи, фрукты) - вот вам и похудание
Без всяких там диет