Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

разваливаюсь...

Оска
Приветик всем! Помогите, кости тазовые болят третий день уже, если посижу то потом вообще вставать тяжко, как бабка старая...Встану, кости болят, иду кряхчу за попу хватаюсь и еще смеюсь над собой... Когда же это закончится или теперь до родов терпеть..? Это у меня третья беременность, в те тоже болели кости, но кажется не так сильно или просто уже забыла. Может кто подскажет упражнения специальные, что не болели так сильно...
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
43
12
Ольга Ч.В ответ на Оска
Оска
спец. упражнения есть на каждом триместре. посмотрите в интернете или спросите у своего врача.
История переписки3
да, надо задать такой вопрос)) спасибо!
УмнаяМаша
И вообще ,для того, чтоб это не происходило ( надо сразу заниматься собой а не когда уже чувствуеться расхождение. Расходиться по любому будут просто связки и мышцы при должной нагрузке много на себя берут и вполне живенько можно доходить. Сейчас беременность четвертая 25 неделек.
ОскаВ ответ на УмнаяМаша
УмнаяМаша
И вообще ,для того, чтоб это не происходило ( надо сразу заниматься собой а не когда уже чувствуеться расхождение. Расходиться по любому будут просто связки и мышцы при должной нагрузке много на себя берут и вполне живенько можно доходить. Сейчас беременность четвертая 25 неделек.
ну...работа + ребенок не оставляют много времени для занятий с собой. Хватает только на 15минутную гимнастики...в бассейн не хожу...
УмнаяМашаВ ответ на Оска
Оска
ну...работа + ребенок не оставляют много времени для занятий с собой. Хватает только на 15минутную гимнастики...в бассейн не хожу...
История переписки2
15 минут, хватит для расстяжки и небольших упражнений именно на поясничные и паховые мышцы. Ну потерпите уже, куда деваться :)))
Luka, 2 ребенка
меня муж с кровати пинком сталкивает)))иначе не поднимусь)))а еще 2 с лишним месяца ходить...но мой врач меня намедни обрадовал - сказал,что хуже не будет,а будет так же хреново))))
Лерчик-перчик
Может бандаж? У меня 24 недели, вторая беременность, а копчик болит капец как...прыткости никакой, заходили в магазин для беременных, а у меня в эту беременность пузико маленькое...мне сказали, терпи, мать...ничем помочь не можем
Татьяна
у самой все бока болят не могу спать, думаю с родами пройдет так хоца на животе выспаться
Sfera
У меня поясница разваливается, а ведь только 20-я неделя, начала носить бандаж, может поможет! Чувствую себя реально старой бабкой!!! Муж говорит - что же с тобой дальше будет! Но все у нас будет хорошо! Надо просто потерпеть! Удачи вам!!!
ОскаВ ответ на Sfera
Sfera
У меня поясница разваливается, а ведь только 20-я неделя, начала носить бандаж, может поможет! Чувствую себя реально старой бабкой!!! Муж говорит - что же с тобой дальше будет! Но все у нас будет хорошо! Надо просто потерпеть! Удачи вам!!!
спасибо, терплю...
Дочка Бина - папино сокровище, 2 ребенка
бедная вы бедная) думаю, тут только стоит смириться и ждать родов...ну или спросите врача, может что-то можно выпить или массаж какой, не знаю даже...
Дочка Бина - папино сокровище
бедная вы бедная) думаю, тут только стоит смириться и ждать родов...ну или спросите врача, может что-то можно выпить или массаж какой, не знаю даже...
вот завтра на прием, хочу по поводу массажа спросить
Светлана
У меня первый раз терпимо было, второй жутко. А сейчас пока ничего не болит и не растягивается (т-т-т)
А то как вспомню вторую беременность...
МанДаринка
а так я мужа просила что бы он мне массаж делал, косточки мои разминал) до сих пор помню какой это был кайф))
TashaВ ответ на МанДаринка
МанДаринка
а так я мужа просила что бы он мне массаж делал, косточки мои разминал) до сих пор помню какой это был кайф))
++++++
Лена Б
Оленька крепись, недолго осталось, зато как родишь, сразу все пройдет!!!
ОскаВ ответ на Лена Б
Лена Б
Оленька крепись, недолго осталось, зато как родишь, сразу все пройдет!!!
АААААААА, Ленка!!! Родила и шифруешься?! Поздравляю!!!!как все прошло?
Лена БВ ответ на Оска
Оска
АААААААА, Ленка!!! Родила и шифруешься?! Поздравляю!!!!как все прошло?
История переписки2
Заходи в мой мир я там отписалась, времени нет сидеть за компом, спасибо за поздравления, все ОК, родила сама нормально, 4 октября в 03,00 ночи, вес 3256 рост 53 см
Наталька
у меня тоже болели, а сейчас прошли... зато заболели ребра!(((( поднимаюсь и ночью переворачиваюсь со слезами на глазах...
12