Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Для организма очень страшно недостаток воды, тем более - беременным и кормящим.
я в первый месяц-полтора, как родила - постоянн есть хотела. Вообще чувство насыщения не испытывала... и глова болела постоянно, просто дико. Мама подсказала - воды (чистой, не кипяченой, без всяких добавок) побольше пить, на голодный желудок, с утра, ночью, на ночь - и перестала голова болеть, и есть нормально стала, и вес перестала так жутко набирать...
И еще... я ем так - беру яблоко. Разрезаю на две части и съедаю не сразу все, а сначала одну часть, потом другую через промежуток.
Мне нравятся черничные мюсли с молочком, мне с них очень сытно, а кто-то с них еще больше пухнет. Так что тут я не советую