Как пережить жару?

Купите вентилятор и мокрую тряпку на него

ооо,   товарищ по несчастью,   тоже рожала в 2010 в августе, только в Рязани.    сначала жара офигенная стояла, потом к ней добавился смог.     единственное,в  чём повезло, когда выписывались, этот ад уже заканчивался и жары такой не было и смог ушёл.

У меня дочка родилась в сентябре, поэтому последние месяцы я думала вообще недоживу до родов

Что-то мне подсказывает, что вам не ванна паническую атаку спровоцировала.

А что могло? не тоже так кажется. 

Гормональная перестройка организма. У меня тоже такие приступы на сроке нед.в 20 начались. Высокий пульс, давление подскакивало. Допегит пила весь третий триместр. Еще и с атеноллолом. Лежала в роддоме после каждого приступа, т.к.от страха вызывала скорую. Итого раз 5 за беременность.

Вегето-сосудистую дистонию ставили вам?

ВСД уже в род доме терапевт поставила. Это все она?

Я так думаю, что да, она.
В небеременном состоянии эти приступы вообще не опасны для жизни. Это ведь из головы идет. Типа ваш организм спасается от мнимой опасности. При этом в кровь выбрасывается большое кол-во адреналина. От этого и пульс высокий, и давление подскакивает. Может еще, извините, понос быть, температура повыситься, обильное мочеиспускание, страх смерти. Я давно, уже 10 лет, такими приступами страдаю Сегодня вот приснилось, что ко мне в душ маньяк ломится. Проснулась, ну и понеслось. Сердце заколотилось, давление подскочило. Но через пару минут все пришло в норму. Думаю, что от духоты мне кошмар приснился.

Да, в беременном состоянии это все тоже неопасно. Но врачи логично перестраховываются. Все-таки вы не одна теперь)

Моя и так непростая беременность на "пожарное" лето 2010 года пришлась. Мокрая простынь на открытом окне меня спасали и от жары, и от невыносимого смога и вони торфяных пожаров. Плюс мокрое полотенце на лоб.

я вообще еще и мокрой простынкой накрывалась, правда минут через 15-20 она уже сухая была...

Сочувствую.. 
Я вот с холодом борюсь. Не знаю как пережить холод и , самое главное,  постоянную перемены погоды... 

тож самое, отопление отключили, а ночами чут-ли не 0 на улице. Днем 8 градусов, а жара под 25 лишь два дня за весь май. Разве прогреется квартира при такой погоде? Ненавижу север и этот архангельск ((((

привет землякам)))) Да,погода не радует,вче ра мелкому опять теплую куртку достала.

Привет! )) А я малыша в пузике прошу посидеть еще чуток, вдруг потеплеет... сдается мне, что и в роддоме холодно будет. Домой то купим обогреватель... Сама хожу в пальто, т.к. мерзлячка еще та ))) 

Мы еще севернее, у нас еще хуже  Может, хоть это вас подбодрит? 
Вообще, дома , в Мурманске , еще есть отопление. Но я сейчас с мужем по его работе в области. Здесь так же холодно, а отопления уже нет. И сегодня еще воду горячую отключили 

о-о-о, воду горячую отключат и не спросят, какая погода на улице Меня бодрят почти белые ночи, люблю, когда всегда светло ))))

У нас солнце ночью ( при условии, что погода солнечная). Очень бодрит ))) 

заклейте окна пленкой,  создайте тенек. Полы ледяной водой мойте.

у меня желание сейчас пойти на озеро, ноги помочить... на улице еще 30 градусов нет... давление упало до 100х60, ноги отекли, мне жарко!

Жуть! 

у нас гром гремит!!! хоть бы дождь пошел!!! не могу!!! духота!!!! накаркайте дождя, плиз!!!!

вентиляторы в М-видео от 300 рублей

в ванну то зачем лезть душ есть на это врач не говорила что ванна опасно очень