Продуло спину

Пояс из собачьей шерсти.

вы точно уверены в том,что именно продуло спину?

Или продуло или защемило( мышца дергается бывает и больно повернуться

Греть спину главное не надо, так можно и в роддом уехать

а вы уверены, что правильно поставили себе диагноз? "по бокам выше почек" - значит боль в районе ребер на уровне локтей?

Болит прям под нижним ребром

спрошу иначе, вам когда-нибудь делали узи почек или стучали по ним(в смысле врач)? Они находятся достаточно высоко на самом деле. Из того что реально не навредит только пояс из собачей(или иной) шерсти или пуховый платок, а если вы верите в гомеопатию и ее безвредность и есть лишние деньги, то крем траумель или цельТ. Все остальное без врача я бы в положении не стала пробовать.

УЗИ почек делали весной, да и стучали ниже..

А Вы уверены,что это не почки?

Точно не почки.

Скорее не почки. если почки, первая реакция будет на мочеиспускании отражаться. аккуратно помассажировать спину с кремом можно согревающим и закутаться. но грелкой не греть! возможно во время массажа нащупаете болевые точки - когда мышечные простудные боли так бывает. вот эти места и аккуратно размять. а к врачу все ж показаться.

Это могут быть и схватки. Не занимайтесь самолечением.

Ну что-что, но точно не схватки)сначала думала заснула неудобно, так как ночь еле смогла перевернуться, очень больно было, но днём так и не прошло, прям чувствуешь как мышца дергается

Фастум-гель нельзя применять в 3 триместре беременности. Да и меновазин нежелательно...

Меновазин хорошо помогает и стоит копейки

На позднем сроке невропатолог разрешила мне только сухое тепло и ипликатор Кузнецова (если нет тонуса). Правда, пока ехала обратно от врача (80км), протрясло так, что, по-моему, и болеть стало меньше/)))
А еще попробуйте йогу для беременных при болях в спине. Поищите, есть щадящие упражнения.

Мазь Траумель отлично снимает боль. Таблетки Диклофенак. Сама только этим и спасаюсь.

Диклофенак в третьем триместре прям противопоказан. В 1-2 по показаниям, но врачи все равно не назначают

Как насчет обратиться к врачу? А то так и долечиться можно.

Вот тоже не понимаю... Мне моя врач всё внеся говорит - если что, то сразу приходи, внепланово. И не надо ломать голову самому что это и как это лечить)))

Капсикам хорошо греет, прямо очень хорошо, 1:1 с детским кремом его надо и руки потом маслом протереть и помыть мылом, иначе к чему прикоснетесь, то жечь будет. Он на основе перца, можно при беременности, себя растирала и не один раз. Без согревающего эффекта траумель, он только обезболит слегка

Капсикам не рекомендован при беременности, как и все остальные согревающие мазюкалки. А вот траумель и правда можно

Мне разрешали траумель, ипликатор, капали магнезию и заставляли лежать, под ноги подкладывали валик, чтобы поясница расслабилась. Это было в больнице, больше ничего не разрешили. А еще помогает бандаж, боль не пройдет, конечно, но нагрузка меньше, если надо срочно куда-то пойти. Но это все про второй триместр, про третий не знаю, что там можно, что нельзя.

У меня такое же только шею протянуло((ничем не мажу.муж разминает ,помагает.мази согревающие не хочу,они в кровь всасываются

Меновазин использовала еще в первую беременность.
Хорошо мне помогал от таких продуваний