не могу простить родителей

Да, она сказала ,что проделав такую работу над собой существенно облегчу свое состояние.

не хочу вас расстраивать, но мне не помогло.

если нет рядом хорошего психотерапевта, может хороший батюшка поможет?
идея проста. вернее цель.
простить и отпустить!
а уж какой практикой Вы этого достигнете......я достигла самостоятельной работой над собой. т.к. все проговаривания (кому бы то не было) оценивались родными как "выносишь сор из избы" и т.д.
сейчас я счастливый человек, живущий своей жизнью.
с родителями отношения вежливо-прохладные,+ мат. поддержка им от меня. я думаю этого с меня достаточно.

Я не верующая. Знаете я может и поделилась бы своими переживаниями с кем то. Но в моем окружении никто подобного не переживал. Даже муж меня не понимает. Хотя у него тоже отец был алкоголиком, но такого кошмара они не видели. Я даже лучшей подруге этого рассказать не могу. Какой то страх внутри меня сидит, недоверие к людям какое то.

попробуйте все написать ,как сочинение.Для себя. или как письмо им. Раз вы осознаете свое положение,значит понимаете степень их убогости ,что это скорее больные головы ,алкоголизм творит страшные вещи с людьми. Сбои в работе мозга тоже могут порождать необ’яснимую жестокость. Попробуйте осознать,что они очевидно больны и убоги и жизни у них не было. Помяните мать,хоть и не верующая ,попообуйте ,к вере люди не сразу приходят ,вера и не такое исцеляет.

Если хотите, я могу поговорить с вами по Скайпу. Я так помогала некоторым людям справиться с проблемами такого рода. Mui@list.ru.

Я тоже не шибко верующая. Попам и церквям не верю, а что касается Бога - может, он и есть. Но не думаю, что ему важно, с какой буквы его пишут, как ему молятся и молятся ли вообще. Думаю, он не мелочный.
Доверьте ему решить, простить или нет, а сами живите себе по совести. Не можете простить и не прощайте, просто старайтесь пореже вспоминать.

Есть такая книга. "Токсичные родители" Сьюзен Фовард автор ее. Попробуйте прочтите. Она есть и в аудио варианте. Вам надо обязательно прочесть.

Спасибо за наводку

точно из-за этого?
не знаю, мне кажется, это тот случай, когда человек только сам себе помочь может,
не верю я в силу психологов.
все человеческие проблемы-алкоголизм, обжорство, комплексы из детства, все имеет общую основу,
но теперь-то, когда человек вырос, надо брать себя в руки и учиться жить по-другому, никто за нас это не сделает.

Думаю, да. Пережить предательство от самых близких тебе людей - мамы и папы - это очень тяжело. И на мужа я начала проецировать свои страхи и недоверие сразу, см самого начала отношений. Недоверие, ссоры, скандалы. Мне даже сны снились как он меня бросает или изменяет мне на моих глазах. Хотя поводов сомневаться в нем он мне не дает. А я хочу ему доверять. Но я в принципе вообще никому не доверяю.

И даже под страхом потерять мужа вы не работаете над своей проблемой?

Я работаю. И вроде бы иногда получается. А потом какая то стрессовая ситуация и я опять скатываюсь.

Пример можно?

Вам психиатра надо посетить. Даже если в вашем городке нет психотерапевта, то у вас, возможно, есть псих. диспансер, где берут справки для работы. Обратитесь к врачу там. И он подберет лечение. Если вы сами не можете себя в руки взять. У вас проблемы со всеми, с родителями, мужем, детьми, сестрой. Вам срочно нужна помощь, и не психолога, а именно врача.

Боюсь туда идти. На учет ведь посиавят. А у меня работа в крупной международной компании. И туда периодически требуют справки, что я нигде на учете не состою.

никто никого не поставит из-за таких жалоб, что за пережитки советского прошлого сидят в голове у наших граждан. а вот разрулить ситуацию с прошлым вам просто жизненно необходимо.

На учет Вас не поставят. А нужен именно психотерапевт. Никакой психолог Вам не поможет. Вам назначат медикаментозное лечение. В Вашем случае без него никак. Через неделю Вы даже удивитесь, как все вокруг поменяется.

Не поставят, если у вас нет шизофрении и прочего, но вам тогда и не до работы. У меня знакомая вообще в дурку загремела на 2 месяца с нервным срывом, там ее подлечили и выписали, на учет никто не ставил. Пропишут таблетки и отправят.
Бывает, что еще все идет на уровне химии тела: гормоны, привычка к определенному типу гормонов, щитовидка и половые гормоны - тоже доставляют... иногда бывают и совпадения. Всякие состояния, когда кажется, что если нет американских горок и Событий в жизни, то и как бы не живешь.

С гормонами явно что то не то. Но врачи ничего не видят.

А Вы кровь на гормоны сдавали?
Просто меня тоже не видели, пока я сам не сдала анализы платно. Сразу на учет у эндокринолога поставили. Еще и ругались, что я с такими анализами еще не лечусь у них.

---

Нет только щитовидки сделали. Все собираюсь идти просить направления на анализы.

Узи сделал и

Если не можете изменить ситуацию - измените отношение к ней.
Попробуйте найти в этой обиде что-то нибудь положительное, да, будет трудно, а вы все равно попробуйте. Ведь любые отношения - даже самые поганые это опыт. Ещё можно поставить себя на место своих родителей, в эту же среду и их переживания и прокрутите как бы вы поступили на их месте (только не по книжке или как априори правильно, а именно исходя из их ситуации)

Не надо ничего проживать. Надо только отпустить. Ищите психотерапевта, владеющего методом гештальт-терапии.