У меня двое детей-мальчик 4,2 и девочка 8 мес. Я постоянно одна. Муж работает. Последнее время стала очень раздражительной, злой. Срываюсь по всяким пустякам на муже и сыне. Больше всего меня беспокоит сынуля. Я часто на него кричу. Подумывала пить успокоительные, но сама побоялась-кормлю грудью. Нервничаю сама-нервничает малышка. Просто замкнутый круг! Иногда просто "забьюсь" куда-нибудь и плачу. Помогать некому. Мама моя говорит: "А ты что хотела? родила-терпи!". Муж терпит пока меня, но всему есть предел. Меня раздражает каждая мелочь! Посоветуйте, что делать. Я готова даже обратиться к специалисту, просто не знаю куда и к кому.Не хочу, чтоб мои дети видели меня такой.
Вам отвлечься надо, иначе так до срыва недалеко. Как - Вам лучше знать: фильм посмотреть, книгу, уехать на выходные, еще как-нибудь. Антидепрессанты Вам пока нельзя, терпите.
у меня один
но я так уже в психах замучилась )))
щас полегче после психотерапевта
хоть выговорилась
он лапо
уверил меня что для таких эгоцентриков как я это норма
и все пройдет)))
И даже для того,чтобы пойти к специалисту,которого Вы сами в своем посте упомянули,придется выделить время.
А как иначе? Щелкнуть пальцами-и все пройдет. Так не бывает!