Вот уже два дня "горячей" темой является "Мой муж невротик и трудоголик". Поскольку мне пришло несколько сообщений с одними и теми же вопросами, я отвечу всем. Основное, что интересовало - как определить невротика? И как выбрать хорошего психолога. Отвечаю по возможности коротко, чтобы вас не загружать.
Итак, признаки невротизма (в данном случае говорим о трудоголизме). У невротика фантастические и гигантские претензии -"Мир должен быть у меня на службе и я не должен ни о чем хлопотать, что меня не интересует". При чем его претензии ничем не оправданы, мотивации нет, кроме отговорок : "Потому что я прав", "Потому что я мужчина", "Потому что я тебя люблю и знаю, как лучше". В общем, ни слова вразумительного. При чем когда мир не оправдывает его ожиданий, недовольство, занудство и высокомерие становятся чертами его характера - на работе, в семье, среди друзей.
Невротики претендуют на то, чтобы их никогда не критиковали и всегда им подчинялись. Невротик почти всегда хочет быть исключением из правил. Просить не любит ни о чем, ему должны предлагать, а его дело - принимать или отказываться. Невротики мстительны. У них развивается эмоциональная слепота - они не могут видеть светлые стороны жизни. При этом он всегда хочет быть на пике рабочей продуктивности - принимает на себя ответственность в абсурдных размерах и никогда не может удовлетвориться сознанием того, что уже сделал все, что мог. Это машина может катиться в пропасть годами, но она все-таки упадет. При этом невротики-трудоголики люди способные. Уровень их интеллекта чаще выше среднего. Они нередко достигают в этой жизни больших высот, но не смотря на это, не получают того, в чем отчаянно нуждаются - УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И САМОУВАЖЕНИЯ. Истоки чаще сего лежат в детской застенчивости и отношениях с родителями и сверстниками (ну, это как обычно). Это коротко о трудоголиках.
Теперь как выбрать хорошего психолога.
1. Занятия у психолога должны быть платными. Платите по своей возможности, потому как психолог - не подружка, с которой приятно поболтать на кухне. И, как следствие, безрезультатно. Если вам предлагают бесплатные занятия - БЕГИТЕ! Ничего не заплатив, вы получите такой же бесплатный эффект. Деньги должны быть отработаны и вами и психологом.
2. Если после первой или второй беседы с психологом вам не стало хуже - БЕГИТЕ! Эти занятия напоминают хирургию - после любой операции больному становится хуже. К тому же у вас ДОЛЖНА возникнуть душевная боль от того, что возникает осознание того, что многое в своей жизни вы делали не так и во всех ваших бедах виноваты вы сами. Это психологическая тоска, заставляющая человека задуматься. ВАМ ДОЛЖНО ПОНАЧАЛУ СТАНОВИТЬСЯ ХУЖЕ, потому что вы долгое время наносили своим поведением вред себе и окружающим, а теперь круто меняется ваше мнение о самом себе. Трудно сохранить хорошее настроение, когда осознаешь, что на самом деле ты из себя представляешь. Но правду о себе знать надо, какой бы они ни была.
3. если после занятий у вас развиваются способности, о которых вы не подозревали раньше, если вы стали спокойнее - вы нашли своего специалиста.
4. Если ваше поведение начинает меняться так, что в конечном итоге вы начинаете думать о себе все лучше (но для этого требуется время) - это ваш специалист.
5. Если к вас начинает меняться мнение о своих близких, они так же начинают замечать изменения в вашем поведении -это так же ваш психолог.
6.Если вы перестали морализировать и слова "должен" и "нельзя" заменили на "вынужден" и "целесообразно" - эффект от работы есть.
7. Грамотный специалист не обещает быстрого излечения, только обещает приложить все усилия для этого. Потому что избавление от душевных проблем все-таки зависит от умения работать над собой клиента.
8. Сразу говорит, что клиент может в любое время отказаться от посещений, поскольку занятия требуют ГРОМАДНЫХ усилий от клиента и не все в силах их приложить. К тому же напоминаю - ЭТО ОЧЕНЬ БОЛЬНО НА ПЕРВЫХ ПОРАХ И СТРАШНО УВЛЕКАТЕЛЬНО В ДАЛЬНЕЙШЕМ!!!
9. Если к самого начала и впоследствии не лежит душа к психологу, ищите другого. Квалификация его как специалиста прямо пропорциональна тому, сколько советов он дает. ЧЕМ больше - тем хуже.
В общем, ваша работа с психологом должна быть похожа на лестницу, ведущую вверх. Если вы чувствуете, что ходите по кругу - уходите от такого психолога. Если вам непонятны действия вашего психолога, надо отказываться, потому что его обязанность сделать так, чтобы все его действия были понятны. ы должны четко представлять конечные результаты работы, знать признаки, по которым можно судить о ее результатах и время, когда можно прекратить работу. НЕ заниматься же вечно!!! Если на первых занятиях психолог вас чем-то раздражает, но будит вашу мысль, заставляет вас возражать ему, если вам с ним интересно, задержитесь рядом с ним. Возможно, потом вы увидите его достоинства. Это коротко все. Признаюсь - я все это прошла в ходе индивидуальных занятий -и слезы, и упавшее мнение о самой себе, все, что я перечислила. И потому последнее правило -психолог должен сам когда-то пройти весь путь, по которому собирается вести клиента!!! Спецы это знают. (Ну вот, лялька моя в животе уснула. Наверное, стук клавиш успокаивает). Девочки, извините, если кому неинтересно, что отнимаю ваше время. Удачи всем!
Сейчас в этой дыре, где живу психолог и экстрасенс это для многих одно и тоже вот и приходится мусолить проблему в себе. самое обидное, что даже найди я сейчас хорошего спеца, проблема с одной стороны не решится, а мужика затащить туда не реально (моего по крайней мере). Вы так здорово все разложили по полочкам, все встало на сови места.
А про "бесплатную медицину" хочу вспомнить про сыр в мышеловке. к сожалению, в России именно так:-( и никогда не будет хороший спец сидеть в гос службе на копейках (если только ему это не надо по каким - то своим причинам. Вспоминаю преподов в ВУЗе - в большенстве своем неудачники, которым больше податься некуда. Ну теоретики они, не практики. И единицы, которым благодарна. Если кто из Самары будет нуждаться в консультации найдите Ихсанова Радия Фратовича. На моем курсе он читал сексологию и работал как частный консультант+в центре планирования семьи и репродукции, вот уж с кем я бы сейчас не отказалась проконсультироваться!!!!Но, к сожалению, я в др городе, а по телефону это не то....А Наталье спасибо, она так хорошо мозг на место ставит, я бы с удовольствием в жизни встретимлась, может как клиент, а может просто как человек. Всегда приятно с умной женщиной общаться:-)
Сейчас в этой дыре, где живу психолог и экстрасенс это для многих одно и тоже вот и приходится мусолить проблему в себе. самое обидное, что даже найди я сейчас хорошего спеца, проблема с одной стороны не решится, а мужика затащить туда не реально (моего по крайней мере). Вы так здорово все разложили по полочкам, все встало на сови места.
А про "бесплатную медицину" хочу вспомнить про сыр в мышеловке. к сожалению, в России именно так:-( и никогда не будет хороший спец сидеть в гос службе на копейках (если только ему это не надо по каким - то своим причинам. Вспоминаю преподов в ВУЗе - в большенстве своем неудачники, которым больше податься некуда. Ну теоретики они, не практики. И единицы, которым благодарна. Если кто из Самары будет нуждаться в консультации найдите Ихсанова Радия Фратовича. На моем курсе он читал сексологию и работал как частный консультант+в центре планирования семьи и репродукции, вот уж с кем я бы сейчас не отказалась проконсультироваться!!!!Но, к сожалению, я в др городе, а по телефону это не то....А Наталье спасибо, она так хорошо мозг на место ставит, я бы с удовольствием в жизни встретимлась, может как клиент, а может просто как человек. Всегда приятно с умной женщиной общаться:-)