Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Делала дважды в день упражнение, которое описала Маруся. Важно-переворачиваться с одного бока на другой через живот. Полежали на боку, перевернулась в коленно-локтевую позу-постояла немного и на другой бок, повторить раз пять.
Перевернулась за 3 дня до родов, а вообще уже к КС готовили.
бандаж не носите только!!!
бандаж не носите только!!!