Разгрузочные дни!Подскажите!!!

Пишу по этому поводу уже не первый раз.
Разгрузочные дни, как говорит моя врач, ОЧЕНЬ ВРЕДНЫ БЕРЕМЕННЫМ. Ни в коем случае нельзя садиться на р/д. Если есть показания, поправляетесь быстро - ограничте себя в углеводах, не кушайте обильно вечером.
По вашему случаю, Фея, я тоже считаю, что 10 кг - это не показатель. А сколько вы были до бер-ти, может у вас дефицит веса был изначально?
Если вода задерживается - то будут отеки. Если их нет - всё в порядке. Кому сколько набирать за 9 месяцев - решает не мед.учебники/методички, а природа. Кто-то набирает 6-7 кг, а кто-то 30...

Спасибо за ответ у меня нормальный вес был до беременности 60 кг при росте 1,71,сейчас вешу 69,5

Ни в кое случае не садись на разгрузочные дни,меня врач тоже пыталась посадить,а я просто перестала кушать после 6,ем только йогурты,яблоки или груши,и обязательно кефир перед сном,еще бананы мне врач сказала задерживает житкость,и старайся есть поменьше соленово,лучше не досолить,а так ем все остальное до 6,и за неделю,сбросила 2 кг.,а потом еще 1 кг.,и сейчас все, почти 35 недель и я набрала 8 кг.

Я тоже много набирала поначалу и моя врачиха очень ругалась, но до беременности я сильно исхудала, поэтому сначала видимо набрала недостающий вес, а теперь для малыша коплю. Перестала кушать сладкое после шести вечера и все, теперь прибавляю потихонечку, как положено.
К 28 неделям у меня было почти +12 кг, прибавляла по килограмму в неделю!!!А сейчас все вроде нормализовалось, хотя ни в чем себя особо не ограничиваю, прибавляю по 400-500г в неделю

Я за 26 недель набрала 8,5 кг. так врач орёт,говорит типа сильно набираешь,хватит жрать! поскольку в начале почти не прибавляла,а сейчас по 2кг за 2-3 недели. а я не особо то слушаю,поскольку ем нормально,и я осталась стройной,только пузо выросло,а врач говорит что жидкость задерживается. тоже Хофитол выписала. но про Р/Д ничего не говорила.

это прям моя история - набрала за 4 недели 5 кило ( срок - 22 недели) ,врач пригрозила - если через 2 недели хоть сто грамм наберешь - кладу в больницу, давай худей ,сиди на диете , вчера первый был мой разгрузочный день - за день съела 400 грамм творога и 1 кг мандарин - кстати - помогло - лицо не таким опухшим кажется, думаю,просто кушать после 6 вечера не надо ничего тяжелого - как бы ни хотелось, Девочки - нафиг колеса - не запакощивайте ваш организм,ваши драгоценые почки и печень ! просто гуляйте побольше и на ночь не обьедайтесь, может у нас организм и правда добирает что ему положено, лично у меня до этой беременности была внематочная ,при которой я 15 кг потеряла - перед этой беременностью вернулись только 10 кг, организм небось обрадовался что для него отдых настал и добирает что положено

Девочки, если есть отеки или хоть какие-то намеки на них даже к вечеру, то кушайте клюкву, она очень хорошо воду выводит. У меня появились отеки на 36 неделе, так я каждый день обязательно съедаю 2 стаканы клюквы (можно с сахаром, ноя просто обожаю кислятину), прямо легче себя стала чувствовать, и самое главное - все отечность прошла, хотя чаи гоняю постоянно.

спасибо большое за совет,хоть у меня нет отёков ттт,но клюковку покушаю,а так пью постоянно клюквенный морс!

Я за всю бер-ть поправилась на 6 кг.Отёков не было.Только за неделю до родов ноги отекли с 36 р.до 39.

Я за три недели набрала три кило. Врач в карте написала чрезмерная прибавка в весе и сказала устраивать разгрузочные дни. Я целый день сидела на одних яблоках. За неделю похудела на 1,5 кило.

Просто вечером пить не надо много, лучше фрукт какой-нибудь съесть, а про набор веса это вообще загадка природы то неделями ничего не набираешь, то по полтора кг; не надо на этом сильно запариваться, если все в остальном хорошо.

А я разгрузочными днями только и спасалась. За день до приема у врача устраивала. Целый день пила кефир, примерно 1,5 литра, кушала яблоки.Пару печеньев, т.к. кушать хотелось. И после 6 не ела. Итог- за всю Б поправилась на 6 кг., дочка родилась 3800 кг., после роддома минус 11 кг. Радуюсь, слов нет!

Спасибо Вам огромное за ответ!!!!У меня первая беременность,поэтому врач на меня прям панику на вела!

разгрузочные дни - не обязательно, просто время, кратность и количество еды чуть уменьшить. а по поводу лекарств: принимаю Хофитол, вес не набирается так. 1 - так как это желчегонное, 2 - мягкое диуретическое (снимает отеки). плюс он безопасен во время беременности (по инструкции используют для проф эклампсии и гестозов). растительный препарат.

Спасибо большое за ответ!А ты Хофитол только принимаешь просто она мне ещё Тринтал прописала?!Вот думаю хофитол пропить а Тринтал не буду

насколько я знаю, трентал назначают при нарушения кровообращения, если страдают сосуды. он улучшает микроциркуляцию и улучшает потребление кислорода тканями, улучшает доставку кислорода к тканям. то есть в принципе при беременности он необходим, особенно для профилактики гипоксии у плода, для улучшения кровообращ, для профилактики эклампсии. мне назначили актовегин для тех же целей, но его мне капают в системе.

Вот и уменя такая ситуация, только я набрала уже 13 кг. У меня появились сильные отеки, хотели в больницу класть, так что щас я сижу на таблетках и делаю разгрузочный день раз в неделю, только 400 гр. вареной говядины и 400 мл кефира и больше ничего...завтра пойду в консультацию посмотрим помогает ли это...

А нам только 22 недели,а прибавка в весе уже 8-9 кг.Рост 178,вес до беременности был 70 кг.Но я не чувствую себя толстой или отечной.Я была в санатории,там нас и откормили,сейчас буду расплачиваться за вкуснятину.Начала день с 100г творога,планирую есть яблоки и пить минеральную воду.Посмотрю,на сколько меня хватит.

Прочла я про ваши ответы и полегчало. Сегодня пришла к врачу , а на кануне вечером наелась рыбы соленой и конечно напилась потом, да еще утром хорошенько позавтракала. Итог ясен- лишние кг. Врач меня сразу мол ложишься в больницу и слушать не хочет, я на отрез отказалась и меня заставили писать отказ- мол я сама отвечаю за ребенка и себя в родах. Теперь буду просто заранее устраивать разгрузки....а то давят на психику- кошмар

Деовочки ,я набрала 10 кг, сейчас 27 неделя, да странно как то, то могу ничего не набрать ,то 2 кг за 2 недели, врач говорит плохо,не то что набираю, а точ что неравномерно и нестабильно, вот сейчас пробую немного разгружаться!Просто ставили при постановке на учет дифицит веса 49 кг рост 163, поэтому столько и набрала, но я так переживаю что поправляюсь, просто ужасс!!