Отёки

К врачу.

Скорректировать питание. Причём отёки вызывает не только солёное, но и сладкое, острое и даже молочное.
Обязательно пить достаточное количество воды. Обезвоживание усугубляет отёки.

Ну и конечно, следить за давлением и анализа и мочи.

К врачу. Если предложат стационар, без подвигов, лечь и лежать.
Мне помогли только роды.

Носить чулки! Одевать лёжа, до того как встали с кровати и до вечера.
Как есть возможность - лежать приподняв ноги.

а проблема в чем? варикоз или почки или что? для выяснения проблемы ходила на узи сосудов конечностей с одной стороны, с другой считала воду на входе и выходе.
у меня в итоге из-за варикоза были отеки. чтобы не стало хуже, нужно носить чулки. а что невозможно? вы их по меркам покупали по назначению врача? какой у вас класс компрессии и какая фирма
мне советовали чаще лежать ногами ввверх. только не прямо вверх, а под углом от попы до пяток

Беременность у автора

да, я про себя тоже написала в беременность

Сестре при отеках советовали брусничный лист(продаётся в аптеке), к слову он ей не помог. Мне пить кефир. Ещё можно попробовать бессолевую диету.
Если отёки появляются к вечеру, то это от нагрузки(долго ходили), да и мрастущаая маика давит на ноги, просто лягте, и поднимите ноги выше головы.
Компрессионые чулки - это хорошо, они снижают нагрузку на ноги. Как с давлением и анализами мочи? Если они в норме, то сильно переживать не стоит. Не вздумайте резко ограничивать себя в употреблении воды, сколько вы пьте это не важно, главное баланс между выпитым и выведенным(если в норме-значит почки справляются) . А вобще слушайте своего врача, возможно потребуется госпитализация, полежите, вас прокапают от отёков.

сколько вы пьте это не важно - а мне врач говорила, если слишком много - оч даже важно. есть некоторые водохлебы
но да, ограничивать нельзя. я уж не помню, сколько мне примерно норму говорили

Мне говорили 1.5л в сутки, включая все жидкости , даже суп (-_-), но для меня это нереально, тк я и есть тот самый водохлёб)) и отеков сильных не было

потому и не было,что птли много и органтзм не запасал

Растущая матка*

Самим только брусничный лист, исключить солёное, сидя ноги на подставку ставить. А так лучше к врачу, пропить или проколоть лекарство от отёков

1) питание. Уберите кофе, соленое, сладкое
2) давайте ногам отдых, перед сном закидывайте их на стенку и лежите так
3) бассейн

У меня был небольшой белок (0.06, возможно неправильно собирала - сидела на утрожестане) в моче без отёков и давления, но подозрительный набор веса. Первым делом направили узи почек сделать, где нашли расширенные лоханки - передавило бедненький. Кошачья поза, канефрон мое все.
Во второй мучилась с давлением (хотя могла сказаться нагрузка - я всю бер пролежала, а пузо то растет). Выписали таблетки от давления.
Вам во первых сделать узи почек, они или нет шалят, во вторых следить за давлением с тонометром. Может вам уже давно на госпитализацию надо.

Сходите к кардиологу, потому что мне в ЖК гинеколог говорила это норма ничего страшного, тоже советовала диету и стоять на четвереньках, а кардиолог срочно отправил в стационар сохраняться, хотя до Б проблем с сердцем и давлением не было.

Не есть соль, я в первую беременность сильно отекала, пила канефрон с 25 неделе, и дня по 3 сидела на безсолевой диете, ела все, но не солёное, очень помогало

Следить за давлением и анализами. Сделать узи почек и сходить на консультацию к кардиологу.

Белка в моче нет? Давления? У меня отеки в 34 недели начались. Единственное, что помогало - разгрузочные белковые дни, когда раз в несколько дней день на твороге, мясе, кисломолочке. Потом несколько дней без отеков обходилось. А в 38 недель давление чуть поднялось с моих 110 до 125. Гестоз. Судя по всему и раньше был, только кроме отеков ничем не проявлялся. С 38 недель - в роддоме в патологии, причем даже от их лечения толку не было никакого, что давление держалось, что отёки. Потому даже там белковые дни устраивала.

Контролировать белок! И давление! Ежедневно!
Поверьте, чулки- это цветочки...лишь бы хуже не стало

Носить чулки! Чулки можно заказать по обмеру Вашей ноги - это дороже, но лучше

Пить морсы из клюквы и брусники, пить больше воды, не есть соленое, копченое, жареное, контролировать мочу, давление.

К врачу. М.б.гестоз.
Меня на дородовое с отеками клали, там заставляли считать сколько выпито (суп,яблоко и т.п.-это тоже жидкость!!) и сколько вышло.

Пить больше чистой воды. Убрать соль. Ограничить жареное, копченое, жирное. Побольше двигаться! Если сидячая работа, то хотя бы каждые полчаса вставать и ходить хоть 5 минут вокруг стола, разминаться. Следить за давлением. Если оно поднимается, значит гестоз, надо в больницу под капельницы.

Мне тоже врач прописал канефрон на 3 недели по 2т. 3р. в день, отеки стали меньше. Компрессионные чулки не прописывали. Пью много воды литра 1.5 в день (только чистой воды), не считая овощи, фрукты, супы и чай. Норма 1.5 литра жидкости всего. В первую беременность отправляли на дневной, капали капельницы.