Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бессонница!!!
Всем добрый вечер!!!Девочки подскажите как бороться с бессонницей, уже 4 дня просыпаюсь ночью и не могу уснуть часа по два, плюс к этому ноги крутить начинает. Валериану на ночь пью, теплое молоко с медом не помогает.
Есть еще какие нибудь способы спать спокойно, у кого такое было? как боролись?!
К вариантам борьбы с бессонницей принимаю варианты: чем заняться ночью в ожидании сна!!!
Есть еще какие нибудь способы спать спокойно, у кого такое было? как боролись?!
К вариантам борьбы с бессонницей принимаю варианты: чем заняться ночью в ожидании сна!!!
Тема закрытаТема скрыта
в бумажной инструкции, которая вложена в коробочку, написано "при беременности применять по назначению врача, с осторожностью", как и в большинстве лекарств, не правда ли?
без "отмашки" доктора я при беременности даже валерьянку не глотнула бы, хотя мне она, если честно, как мертвому припарки)
Зы. Не все врачи одинаково полезны....
Лучше молоко с медом.
Насчет магния вряд ли, Вы его принимаете. Остается калий, ну это из самых частых причин. Продукты, богатые калием - апельсины, бананы, печеный картофель, арбуз, дыня, бобовые... Попробуйте. Из продуктов передозировки не получите.
Насчет магния вряд ли, Вы его принимаете. Остается калий, ну это из самых частых причин. Продукты, богатые калием - апельсины, бананы, печеный картофель, арбуз, дыня, бобовые... Попробуйте. Из продуктов передозировки не получите.
щас опять сплю, не знаю надолго ли.
никак не борюсь и таблетки, лекарства пить не собираюсь. не вижу острой необходимости в этом. забочусь о малыше в животике, не смотря на то, что в 7-8утра подъём у меня по любому. старший сын просыпается