Как справляться с нервами на работе

Никогда не плакала на работе-считаю это  признаком слабости.

Значит так! Когда все досстали, вы вспоминаете что вы мама и вы скоро уйдете в декрет и вас по любому не уволят....затем там же в голове делаете гимнастику:
Мизинчик спать пошел -- загибаете.
Безымянный кушать -- загибаете.
Указательный сегодня ленится -- загибаете
большой спит рядом с указательным -- загибаете.
Оставшийся палец мысленно показываете всем кто досстал!
Вы в танке! У вас есть дело важнее их всех!

Вдох-выдох,а ещё можно кулаком под дых 

На больничном дома сидеть. 

у меня сама работа- сплошной стресс

Раньше, по молодости тоже за все переживала, слезы лила.. Сейчас уже не реагирую ни на что. Могу выйти из кабинета, отключить телефон, игнорировать человека. 
Не забивайте голову.

Как-как... Дзен постигать)))

моя работа-сплошные нервы. 

Не обращать ни на кого внимания и делать только свою работу, но делать ее так чтобы не было замечаний, ну или сидеть на больничном.

Травки пейте,нервничать совсем ни к чему.

с опытом непробиваемость повышается, потом перестанете реагировать

Такая работа. Приходится развивать пофигизм, помогает мантра, что через 2 месяца, ты о это проблеме/проекте уже не вспомнишь. А сейчас кажется катастрофой.
перед декретом-то что переживать? Уже другим должна быть голова забита. Улыбаемся и машем.

а мне все пофиг))) пусть хоть на голове стоят, мне эта работа не очень важна

Да никак. Выпить чаю и, закрыв глаза, послать всех мысленно. "Это службишка, не служба - служба будет впереди". Они вовсе не задались целью Вас довести до белого каления, это Вы сейчас ещё бурно на все реагируете. Ну, поплачьте, если легче станет. Только так, чтобы никто не видел и не больше пяти минут (потом глаза опухнут непоправимо).

Я пытаюсь не обращать внимания , но  получается редко . Такая же как вы !

Может тогда автору просто уволится?

У меня вся работа стресс сплошной, привыкла.

Пейте валерьянку.
В крайнем случае идите на больничный.

я безупречно выполняю свою работу. мой директор /кстати, неплохой дядька/ так или иначе старался меня "подцепить"  и все это сопровождалось матом, и это при том, что я ВСЕ на себе везу.... мочала пол-года, терпела, эмоции на работе для меня неприемлемы.... в один прекрасный день: нервы /неожиданно для меня/ сдали и я пообщалась с ним на его же языке, т.е. матом теперь еще больше почетает и уважает!

послать всех далеко и надолго, абстрагироваться ото всего, сосредоточиться на том, что скоро у вас родится САМЫЙ главный БОСС в мире, команды которого вы и будете выполнять с радостью, а остальное вообще ни разу не важно!!! 

По беременности? Вы шутите? А в декрете лапу сосать?

Я беременная сама всем стресс устраивала ) Гоняла больных, строила убогих... Я чудовище. Жаль, что сейчас не беременна, можно было бы разгуляться. Приходится просто нервничать и грызть ногти, запивая валерьянкой.

на больничном сесть до декрета)
делов-то...
у меня много знакомых так делает...

Сначало не обращала внимания, а перед декретом сильная нагрузка пошла к концу года у всех нервы на пределе, готовы были загрызть друг друга - ушла на больничный. Перед Новым годом вышла - тишь да благодать, спокойненько дороботала до декрета. Удачи!

кулаком под дых интересно, тут еще и удовольствие можно получить У меня тоже много было стрессовых ситуаций...забивала. Даже новоиспеченная псих-начальница не довела до слез. Мы с ней как-то 2 недели не разговаривали после одного разговора