Набор веса беременной. Грустно и тревожно :-(

да и смысл уже орать-то. Сейчас важнее на роды настроиться. Я помню вы пиночки просили, всегда пожалуйста!

не помогают((

а у меня сегодня разгрузочный день))) дай бог его пережить))))) Врач сказала,что жидкость накапливается,надо выводить...Вот так)

Понимаю. завтра у меня будет на даче разгрузочный день. А потом как раз перед походом к врачу получается. посмотрим на результаты. Мне сестра как сказала, что если положт в больницу, то это надо будет контролировать сколько выпил и сколько вышло, мне как-то перехотелось. Тем более я на следующей неделе в отпуск ухожу.

Да ну её эту больницу))
Я еще морсы пью, клюквенный и брусничный, хорошо жидкость выводят, да и для почек и иммунитета полезно. )

а морсы сами делаете, или покупные

клюквенный сама делаю (замороженную клюкву покупаю) и брусничный иногда покупаю

люблю морсы, особенно летом

набрала 18кг до 39недели. сбросила 7кг а малыш родился 3390

Я бы обратила внимание на анализы. Если они в порядке, отёков нет - Ваша особенность организма. Для беременной это нормальное явление.

последние готовые анализы - 2 недели назад были - нормальные. Новые сегодня сдала. Следующие через неделю. Думаю, если что не так с анализами будет, то акушерка позвонит.

Мне назначали вот такой разгрузочный день. На день берется 8 средних картошин, 700 мл кефира, 2 ст. л. меда, 4 зеленых яблока. Картофель запекать в мундире в духовке. Все делить на 4 приема пищи. Про воду не помню. Я делала так один раз, но думаю можно раз в неделю делать

спасибо. На слух даже много как-то

Мне в ЖК дали бумажку, на которой написано меню в разгрузочный день. Первой строкой сыр 400гр., я столько не съем!!! Поэтому всё забросила и не стала себя мучить, у меня обычная диета, безпирожковая.

Не пейте много. Научу, как обманывать себя. Достаете кофейную чашечку(таких в нормальную 6 входит) и пьете только из нее.Если хотите пить, то умойтесь...вместо этого или полоскайте рот и выплевывайте воду. Вам в день больше 1-1,5л пить нельзя(фрукты и суп входят)...

спасибо, а то действительно, налью себе круженцию в 250-300мл и о чем-то потом думаю. Тем более кофейных кружек полно. Жаждой не страдаю, но если в соседнем кабинете зовут на чаек с лимончиком, то бывает и пью много. О вспомнила, я неделю назад приболела и много-много пила молока с медом и т.п. Вот оно может тоже помогло вес набрать.

спасибо, а то действительно, налью себе круженцию в 250-300мл и о чем-то потом думаю. Тем более кофейных кружек полно. Жаждой не страдаю, но если в соседнем кабинете зовут на чаек с лимончиком, то бывает и пью много. О вспомнила, я неделю назад приболела и много-много пила молока с медом и т.п. Вот оно может тоже помогло вес набрать.

Если вы работаете, то кофейные чашки вам в помощь везде, и дома , и на работе, и в гостях. Я в первую беременность поправилась на 23 кг, было многоводие и 1,5 суток роды..Поэтому во 2 и 3 раз..я пила только из малюсеньких чашечек...до родов...Дела обстояли гораздо лучше и с набором веса, и отеков не было , и многоводия тоже..Я умывалась холодной водой(но можно и не очень...чтобы не простудиться) и полоскать горло тоже не ледяной лучше...Но пить после этого не хочется. А летом (будете в декрете) почаще душ принимайте, будете легче жару переносить..

Я живу в Находке, у нас тут везде море, пляжи, если погода не подведет, то надеюсь вечера там проводить. И душ обожаю

Я живу в Находке, у нас тут везде море, пляжи, если погода не подведет, то надеюсь вечера там проводить. И душ обожаю

Вот и замечательно!!!

я резко 3,5кг после новогодних праздников набрала, меня врач в больницу хотела запихнуть, но отеков не было анализы отличные я не легла зная что это от обжорства)))) Раз в 10 дней устраиваю разгрузочный день 500гр творога со сметаной и медом(вместо сахара) и 2 стакана кефира, это все ем в течении дня, обычно я так делаю перед походом к врачу))))))))) А на днях разгрузку неустраивала да и перед походом к врачу налопалась жареной курици и у меня был шок когда весы в кабинете у врача мне показали -1кг за неделю.

бывает, мне в этот раз минус 1 кг хотя бы. А наедаетесь этим количеством?

Да. Я сахар на мед заменила и теперь чай пью с медом, он помогает лишнюю жидкость выводить из организма, ещё некоторые лимон добовляют а я немогу с лимоном, изжога. Так что попробуйте сахар заменить на мед. Я в первую беременность набрала 30 кг, больше нехочу такого, теперь тчательно слежу что ем и на данный момент набрала 15кг.Но иногда я позволяю себе слабости и булки пожую и шоколаду налопаюсь)))))))

блин
а я еще в столовке работаю, пиццы, тортики....хочу, но не ем, редко

Кристи, у тебя все отлично!
Я вот вчера в истерике была просто
с февраля на гормонах (5видов) расползлась на 18 кг... а нам всего 14 недель.. вот это ппц..

Гормоны вещь суровая. Я за 3 года почти 30кг набрала из-за сбоя гормонального. А у вас беременность и такой напряг организму. Сочувствую