Я забеременела с весом 72 кг. При росте 176, толстой никогда не была объемы до беременности: грудь-90см, талия 65 см, бедра 97 см.
До 20 недель я набирала по чуть чуть, а вот потом началась беда..в мес 3 кг..врач орет..что я не рожу..сказала положит в больницу..мне страшно очень.. вес на 31 недели 90 кг..
Я кушаю мало, ем только курицу, молочные продукты, много фруктов и овощей..пью мало..
Я не знаю в чем причина такого резкого набора веса, фигура почти не меняется, в груди только + 5 см, и естественно растет животик, но он не такой уж и большой.. бедра с тем же объемом что и до беременности..влазию во всю до беременную одежду..
Завтра снова на прием, последний раз была мес.назпд врач дала месяц чтобы похудеть на 5 кг..но не получается..голодной ходить не могу и не буду..врач относится очень халатно..орет только заставляет худеть.
При диеты и худеть я просто сразу сказала, что не буду и могут даже не сотрясать воздух. Я постоянно хотела жрать. Именно жрать.
Но врачи тоже орали когда за один месяц была прибавка +2.
Они вечно орут по поводу веса. Не обращаю внимания, если общая прибавка в пределах нормы. Взвешивания у врача вообще ни о чём не говорят. Может, я на ночь тарелку пельменей накануне слопала - сразу +1 лишний килограмм. А в предыдущий раз - на голодный желудок.
На последних неделях, кстати, вес медленнее набирается. Самый большой набор в 20-30 недель.
питайтесь как и питались, не заморачивайтесь сильно.
Я не могу сидеть на диетах и при малейшем чувстве голода начиналась мигрень, которую убрать бе таблеток не реально, а пить их во время беременности нельзя, поэтому всегда с собой были орешки, сок томатный, домашние сухарики.
На сладкое аллергия.
Я вам напишу примерное меню:
Утром: каша овсянная туда кидаю замороженные абрикосы, и апелисин.
В обед: овощи тушеные, могу куриную грудку съесть, другие виды мяса не признаю.
Перекусы ряженка или кефир, иногда молоко с чем то из фруктов..
А на ужин в основном апелисины каждый день.
Хлеб не ем тоже, я вообще привереда в еде..а после токсикоза..что ела до сейчас не переношу
питайтесь как и питались, не заморачивайтесь сильно.
сделаете себе каку..... если пить воду не будете
Я ем много апельсинов, 5 или 6 шт в день..а в основном молочные продукты и овощи тушеные.
Хотя до беременности я баловалась булочками, но не сладкими..а обычные горчичные..и никогда после них не набирала)