Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Спасибо!
Спасибо!
я делала зарядку, руки поднимала-опускала, крутила плечами и головой. все оооооочень медленно, плавно. немного помогала. благо, было лето и я это делала на заднем дворе. прям в ночнухе выходила и давай руками-плечами крутить. пару раз на стуле спала прям на улице, когда немного легче было. терпения вам, легкой беременности и родов, и здорового малыша!
я делала зарядку, руки поднимала-опускала, крутила плечами и головой. все оооооочень медленно, плавно. немного помогала. благо, было лето и я это делала на заднем дворе. прям в ночнухе выходила и давай руками-плечами крутить. пару раз на стуле спала прям на улице, когда немного легче было. терпения вам, легкой беременности и родов, и здорового малыша!