Про бассейн

Плавала, всё отлично!

Всю беременность? А по сколько вы плавали? Какие нагрузки?

Всю беременность - 2 раза в неделю по 1 часу, простое посещение бассейна обычным человеком, без каких-либо нагрузок! Вот только в сауну не ходила.

Спасибо!

думаю нужно обговорить с врачем, если нет угрозы, то можно

Я плавала, тоько не удобно уже на больших сроках.. мне казалось что живот меня в низ тянет..)

моя подруга во время беременности ходила в бассейн на специальные занятия для будущих мамочек

Думаю стоит поплавать, сама вот уже который месяц собираюсь, говорят и пишут,что это оч полезно! Особенно для спинки!

И еще для укрпления мышц, чтобы в нормальную форму пришли после родов, воть )))

плавала всю беременность, до самых родов. 2 раза в неделю. но у меня не разу не было ни тонуса, ни угрозы

Плавала тоже почти всю беременность, осенью был перерыв. А потом и врач напрвила на последних месяцах, причем у меня и тонус был - ходила на аква занятия для беременных. Все отлично. Не бойтесь. Просто не надо стараться побить олимпийские рекорды, а расслабиться бассейн самое то.

спасибо большое)))

плавать можно и нужно, единственно, посоветуйтесь с врачом нужно ли вставлять перед тем тампоны, так как не совсем доверяю работникам бассейна, а какую-нибудь хрень подхватить н хочется

хм, тампоны, это идея! я тоже боюсь что-нибудь подцепить... Спасибо!

я в первом-втором триместре посещала Турцию.) Наплавалась,скажу я вам...) и в бассейне и в открытом море.)))

Ну все, вы меня убедили!

плавание очень полезно)))))плавайте на здоровье)))))

Спасибо)))

Тоже всю первую беременность плавала, до последнего. Это очень полезно, а особенно при беременности, т.к. разгружаете свой позвоночник, вытягиваете его, он ведь ТАКУЮ нагрузку испытывает! Так что плавайте на здоровье, без фанатизма, конечно, но в удовольствие!

Спасибо, правда я думаю моему позвоночнику еще нечем загружаться... срок то маленький очень.

Я вот тоже подумываю можно ли? У меня тонус, сейчас зима наступит, можно простыть, да и тампоны не помогут при инфекции....Думаю...но хочется...

Девченки, ну на самом деле, инфекцию Вы не подхватите, если в бассейн бомжей конечно не пускают, а потом воду неделями не меняют. Плавать очень полезно. У меня гипертонус, но в бассейн при фитнес клубе я хожу, при бассейне сауна турецкая в нее тоже хожу каждый раз. Она влажная и всего 50 град. сижу мин. по 20 .
Занимаюсь аквааэробикой, только когда прес в воде девченки делают, я на волнах это время болтаюсь. Т.е. занятия для всех, не для беременных именно. А еще хожу в зал, по дорожке с маленькой скоростью или велосипед- ето ноги укрепляет замечательно и руки легкими гантельками в тонусе держу.
Если Вас ничего не беспокоит, то можно все, главное умеренно.
А если спросить моего врача о чем - либо, то по ее мнению, лучше лаже из дома во время бер-ть не выходить, ну, старая закалка, что скажешь.
Так что желаю Вам успеха, и уверенности!!!!

Спасибо большое!!! Вы успокоили меня)))

Если нет противопоказаний, то посещать бассейн лучше со второго триместра, недель с 16. 12-14 недель - это довольно "сложный" период. После его прохождения можно плавать.

Здраствуйте! Меня зовут Марина, у меня первая беременность, тоже очень хочется ходить в бассейн. Надежда, очень интересно, почему 12-14 -это "сложный" период? У меня как раз этот период и идет.