Помогите советом! Ломит ноги!

У меня с руками такая фигня. До беременности сильнее беспокоило. У меня это было от остеохондроза шейного отдела  позвоночника. Возможно и у вас от позвоночника эта беда. Мне помогает физическая активность (гантели, огород и т.д). Как работу бросила то вообще на порядок лучше стало, а то сидела нагнувшись постоянно. Расслабляйте спину, мне помогало спать закинув руки вверх и под подушку (лёжа на пузе, до беременности). С ногами не пораскинешь особо.... Думаю дело в спине, изменилась нагрузка на позвоночник.

У меня было что-то типа синдрома беспокойных ног. Это не боль была, но лежать тоже было невозможно - фиг найдешь положение, когда им хорошо.. причем все это начиналось перед сном. И это не с состоянием ног связано, а что-то с нервными каналами и мозгом.
Спасалась тем, что наматывала километры по комнате перед сном, и вообще  любая нагрузка на ноги полуприседания всякие, пару киношек, чтоб не скучно было. И потом без задних ног спать - отрубалась мгновенно. После родов все прошло сразу.

а со мной такое и вне беременности происходило всё же это происходит в большей части из-за ухудшенной проходимости сосудов, и калий ,и банан тут помогут как мочегонное,а вот с кальцием главное не переборщить,он наоборот воду может задерживать. гели типа троксевазина тоже отлично помогают, но при беременности без фанатизма...

Я траксевазином даже и не пыталась, т.к. ощущения были внутри. а не на поверхности... короче, чего только не приключится под конец Б.

О. Возможно у меня от грыж это. Когда то нервные окончания в ногах током проверяли (процедура emg). Так там некоторые нервы повреждены. Да, это даже не боль, а ломота, неприятно очень, лежать невозможно

У меня в пояснице  и ниже грыж нет, и вообще почти никакого криминала, кроме антилистеза, но он у всех гимнасток.
Да, мне еще кроме ходьбы и массаж помогал... короче что угодно, чтобы нервные окончания новые ощущения получили и забыли о занудстве. Попробуйте!

муж мне начал каждый вечер делать массаж на икрах и ночные судороги полностью отпустили. плюс ноги на подушку кладите когда сидите

Муж массажист, делает массажи, до одного места он тоже говорит что при Б не поможет

 ну посмотрите какие еще методы возможно подойдут

Кушаем творог, покупаем специальные бинты или колготки. Можно и сосудистого хирурга посетить

Массаж ног, прохладные вангочки. аспаркам (таблетки)

у меня такое было, причем не только ноги, но и все тело. Ощущение, что даже волосы болели, так ломало. И именно в состоянии покоя, и особенно по ночам. Но это было как раз 2 ночи перед родами. Думаю, так процесс начинался. В вашем случае(помню Ваши проблемы) надеюсь, что мой опыт не окажется Вам полезным. 

Ой, надеюсь это не связано. Были такие боли на 2-3 месяце Б, потом прошли. Сейчас возобновились, только в 10 раз сильнее

у меня еще так ущемление седалищного нерва происходит.

У меня такие боли были, что я спросонья орала на весь дом. Или кальция, или калия не хватает,попейте витамины.
Родите-пройдет.

И у меня так

Терпите. Ребенок тянет из Вашего организма все минералы, потому и судороги. Сочувствую, но это еще не самое страшное, что бывает при беременности. В такой момент большой палец ноги тяните на себя, если можете(мне не помогало(() Или поколоть иголкой. Это рекомендуют при обычных судорогах.
Ещё вспомнила: я пила калиновый чай, там много калия. Держитесь, немного осталось.
Мне муж в такие моменты массаж делал, пока не отпускало. Боли ужасные были. Днем-то сдерживаешься, а ночью каааак заорешь!!!

в первую Б так болели ноги после 26 нед вовторую и сейчас уже со 2 месяца тогда выписывали мазь траксевазиновую эфект был 0  сейчас выписали кальцый д3 вроде помогает

у меня так было, крутило как бы во сне...и дергало, после родов прошло..

И ноги и руки выкручивает. Одна нога вообще неметь стала. Кальций не спасает.

это погода, суставы ломит наверно, либо отеки. попробуйте спросить врача, я искала в аптеке -  нет обезболивающих, к-е можно использовать в третьем триместре, на свой страх и риск когда совсем невозможно болело мазала Диклоран плюс, но он тоже запрещен(!!!) =((  помогает, но запрещен и именно в третьем триместре..

А вы врачу говорили об этом? Неужели вам ничего не посоветовали? Да и в интернете полно информации об этом. Малыш тянет из вас кальций, потому что очень интенсивно растет. У меня и в первую беременность ноги сводило и во вторую. В первую обошлась Магне В6 + лиотон гель +компрессионные гольфы. Во вторую беременность этого уже было недостаточно и врач сказала пить Кальций Д3. Начала пить его где то с 33 недель по одной таблетке в день. Боль отступила очень быстро. 

Сдавала анализ на калий кальций магний, все в порядке, но все равно продолжаю кушать много творога и вообще молочного, и принимаю магне в6. Не знаю в чем дело. Была как то у остеопата с этой проблемой (на 3-4 месяце Б), он вообще сказал что не в курсе от чего это, и вообще не знает как лечить беременных. Надо бы конечно к другому врачу сходить...

Если это судороги, то не хватает кальция. Мне прописали кальцемин 1 р/день. Не особо помогло. Еще я заметила, что ногти стали хрупкими, хотя творог постоянно в рационе. Добавили кальцемина 2 р/день (как в инструкции этого препарата - для беременных). Судороги сразу прошли, ногти окрепли. Магне В6 пила долго, не помогало. Срок такой же как у Вас.
И анализы все тоже в норме.

у меня периодически бывает просто дикая боль в икрах, обычно одна какая-то нога ломит. Началось где-то со второго триместра. Бужу мужа, он меня сразу на ноги ставит, самой сейчас вскакивать очень тяжело уже, тем более при такой боли. Как только на ноги встала боль моментально проходит, если лежать - не проходит. Попробуйте может и вам поможет. Насколько я понимаю, у меня это из-за дефицита магния.