Всем привет! Возникла тут у меня проблема... Примерно 1-1.5 месяца назад у меня появилась боль в промежности, на что я особо внимание не обратила, ссылаясь на то, что это просто расходятся кости и организм готовится к родам. Но в последние недели 3 эта боль переместилась примерно в область лобка и усилилась до такой степени, что мне не только больно передвигаться, но и по ночам переворачиваться с одного бока на другой (при каждом таком перевороте я просыпаюсь от боли). В итоге на последней явке я пожаловалась врачу. Та меня посмотрела на кушетке - понадавливала в области промежности, посгинала ноги и пришла к выводу, что у меня развился некий недуг (названия, к сожалению, я не запомнила), суть которого заключается в том, что из-за нехватки кальция кости промежности стали хрупкими, ввиду чего мне грозит кесарево, так как при родах ребеночек может своей головкой их разрушить. Прописала Кальций Д3 Никомед. Пью его дней 5, но ничего не меняется пока. А ведь уже 36 недель!!! У кого было что то подобного. Поделитесь опытом, пожалуйста. До этого боялась кесарево из-за того, что доча никак не переворачивалась. В итоге перевернулась, но обвитие. Рожать все ровно можно. Но вот эта промежность((!
Я вот кальций Д3 никомед с 5 недель принимаю, у меня диастаз (врач тоже лобоковые кости щупала,нажимала пальцем(БОЛЬНО ТАК!), ноги просила поднять-опустить,согнуть-разогнуть спрашивала больно иле нет в лобковой зоне где-то).
Я вот кальций Д3 никомед с 5 недель принимаю, у меня диастаз (врач тоже лобоковые кости щупала,нажимала пальцем(БОЛЬНО ТАК!), ноги просила поднять-опустить,согнуть-разогнуть спрашивала больно иле нет в лобковой зоне где-то).
Я незнаю,может ваша врач и права,но отчаиваться не стоит.У вас есть еще в запасе 4нед.Но возникает вопрос-почему раньше нехватка в организме кальция никак не проявлалась? у кого то все кости болят,десна кровоточат.Вот нашла статью почитайте,может что то пригодиться.
Во время беременности и кормления грудью организму матери требуется повышенное количество кальция. При его нехватке может развиться такое заболевание как остеопороз (рассасывание костной ткани).
Симптомами остеопороза являются боли в костях и суставах.
С другой стороны, при беременности идет повышенная нагрузка на опорно-двигательну
Кроме того, беременность и лактация, могут спровоцировать развитие заболеваний, при которых поражаются суставы.
Вам обязательно нужно обратиться к врачам ревматологу и ортопеду.
Дело в том, что женщины во много раз чаще сильного пола страдают от снижения костной массы, что с возрастом вызывает остеопороз. При этой болезни кости - особенно рук и ног - становятся ломкими.
Оказывается, если мать во время беременности недополучала кальция и витамина D, ребенок (особенно девочка) рождается уже с дефицитом костной массы (около 10%).
90% кариеса молочных зубов у детей также связано с недостатком кальция в организме матери при беременности!
Очень важно и пополнение организма витамином D, также ответственным
А много ли мы и наши дети видим солнышка в году... Потому нужно пополнять организм кальцием и витамином D извне.
Как болезнь проявляется
Очень часто остеопороз сопровождает другие заболевания опорно-двигательного аппарата. И его проявления нередко путают с симптомами других болезней. Например, на начальных стадиях он может маскироваться под остеохондроз - также мучают боли в шее и спине, особенно ночные.
При сильном дефиците кальция в организме наблюдаются:
судороги в ногах;
ломкость и слоение ногтей;
прог
тупые боли в пояснице, особенно после длительной прогулки, поднятия тяжелой сумки или физнагрузок;
общая ноющая боль в костях - причем в состоянии покоя;
слабость поясничного отдела позвоночника
Достоверно же узнать о состоянии костей поможет специальное исследование - денситометрия (измерение с помощью специального ультразвукового оборудования плотности кости).
Остеопороз - заболевание сложное. Лечат его совместными усилиями эндокринологи, ревматологи и травматологи.
Для женщин обязательна консультация гинеколога.
Остеопороз – это такое состояние костной ткани, при котором происходит вымывание из нее солей кальция. При этом кости становятся более хрупкими.
Ежедневная потребность кальция составляет:
• Беременные и кормящие – 1200 мг
• Молодые люди до 25 лет 1200 мг
• Мужчины старше 50 – 800 мг
• Женщины в период до менопаузы – 1000 мг
• Женщины в период после менопаузы – 1500 мг
Для хорошего усвоения кальция необходимо достаточное содержание в организме витамина Д.
Препараты кальция нужно принимать во время или после еды. Если принять кальций на голодный желудок, может произойти расстройство желудка. Препараты кальция лучше будут усваиваться, если Вы запиваете их кислым соком (например, апельсиновым)
В зелени содержатся фитиновая и щавелевая кислота, которые снижают усвоение кальция. Другие растительные продукты очень богаты кальцием. К ним относятся, например, орехи, семечки, хрен, соя и другие бобовые.
Избыток белка в организме может приводить к потере кальция. Поэтому молочные продукты не так эффективны для профилактики остеопороза.
Если Вы сидите на диете (на любой) – знайте, что это приведет к снижению костной массы.
Кофеин также способств
Частое употребление газированных напитков – один из факторов риска развития остеопороза. Это связано с тем, что в них содержится фосфор, способствующий вымыванию кальция из костей и зубов.
Алкоголь также способствует выведению кальция из организма.
Физические упражнения очень полезны для укрепления костной ткани. Кости, как и мышцы, требуют тренировки. Чем чаще Вы их тренируете, тем они толще и прочнее.
Дополнительный источник витамина Д – солнечные ванны (в разумных пределах).
Помимо этого, витамин Д можно получить из рыбьего жира, скумбрии, сельди, лосося, сардин, сливочного масла, яиц, грибов.
Я незнаю,может ваша врач и права,но отчаиваться не стоит.У вас есть еще в запасе 4нед.Но возникает вопрос-почему раньше нехватка в организме кальция никак не проявлалась? у кого то все кости болят,десна кровоточат.Вот нашла статью почитайте,может что то пригодиться.
Во время беременности и кормления грудью организму матери требуется повышенное количество кальция. При его нехватке может развиться такое заболевание как остеопороз (рассасывание костной ткани).
Симптомами остеопороза являются боли в костях и суставах.
С другой стороны, при беременности идет повышенная нагрузка на опорно-двигательну
Кроме того, беременность и лактация, могут спровоцировать развитие заболеваний, при которых поражаются суставы.
Вам обязательно нужно обратиться к врачам ревматологу и ортопеду.
Дело в том, что женщины во много раз чаще сильного пола страдают от снижения костной массы, что с возрастом вызывает остеопороз. При этой болезни кости - особенно рук и ног - становятся ломкими.
Оказывается, если мать во время беременности недополучала кальция и витамина D, ребенок (особенно девочка) рождается уже с дефицитом костной массы (около 10%).
90% кариеса молочных зубов у детей также связано с недостатком кальция в организме матери при беременности!
Очень важно и пополнение организма витамином D, также ответственным
А много ли мы и наши дети видим солнышка в году... Потому нужно пополнять организм кальцием и витамином D извне.
Как болезнь проявляется
Очень часто остеопороз сопровождает другие заболевания опорно-двигательного аппарата. И его проявления нередко путают с симптомами других болезней. Например, на начальных стадиях он может маскироваться под остеохондроз - также мучают боли в шее и спине, особенно ночные.
При сильном дефиците кальция в организме наблюдаются:
судороги в ногах;
ломкость и слоение ногтей;
прог
тупые боли в пояснице, особенно после длительной прогулки, поднятия тяжелой сумки или физнагрузок;
общая ноющая боль в костях - причем в состоянии покоя;
слабость поясничного отдела позвоночника
Достоверно же узнать о состоянии костей поможет специальное исследование - денситометрия (измерение с помощью специального ультразвукового оборудования плотности кости).
Остеопороз - заболевание сложное. Лечат его совместными усилиями эндокринологи, ревматологи и травматологи.
Для женщин обязательна консультация гинеколога.
Остеопороз – это такое состояние костной ткани, при котором происходит вымывание из нее солей кальция. При этом кости становятся более хрупкими.
Ежедневная потребность кальция составляет:
• Беременные и кормящие – 1200 мг
• Молодые люди до 25 лет 1200 мг
• Мужчины старше 50 – 800 мг
• Женщины в период до менопаузы – 1000 мг
• Женщины в период после менопаузы – 1500 мг
Для хорошего усвоения кальция необходимо достаточное содержание в организме витамина Д.
Препараты кальция нужно принимать во время или после еды. Если принять кальций на голодный желудок, может произойти расстройство желудка. Препараты кальция лучше будут усваиваться, если Вы запиваете их кислым соком (например, апельсиновым)
В зелени содержатся фитиновая и щавелевая кислота, которые снижают усвоение кальция. Другие растительные продукты очень богаты кальцием. К ним относятся, например, орехи, семечки, хрен, соя и другие бобовые.
Избыток белка в организме может приводить к потере кальция. Поэтому молочные продукты не так эффективны для профилактики остеопороза.
Если Вы сидите на диете (на любой) – знайте, что это приведет к снижению костной массы.
Кофеин также способств
Частое употребление газированных напитков – один из факторов риска развития остеопороза. Это связано с тем, что в них содержится фосфор, способствующий вымыванию кальция из костей и зубов.
Алкоголь также способствует выведению кальция из организма.
Физические упражнения очень полезны для укрепления костной ткани. Кости, как и мышцы, требуют тренировки. Чем чаще Вы их тренируете, тем они толще и прочнее.
Дополнительный источник витамина Д – солнечные ванны (в разумных пределах).
Помимо этого, витамин Д можно получить из рыбьего жира, скумбрии, сельди, лосося, сардин, сливочного масла, яиц, грибов.